Chii chinonzi kutamba kutamba?
Kutamba kwekurapa maitiro ekuporesa nekubatsirwa kweterevhizheni kumimhanzi.
Zvichauya nezvipi?
Kazhinji, nerubatsiro rwekutamba, vanhu vari kunetseka nezvematambudziko epfungwa: Kutya, ndangariro dzekutaurirana, etcomputer Dance Chiitiko inobatsira uye kugadzirisa pfungwa zvepfungwa uye zvemafungiro. kana kuti watoita kuti avo kana zvimwe zvakarereka. Pasinei nenyaya yekuti mune maitiro ekurapa, iwe unoneta mumuviri, iwe unowana zvimwe zvakawanda - zvakagadzikana zvemanzwiro. Iwe unosununguka kumweya, kunzwa kwewadi mushure mekunge kutamba kuchengetedzwa kwenguva yakareba.
Nekuda kweiwo hutano?
Iko kukosha kwehutano hwehutano hwekutamba kurapa kwakatsanangurwa psychoanalyst wilhelm reich. Akanetsana kuti panguva yekutamba nemunhu, ganda rekudzivirira rinodzikira, iro rakaumbwa nekuda kwemaswire clamp. Mitambo yekutamba inokanganisa kwete chete muswe chiitiko, asi zvakare nekuziva nehungwaru, zviitiko zvepamoyo uye zvemweya zvemunhu. Muuropi hwedu, zvirongwa izvo zvine mutoro kune iyo mota basa iri padyo kune avo vane mhosva yekufunga uye manzwiro. Saka, kumanikidza tsandanyama kuti tishande, tinokurudzira uye tinochinja mumamiriro edu epamoyo nepfungwa. Uye zvakare, sainzi inoratidzwa kuti panguva yekutamba kunogara kuchinzi mahormone emufaro - endgrphins. Mukutamba nerubatsiro rwekutambisa kwekufananidzira, munhu anogara achitaura manzwiro aro, manzwiro uye zvishuwo zvakaunganidzwa mukati. Izvi zvakakosha, kubva mumuviri, kusiyana nepfungwa, hazvizotyore izvo zviri kutongerwa kwaari.
Maitiro Ekuita Nekutamba Kurapa?
Mitemo yenyika kwete. Kwemakirasi, nzvimbo yakanaka uye yakachengeteka inodiwa. Iwe unofanirwa kuve wakasununguka uye wakasununguka zvipfeko. Izvo zvinodikanwa kuti iwe unonzwisisana nekadzi, usina shangu kana mumasokisi. Zviri nani muboka diki, chero iwe pachako.
Zvinoita here kuti uite kumba?
Hongu unokwanisa. Zviri nani kuedza kutaridzika kwakanyanya kurapa kwakadaro - kutamba kwemahara. Munguva yekuita kwake, tinotamba zvatinonzwa izvozvi, tisina kufunga nezvekuti vanotaridzika sei kubva uye zvichaitika tevere. Ingorega zvachose kutamba. Saka, tinogona kuti, tinoongorora zvishuvo zveMweya kuburikidza nemabhasi emuviri.
Zvinoita here kukwezva uyo kana musikana uchishandisa kutamba kutamba?
Nekubatsirwa kwekutevedzana uye zvakarongeka kurapwa, unogona kutanga watanga kugadzirisa zvigunwe zvinokanganisa iwe unopindirana nemurume kana musikana, bvisa kutya uye kusagadzikana uye kusagadzikana. Mukuwedzera, kutamba kwekutamba kunotendera iwe kuti uwane uye kubvisa huwandu hwedzimwe nguva dzinogona kukanganisa hupenyu hwako pachako, munhu mumwe nemumwe. Munguva yekurapa, zvinokwanisika "kubuda" zvese zvisina basa, zvichidzivirira mufaro wako wega, uye "chinhu chaunoda" chinhu chinodiwa chichakubatsira kuzadzisa chinangwa chakakoshesa.
Zvinoita here kuti uderedze uremu nerubatsiro rwekutamba?
Chokwadi iwe unogona. Kutamba chiitiko chakawiswa mota chiitiko, uye zvinobatsira kupisa calories uye mafuta akasaisa pasi pemitambo. Asi kutamba kwekutamba kunogona kukupa zvakanyanya, kureva - kudzidzisa kugamuchira uye kuzvida nemuviri wakadai waunaye ikozvino. Kana chinhu chikuru kwauri ndechekuti pombi imwe tsandanyama, inokurudzirwa kuti uite kusimba.