Hutano hwenyika yekubereka uye kunze kwenyika nhengo dzinofanira kugara dzichidzora. Uye chikonzero ndechekuti iwe unofanirwa kuve amai sarudzo yemukadzi wese. Pfungwa yacho yakasiyana: kutyorwa kunotungamira kune zvakakomba zvirwere zvinogona kukanganisa muviri zvakakwana, uye hazvizokutendera iwe kunakidzwa nehupenyu mukusiyana kwaro kwakazara. Hurukuro dzakawanda nezvezvikonzero zvikonzero nei iwe uchinzwa kusagadzikana mudunhu rehama huru uye diki, pamwe nedzimwe nhengo dzekunze.
Zvisizvo zvisarudzo zvakasarudzwa zvigadzirwa
Mazuva ese makumi maviri nemaviri emukadzi ane mazuva ekutsoropodza panguva yatinoshandisa zvigadzirwa zvakasiyana siyana zvehutsanana. Kana vazukuru vedu, kazhinji, vangotendeuka kakawanda pazuva, saka vasikana vemazuva ano vachasarudza tampons kana gasi, uye vakanyanya kuwanda vakatodzima ndiro dzekuenda kumwedzi. Paunenge uchishandisa chero nzira yataurwa, haufanirwe kukanganwa nezve hutsanana. Menuing magesi uye tampons inoda maawa mana ese, kwete zvishoma, pamwe chete neyakasarudzika husiku. Kana iwe ukatyora izvi zvirongwa zvekurapa, unogona kupinza mucous - iyo thrush ichaonekwa kana ganda richazotanga kuvanza. Izvo zvakakoshawo kusarudza tampons muhukuru uye zvichienderana nekuwanda kwekuenda kumwedzi - bvunza gynecologist pane ino nyaya.
Munguva yekuenda kumwedzi, zvakakosha kuti uchinje nzira yehutsanana
Mufananidzo: Pasina Kurege.com.
Kuchenesa hutsinye cosmetics
Gynecologists inopa zano yekugeza nzvimbo yepamoyo nemvura kakawanda pazuva - saka hautore nzvimbo yakasikwa lipic. Iko kusarudzwa kunhuhwirira kunodaro kungave nezve nzira yekuenda kumwedzi, kana nezve kuvapo kwematambudziko. Kumukadzi ane hutano, suka ganda pasina sipo haazove dambudziko, kuti iwe udzikise zvakachengeteka kunze kwenyika dzinodhura dzenyutsanana. Usambofa wakaedza nzvimbo yepamoyo ine sponges kana magurovhosi emuviri - zvakanyanyisa kuomesesa ganda rakanyanya.
Vanachiremba vanopa zano kuRinse Kunze kweRudzi Runora Mvura
Mufananidzo: Pasina Kurege.com.
Govera kutsamwiswa
Yakadzika bikini bvudzi kubvisa tsika inokonzeresa kushatirwa kweganda. Kuti tinunge mugumo uyu, tinokurayira kuti ugove nekosi yeLaser Goilation - zvishoma nezvishoma inoderedza kukura kwebvudzi uye kuderedza nhamba yavo. Cream yekufungidzira haina kuyaridzwa - inosanganisira makemikari zvikamu zvinosvibisa ganda, zvine njodzi yenzvimbo yepedyo, iyo inofanira kugara yakanyoroverwa. Kana pasina mukana wekupfuura nepakati peiyo laser, shandisa iyo rasette - tora kiresi nyowani, uye mushure mekunge iyo nzvimbo yekunze yebonde uye iyo nzvimbo yakatenderedza iyo anal gliteti yekubvisa kutsamwa. Ichava panthenol, mavitamin a uye e, aloe gel kana chero imwe nyoro uye inovandudza zvinhu.
Kuita zvepabonde pamwe naye uye pasina icho
Kana paine zvishoma lubricant panguva yebonde, nekukakavara kweganda paganda, kushatirwa kuchasimuka mumugadziri kubva kwauri nemudiwa. Zvinobatsirawo mukuwanika kwebvudzi pane zvekunze nhengo dzenyama, kuramba kushandisa makomendi uye makondomu, nekukurumidza prelude - zvese izvi zvinhu zvinowedzera kupokana. Iwe unogona kutarisa zvakafanana kana iwe ukaita bonhora - zvinyorwa zvemimwe matoyi zvakaoma kuzvishandisa pasina lubrication. Gadzirisa dambudziko iri kungoita - Wedzera iyo "kudziya" nguva kusati kwebonde, shandisa lubricant uye ita bvudzi bvudzi.