Ehe, gore rino zhizha ranyatsoomesa zita rinopisa zita, zvisinei, tembiricha mumazuva ano zvishoma nezvishoma, asi richikwira nemamiriro acho ezvinhu + 30, izvo zvinogona kuve mamiriro ezvinhu asina kunaka emuguta, kunyanya kana imba yacho iri iro sosi. Nhasi takasarudza kuudza maitiro ekuita mazuva anopisa asiri ekurima muviri wedu.
Isu tinoita kuti zvinwiwa zvakanaka
Kana iwe uchida chimwe chinhu chinopisa, bvunza kofi uye kugadzira girini tii - inowedzera midziyo yegirini uye inokwidziridza kutsvaira, uye iyi nzira huru yekuunza tembiricha yemuviri mune zvikwangwani zvakati wandei. Izvo zvinokosha, asi zvinotonhora zvinwiwa pane zvinopesana zvinopa kukurumidza kudzora kwemukati nhengo dzemukati nekuda kwemusiyano nekutsamwa kwekunze. Edza kupa zvakapetwa uye zvinwiwa zvinotapira pamazuva anopisa - iwe uchada kunwa neine simba. Sarudza mvura yakapfava kana bhuku rakamanikidza miriwo miriwo.
Edza kusashandisa zvinokanganisa zvishandiso
Photo: www.uncaplash.com.
Kusabvisa kupisa masosi
Kubika pachitofu, kugara uchipisa keteni - zvese izvi zvinowedzera zvinowedzera uye zvinopisa mweya mukati. Kunyangwe chidiki chidiki ketirisi mune yenyika ichaita kuti utsvagedze kudzora kure kubva kumhepo conditioner, saka edza kushandisa microwave kana kupa kushandiswa kwemidziyo yemagetsi kune zvishoma.
Munyu kubatsira
Kunyangwe hutano hwevakayamwisa zvinotikurudzira kuderedza munyu wekudya, zvichave mumamiriro ekunze anopisa, zvichaitika nenzira. Zvese zvaunoda kutonhorera imba ndeyekusunungura mvura yakaparadzwa uye isa ndiro ine chando patafura mumba mainoshandisa nguva yakawanda. Kana iwe uchida zvakanyanya kutonhora, kusunungura mapurasitiki emapurasitiki emapurasitiki (2 liters imwe neimwe), isa mune isina chinhu pelvis uye uvhure fan saka iyo yakananga kuhodhoro. Mvura yechando ichacheneswa, mhepo ichazotanga kutonhora. Munyu mune iyi kesi unodiwa kuitira kuti udzise mvura zvakanyanya sezvinobvira.
Sarudza zvinhu kubva kune zvakasikwa zvinhu
Iko hakuna chakaipisisa pane kunamatira synthetics inopisa zhizha zhizha. Pamusoro pekufamba, kana uchifamba, zvipfeko zvakadaro zvinogona kukonzera kushatirwa paganda, uye vanhu vane ganda reganda rakagadzirwa, T-shirts uye t-shirts uye t-shirts kunongopesana. Sarudzo yakakodzera isingakuvadzi uye ichabatsira kusatora kupinza punch ichava bhodhi yekotoni kana sundress. Model iwe unogona kusarudza chero munhu, asi iwo mavara ari nani kutarisa kupenya.