Isu tinopedza chikamu chechina chehupenyu hwako mukicheni, saka iwe unofanirwa kusvika kusarudzo kwekushongedza kwemavara nehanya yakakosha. Ruvara rwemadziro uye kicheni zvishandiso zvinokwanisa kupesvedzera mamiriro, pfungwa dzedu izvo, hongu, pakupedzisira zvichakanganisa mhando yechikafu chakagadzirirwa newe. Saka sei kuwana kicheni yehope dzako kurota?
Kutanga, sevanogadzira ruzivo vanopa zano, huwandu hwakanyanya hwemavara mukati mekamuri imwe harifanirwe kupfuura mashanu. Zvakare, iyo nyaya yacho, iyo isinganyanye kupenya mumvuri inofanirwa kuenderana nayo, asi kwezvinhu zvidiki, mavara akapenya akakodzera sezvo zvisingaite.
Mukati memuchinjiki mahunyanzvi anogovera mhuru yemavara emhando akati wandei: kusiyanisa, zvinotyisa uye zvakasanganiswa.
Vateveri vezvose zvakasarudzika, zvinoreva - monochrum, vagadziri vanopa zano kuti vashandise rumwe ruvara, asi mumumvuri akasiyana, kuitira kuti nzvimbo yacho iwanikwe haina kuita seyakajeka.
Mavara akapenya akakodzera kune makicheni akasanganiswa nekamuri yekudyira kana imba yekutandarira. Asi mavara akasanganiswa achireva kusarudza kwerudzi rwakafanana, uye imwe yacho yePalette yakarongwa zvakakomberedza.
Ita mashoma mashoma mavara
Mufananidzo: PixAbay.com/ru.
Kushongedza mutsvuku
Alary cuisine iri kurwara zvakakwana uye inowedzera iyo mamiriro. Ive nechokwadi chekuti dhizaini yekudya kwekuseni mukicheni yakadaro harikutyisire, kunyanya kana mumvuri wakanyanya. Nekudaro, zviri nyore kuzvidzora neiyi ruvara, uye inogona kutanga kushatirisa.
Kuti izvi zviitike, shandisa mukugadzirwa kweanongova mashoma mavara, semuenzaniso, mapiro matsvuku pamacheya kana "kupopota" mugadziri wekofi.
Zvese zvimwe, iyo tsvuku inosanganiswa zvakakwana negrey, chena uye brown, inobvumidza iwe kuti urege kugumisa fungidziro uye gadzira zvinoshamisa zvinosanganiswa.
Mimvuri inodziya yeGreen Act pane murume zvinonyaradza
Mufananidzo: PixAbay.com/ru.
Orange ruvara mukugadzirwa
Zvinotendwa kuti orenji yekugadzirisa nenzira yakanaka. Saka izvi, iwe unogona kuziva kunze nekutenga kicheni yakaiswa mumuvara wakakodzera. Vazhinji vanopemberera maitiro ake ekurapa, kunyanya kubata zvakanaka vanhu vanoreva, vanowanzochinja manzwiro kazhinji.
Chii chinonakidza, orenji ruvara hazviiti kuwana teste, kunyangwe iwe uchikunda: Unogona kuita kuti valoperti kana firiji zvizere mumumvuri weorenji uye hazvisi zvekuputika.
Inobatanidza zvakanaka negrey, dema, peach uye pistachio tint.
mukicheni isu tinopedza kotara yehupenyu
Mufananidzo: PixAbay.com/ru.
Girinhi
Toni dzakanakisa uye kugadzirira munzira yekushanda - izvi zvese zviri pamusoro pegirini. Munhu ane ushamwari hwepfungwa nechisikigo, icho chaakange asingakwanise kusundira. Naizvozvo, ruvara rwegirini rune sarudzo yakanakisa yekugadzira kicheni yevanhu vasina kugadzikana. Uyezve, iwe haugone kungoita kicheni chete, asiwo imba yekudyira nekamuri yekugara mune imwe mumvuri wakafanana.
Kana iwe uchida kupa kamuri imwe nyaradzo, sarudza mimvuri inodziya yegirini - saladi, pistachio, maorivhi kana lime. Zvinotonhora zvichitenderera zvakanyatsobatanidzwa nechero chokoreti, beige uye chena, izvo zvinokubvumira kuti ugadzire mukati meiyo nzvimbo inoshanyirwa munzvimbo yakashanyirwa mufurati.
Hazvina mhosva kuti iwe wakasarudza ruvara rwei, rangarira mutemo mukuru: panguva imwechete iwe unogona kusashandisa mavara anopfuura mashanu, uye iwe unofanirwa kusarudza imwe huru.