Chinetso chikuru chandinosangana nacho pabasa pane hutano hwehukama hunhu husingazivi, hunhu hwevanhu hunosvinudzwa uye hwevanhu vanoratidzwa mukudyidzana nechikafu. Nyaya iyi yakadzika uye inonakidza, izere nemisungo nezvipingamupinyi, saka hazvigoneke kuti uzviparadze nekutendeuka chete kune imwe pfungwa yepfungwa. Pamwoyo wekubatanidzwa uku, "kurumwa" mune zvekudya kuri kutambura mukuratidzwa kunoshamisa. Vanoona vatengi havafari.
Kurwadziwa Kunobudirira
Izvo zvinongova zvishoma kunyura mask zvekuvimbika, kwekunze kwekubudirira, runako rusingadzivisiki, hupfumi, rusununguko uye kunyangwe marwadzo akasarudzika, sekurwadziwa kwakanyatsojeka kunopenya zvakanyanya uye kusazvibata. Kuwanda kwehutachiona iyi pasi pezita "kutambudzika" kwakatanhamara. Tarisa uone. Tarisa mugirazi, uye iwe uchazowana miti yake.
Kudiwa kworudo ndekweduku yedu yekutanga, uye imhaka yacho isu tiri panjodzi. Rudo runobatsira vanhu kwatinotsamira. Gare gare, isu, vadzidzi vane tarenda, vanoshandisa izvo zvakashata nenzira yakagadziridzwa kune avo vanovimba nesu. Mabhuku mazhinji akanaka akanyorwa pamusoro pemhando yemitambo yakadaro. Tora, semuenzaniso, "Manipulator Manipulator" yeanotenderera, kana "vanhu vanotamba mitambo nemitambo mune vanhu vanotamba" E. Bern. Bern.
Kubuda kunoshatisa kushungurudzika kwepamoyo. Iyo inogadzirwa nekunzwa kuti muhupenyu hwangu panguva yakaoma hapana imwe kwandiri. Ini ndiri ndega uye ndinoda kutsigirwa. Ini ndinoda rudo, kutora chikamu, kutarisira, kwandinoshaya.
Hazvina simba pachako, mukutevera rudo rwatinoshuvira uye takasiyaniswa isu pachedu. Rarama kuti tingaitei. Mumwe munhu ari kukanda mari kuita mari, mumwe munhu anobata mari kana kuraramisa muviri wake, mumwe munhu anomhanya achitenga, deciccated kubva kuVafundisi zvese. Uye mumwe munhu anovhima vafambidzana vehukama hwerudo, zvakanaka, kana kuti zvepabonde. Kana nzira dzakadai dzekudzorera rudo usashande, unogona kutora doro, zvinodhaka, kubhejera kana, pakupedzisira, uchirwara nechirwere chisingarapike! Pane nzira dzakawanda, asi isu tichagara nhasi pakudya kwekusuwa.
Nei Chikafu? Ehe, nekuti ichi ndicho chishandiso chiri nyore kushumira pakarepo kugutsikana. Chikafu chacho chaive chiripo kana tashaya vabereki pedyo. Chikafu hachina kusimuka uye havana kutisiya, sezvakaita baba. Chikafu hachina kukuvadza kusuwa nekutambudzika. Haana kuti "Kwete." Haana kurova. Chikafu chacho hachina kudhakwa. Zvagara zviripo, kunyangwe zvanga zvishoma uye zvishoma. Aive anonaka. Kudziyirwa patakadzora, kwakatonhorera mukupisa. Chikafu chashanduka kuita shamwari yepedyo, inogara iri pedyo. Anonyanya kunge akafanana nerudo rwataiwanzo kushayikwa. Nekudaro, chikafu hachina kuzove kutsiva kuzere. Akaramba akaisa surrogate, iyo isingakwanise kudzikisira nzara chaiyo yakakurumbira.
Sweetie kwete kuchema
MILA, sezita rake, pane milovoid. Izvo zvakakwana set, uye mune yake legant handbag iripo nguva dzose sweets, chokoreti, yakawedzera cookie kana waffelka. Anotarisa patafura yakajairika yatakaunganidza kuti tirege chingwa, uye ikaodzwa maoko avo - "hapana munhu anofungidzira kuunza chimwe chinhu chakanaka." Milu akapfuma, ane basa rekurera, murume nevakuru vana vakavimbika vakazvimirira. Asi panguva iyoyo anotaridzika semusikana akavezwa. Kwakatangiswa nekuora mwoyo kwake, nyonganiso uye kudzvinyirira kwemiromo yepazasi kunyepa mukukanganikwa mwana. Zvino baba vake vakanaka vakangoerekana vafa, uye vakasara vega neshungu dzavo neshungu kubva kune vadiki uye vazere tariro dzakaputsika. Kubva ipapo, maswiti akazviratidza muhupenyu hwavo. Akawanda maswiti. Izvo zvaive zvisingaite kuchema uye zvinosuruvarisa: muromo wakakwira uine imwe pipi. Nhasi, hapana anorambidza kurambidza uye kuratidza kusuruvara kwakazara - zvinomuita iye amene, kuve mukadzi mukuru. Sward Swites mubhegi rinorodza kunetseka kwemusikana ane mwero. Kana zvakadaro, kana zvikasuruvarisa. Uye zvino anogara nguva yese, kunyanya sezvo vana vakasimuka ndokubuda mumba. Uye mamiriro ezvinhu asina kusaziva anonongedza ndangariro dzakatevera dzekurasikirwa kwekurasikirwa kwekunonoka kwemunhu akanyanya uye anodiwa - papa.
Vatengi vanoona vanowanzojaira kushandisa chikafu serudo surrogate, izvo hazvisisiri kukwanisa kuona izvo zvinodikanwa chaizvo. Isu hatina kufarira muhudiki sezvataida. Uye kuva vakuru, isu hatikwanisi kuziva uye kudzoreredza kushomeka kwerudo. "Pizza ndiyo yega rudo rukuru randinoda izvozvi," vatengi vanoona vachakuudza. Nenzira yavo ivo vakarurama. Asi kufunga kwakadaro uye maitiro hakuna kunyatso shanda mukufamba kwenguva.
Shamwari yangu, danda, rinonakidza mukadzi akanaka anoyevedza. Ndinotarisa kwaari uye kuyemura: Muromo wake unogara uchifamba mukutamba kweBizarre. Anodya nguva dzese. Zvese. Kunyangwe munhu wedu wekutanga kujairana aive: "Mhoroi, zita rangu ndiAgniška. Zvakanakisa. "Une chero chinhu chekudya?" Nebasa, iye ari psychotherapist. Inotaura nezvehudiki hwake uye nezvehukama naamai. Semuenzaniso, Amai vanomuudza kuti: "Kanda zvese, enda pasita." Iye ari: "Asi ini handidi kudya passa, iye zvino ndoda kudhirowa!" Amai, vasina kana kufambiswa nemaziso: "Iwe unoda pasita. Ndinoziva zvirinani! " Agneshka kwemakore makumi mana. Amai vachiramba vachitaurirana nenzira yakajairwa, vagari vega uye mune imwe nyika. Iye ari oga oga, anogara munzvimbo diki inobviswa kuJerusarema, ichiedza kuti ashatiridze mishonga yekushambadzira. Chikafu ndicho chega chinhu icho muhupenyu hwake chinogara chiripo. Uye iye, hongu, zviroto zvekukwereta uremu.
Ko mataurirwo edu anoenderana nei?
Maitiro ekudya anoona ekunyepedzera chiratidzo chekuratidzwa kwerudzi rwakadzika midzi zvekuti "isu hatina kunaka kuti tide isu."
Mumwe muenzaniso. Mukadzi ane makore makumi mana nemashanu. Izvo zvakaonda zvekuti kana zvanyatsonaka kunzwa. Kwete kunyange kuonda pachayo, asi kusembera kwakazara uye kwakaitwa mukuonekwa. Akatenge arega kudya uye aivapo kwemakore akati wandei, sezvo murume wake akamusiya. Haana kumboziva kubika. Iye murume muhupenyu hwake aive avo vakatenga, vakagadzirira uye vakadya. Muchisimba, akachinja hanya nevabereki vake vevabereki nekuda kwemurume wake. Saka akajaira nzira iyo yekuvhunduka, akaramba asina rudo mune zvese zvaro. Vana vakakura uye vanorarama zvakasiyana. Iye ari oga, anotungamira ega makirasi. Kwaari, enda kuchitoro chemutoro, tora ngoro, sarudza chikafu, ubhadhare, uyai kumba uye ubate, wakamira pabasa risina simba rekunamata. Ini ndinotaura uyu muenzaniso hausi wekuseka. Anotambura chaizvo. Uye nenzira yayo ndeyakafanira, inogona kunzwisiswa. Kana chikafu chave rudo, hapana rudo muhupenyu hwake. Uye zvisinei kuti ane makore mangani, kana tisina kudzidza kuzvitarisira.
Kutambura kunobva pane zvakatendwa zvakadzama izvo zvisingatipe kupfuura zvavaigara mazano pamusoro pavo. Izvo hazvina kufungidzira, isu tinorarama hupenyu hwekunze pane mumwe munhu mamiriro ezvinhu. Mune ino mamiriro, kunyangwe kana mumwe munhu uye achitida zvechokwadi, isu tinozvishungurudza, nekuti rudo urwu rusina kurongwa ruchidzivirira kuzvipira kwedu kwekuzvipira.
Zvimiro zvemuviri wedu zvinoenderana nezvinotendwa nezverudo, nezve kukosha kwavo, nezve mikana yedu. Kupfuura zvese, avo vanoshandisa chikafu, sekuponesa kubva pakutambura uye kusurukirwa, panguva imwe chete kurota kwekurema, kuchinjisa chikamu che "muviri" uye vanovimba kuti vanokwanisa kuchinja chimwe chinhu muhupenyu. Asi kuedza kwakadaro kunotambura fiasco. Hazvibviri kusiya pfungwa dzakatemwa mupfungwa pasina kudzvanywa kune kurwadziwa, kubva kunoitwa kunoitwa nekudya.
Chero bedzi tisingavhure, iri kumashure kwekunyepedzera kwekudya kwekudya, hapana shanduko dzakakura muhupenyu dzinogona kutaura. Kuda kuchinja muviri wavo kwakanaka kungave kufunga kuti chii chakaita kudaro! Ziva muviri wako, dzidza nezve mafoni ake uye kuwana hunyanzvi hwekumuteerera. Uyezve, pakupedzisira, tora izvo zvake chaizvo. Muviri wedu wakasarudzika mune izvo zvine pfungwa dzaro. Iyo inoshandura kufunga uye kuzvishingisa zvakangoita ipapo ipapo.
Chinyorwa ichi zvechokwadi chichakusiya iwe chakaodzwa mwoyo, nekuti hazvizopedzerwa neyechinyakare gumi mapoinzi nevimbiso (mune nyaya yekuuraya uye kushingaira) pakupedzisira kuwana kujekesa uye kuwana kurwiswa kunofadza. Nenhamo dzose dzekutsvaka kurarama zvakanaka uye nekunetsana, pachezvako, neyechiitiko chakadai, pane shamwari shamwari nemakuva kunge emakuva. Ndinotenda kuti hupenyu huri pane cuddy inonakidza mutambo. Maya Plesetskaya akataura nzira yakapusa yekuchengetedza fomu - "Usadye." Unoda kurega kupaza? Muka upenyu! Zvitakure. Dzosera hupenyu hwako. Bata zvakasimba pane yako kuridza uye tsitsi. Ini handitauri kuti iwe unofanirwa kusiya aya mazano. Ivo vakangozvikurira kwenguva yakareba uye vaisazokupa chero chinhu chitsva kwauri! Inguva yekuzvishamisa iwe pachako. Zviedze iwe mumhando dzakasiyana siyana. Burudza kunze kwefiriji pakupedzisira. Zvinovaka uye nekugadzira kuratidza hutsinye kukero, uye kwete mukati memuviri wako. Kuratidzwa, pane kuvanda. Uye ipapo, iwe utarise, chikafu chinongova chekudya, icho chaicho chaicho.
Ev Hazin iri psychologist, an arapa arapist, nyanzvi mune yehutano hwesychology. Kutungamira Kukura Kwemunhu Mudzidzisi muMary Hazin Training Center