Nekutonhora kwekutonhora, tinoda kusvika kune firiji iri kuramba tichiwedzera, izvo zvisingashamisi, nekuti pakupisa kwakadzika kwaunogara uchida kudya kakawanda. Nekudaro, havasi vese vanokwanisa kuzvidzora, kubva pano isu takatendeuka mujimu iri padyo neGore Nyowani. Isu takasarudza kufunga kuti kuziva kwedu kuziva kwedu kuziva zvinopfuura zvaunoda, uye zvekuita hakufanirwe kugumbuka nekuda kwekuratidzira mugirazi.
Isu tinodya pane chirongwa
Rangarira kuti kangani iwe uchidya kana uchinyatsoda? Isu tine chivimbo, hazviwanzoitika kazhinji. Kazhinji isu tine mamwe maawa mumazuva atinozvitsaurira kudya kwemanheru uye kudya, asi kwete nekuti panguva ino zvinofanirwa kunge zviri kudya kwemanheru? Isu tinozvipwanya isu pachedu, tinya chikamu chinotevera che saladi, kunyangwe ivo vaigona kunyatso kumirira maawa mashoma. Nekuda kweizvozvo, iwe unodya kupfuura zvandaida, muviri hauna kugadzirira kudya chikafu, uye saka iyo migove migove yakadzidzwa yakaipa, iyo inotungamira kune uremu pfuma. Panguva imwecheteyo, uropi hwedu haupinduri kune risiti yemakoreti asina basa, saka zvinova zvakaoma kudzora nguva apo zvaizofanira kusiya chekuwedzera snack. Edza chete kana uchinyatsoda kudya, asi usanyanya kudya.
Unopfura chikafu chinoshungurudza
Semutemo, zviitiko zvisina kunaka zve psyche yedu zvinoedza kudzvinyirira, zvichikurodha pasi zviitiko, kungave kuputa kana kunwa doro, kana chii chinoitika kazhinji - isu tinonetseka. Zvakakosha kutaura kuti mumamiriro ezvinhu akadaro ane rudo, chikafu hachigone kunzwisiswa sezvazvinofanira kuitika, izvo zvinoreva kuti mapoka pamativi haazoitike kwenguva yakareba. Iva uchinyengedza kuziva kwako uye kutora zvimiro zvisina kunaka nekuita kwemuviri, kwete neisina chinhu chefiriji.
Chikafu chine hutano chinogona kuve chinonaka chinonaka
Photo: www.uncaplash.com.
Uropi yako "Silts" iwe une zvekunyepedzera kusimudzira
VaAmerican vepfungwa vakaziva kuti atanga vhiki pakudya, uye zvisingaite, vakadzi vazhinji vanotenda kuti chidimbu chidiki kana pizza chakarairwa, icho chisingakuvarire - "Ndakatora vhiki rese! - Kutaura zvazviri, makirogiramu emakirogiramu akaenda anogona kukurumidza kunge wakavadya. Naizvozvo, usaendesa inzwi remukati, rinovimbisa iwe kuti ugone kurambidza zvakanyanyisa mangwana. " Nditende, mangwana, kana zuva ratangazve mangwana zvichaitika kana mutambo uye hutano hwakanaka hutsinye vashanyi vaenzi muhupenyu hwako.
Uropi hwako hunoramba kudya chikafu chine hutano.
Pazvikamu zvechisikigo, tichagara tichitsvaga ndiro inogutsa gourmet yedu yemukati, uye haizobatsire kuchengeta nhamba yacho. Chete nekunyengerera uye kukanganiswa neako "Ini" ndinogona kutora imwe kana isina hutano chikafu. Zvinoratidzika kwatiri kuti zvigadzirwa zvinobatsira zvinobatsira zvisina zvazvinobatsira, zvinoreva uye usatenderwa kutariswa, kunyanya kana tichienda kuzorora neshamwari kana nzvimbo yekudyira. Usazvinetsa: Kana iwe uine sarudzo pakati pe nyama yakadzikwa mukudzvanya uye saladhi, sekusarudza yechipiri, shandisa chikamu chidiki cheFrei mbatatisi - saka iwe uchagutsa zvese zvido zvemuviri wako uye usatombowana futi zvinhu zvakawanda zvinokuvadza.