Zvikonzero. Mune yeropa Type II chirwere cheshuga, mazinga eglucose anokwidziridzwa. Uye zvakare, metabolism yakatyoka. Zvese izvi zvinotungamira mukukundwa kwenhumbi nenhevedzo. Uye chekutanga pane vese vanotambura nemidziyo yemakumbo, sezvavanobviswa pamwoyo. Nekuda kweropa risinganzwisisike ropa rakaderedzwa kusadzivirirwa. Uye chero, kunyange vanga diki, chero kukuvara kwakaipa kwazvo. Pakutanga, maronda madiki anoonekwa pagumbo. Nekufamba kwenguva, maronda ari kuwedzera zvakanyanya, haapore, gumbo riri kutenderera chaiko. Nekuda kweizvozvo, munhu anocheka gumbo.
Maitiro ekuzvidzivirira kubva kune chirwere cheshuga? Kurovedza muviri. Kufamba kana kusimba kurovedza muviri. Takaitisa muyedzo. Imwe nhengo yemaminitsi makumi mana yakaenda kune treadmill, iyo yechipiri maminitsi makumi mana yanga iine simba rekushandisa. Nekuda kweizvozvo, iyo nhanho yeGlucose yakadzikira uye kana ichifamba, uye ine simba. Uye hazvishamise! Kana mhasuru dzinoshanda, dzinodya glucose. Saizvozvo, danho rayo rakaderedzwa. Uye masero anozove anonzwa zvakanyanya kune insulin. Ehe, avo vanoshuva vanogona kudzidzira simba rekushandisa. Asi achiri kufamba ari nyore nyore uye nyore.
Zano: Kufamba kwemazuva ese kwemaminitsi makumi matatu kusvika makumi mana kuchabatsira kuderedza njodzi yechirwere cheshuwa.