Ichi chinyorwa hachisi chekurara, asi nezve izvo zvinotadzisa kurara. Isu neimwe nzira takatotaura nezve kushaya hope, asi pane chimwezve chinhu chekukurukura. Kazhinji kurara isu tichidzivirira huwandu hwakanyanya hwekushushikana. Kurara imamiriro ekurapa uye kudzikama. Alarm maitiro ehondo, uku kugadzirira kwemusangano neine njodzi. Naizvozvo, mune mamiriro ekufunganya hazvigoneke kurara kana iwe ukasanyaradza chimwe chinhu.
Kupopotedzana nezvenyika yemunhu, psychologists vanobvuma kuti manzwiro edu ei chero spectrum uye mumvuri watinoda. Hasha dzinodiwa kudzivirira, kupa kutakura, tadzivirira chimiro chako, wakatsanangura miganhu yayo munyika. Isu tinosuwa pane vadiwa, nekuparadzanisa nemumwe munhu kana kunyange nhanho muhupenyu. Kusuruvara kunotiudza kuti chimwe chinhu chakapera zvachose. Achiziva mhosva yacho, isu tinosangana takatarisana nechinhu chatinoda mumwe munhu uye nekukuvara kumurwadzisa kana kurwadziwa kwake, nekuti maitiro edu ehutsinye anozvishandura, izvo zvinokanganisa. Waines inopupurira misdemeanor.
Asi kunetseka chii? Mubvunzo wakakodzera, kunyangwe zvakadii. Ngatisanganei pamwechete. Kana kwechinguva kukanganwa nezvekunzwa kusingafadzi kwekufunganya, kuita chinhu chayo chinorwadza chemabhureki, panguva iyoyo Alarm yakachena ndeyekuvanzika kwemauto, iko kumutsidzira kwakawandisa kwekuziva nemuviri.
Kunetseka kwacho kwakafanana nemagetsi, uku ndiko kusimba mumuviri wedu, asi simba harina zororo.
Ngatirangarire izvozvi munguva dzerudo (yekuwedzera kuwedzera kwerangarirai ndangariro ndezvekudzokorora mundangariro dzisingabvumirwe). Muchokwadi, iyo yakachena mvura simba infusion mumweya. Kurara, idya, kunetseka pamusoro pematsau - izvi zvese zvinopinda kumashure. Kune simba rakawanda kwazvo iro kanokwana ma gadget anobhadharwa. Mumazwi aya emafungiro, vanhu vanonyora nziyo, nhetembo, vanoita kupenga kwakasiyana, vanotaura zvavanofunga, kwete izvo zvavari kuvamirira. Asi Kazhinji, tinotora murudo nekuvhurwa uye kuremekedza, kunyangwe tichivavarira kuti vapone (zvakanyanyisa uye nekunyora vanonyora Irwin yal murudo "), tobva tanyatso kukoshesa. Isina kutorwa kuti isavhunduke.
Panguva imwecheteyo, kunetseka kuchakuvadza mweya yedu uye kunyanya mumuviri wedu. Semagetsi, hazvina kushata uye kwete zvakanaka. Simba riri muchimiro chayo yakachena rinopihwa kuzere kwemhosva. Asi isu tinozvibata kubva pane zviito, edza kudzora hupenyu, uye zvakawandisa simba rinoshanduka kuva kuzvidya moyo.
Ini ndichapa muenzaniso mumwe kubva pakuita. Mukadzi akashanda neni, izvo zvaizotambudzwa nenguva nekushungurudzika. Aida kurara, asi paakangorara, kutambudzika kwake kusingaenzaniswi, uyo akashanduka kuita zvido zvehondo nepakati pehusiku. Kumubvunzo waanomunetsa, kunze kwekunetseka, akatanga kuudza nyaya dzisingatauriri kwenguva yakareba, uye akabva aziviswa kuti ainetseka nezvehukama hwake nemurume wake. Haamunzwe uye haacherechedze kuedza kusvika pakubata naye uye kukurukura dambudziko rakanyarara rehukama hwavo. Mukurwiswa kutsva kweusiku, akamunyorera tsamba refu, yaaida kuverenga mangwanani, sezvo yakamuka zvakanyanya. Akazvibvumira kuti ataure zvese zvakaunganidzwa. Gare gare, mukadzi wacho akagovana kuti paanowedzera mitsara yekupedzisira, akanzwa zororo, rugare uye anoneta. Miniti gare gare akarara.
Mune mamwe mazwi, alarm mune uyu muenzaniso kuyedza pane imwe chikamu chedu kuti tisvike kune imwe, kuratidza zvakakosha uye kudikanwa, kwausingakwanise kuvhara maziso ako zvakanyanya.
Chii chinonzi alarm yako? Funga nezvazvo!
Maria Dyachkova, Psychologist, mhuri yekurapa uye inotungamira kudzidziswa kwekuwedzera kwekudzidzira kudzidzisa Center Mika Kika Khazin