Nguva yakawanda yatinoshandisa nayo nevanhu, ndipo pavanonyanya kuve chikamu chedu. Isu tinowanzo funga nezvako kwete sewe munhu, asi nezve imwe pfungwa mune yakakura network yehukama hwevanhu. Kuzivikanwa kwedu kwakabatana nevanhu vatinoda. Kana idzi tambo dzekubatanidza dzikatambanudza kana brese nekuda kwekutsamwa uye kurwadziwa, tiri kurwira kuchengeta, zvimwe nekuti tiri kurwira chikamu chekuchengetedza chikamu chako. Izvo zvakatanga sekubatana kuri munguva pfupi kuve chinongedzo. Ndokusaka pane kutora, tinowanzowana zvikonzero zvekugara. Imwe yenzira dzakashata dzekuzviitira kuzvipa mhosva.
Kuzvida kunoitika nenzira, kana hukama husina basa uye kupatsanurwa zvinoita kunge zvinorwadza zvakanyanya. Kana isu tikatambudza kuti mumwe munhu akagumburwa kana kusava nehanya nekuda kwekukanganisa kwedu pachedu, kuchine tariro. "Zvese zvatinoda kuita kugadzirisa mamiriro ezvinhu. Kana dambudziko riri mandiri, saka mufaro muhukama mumaoko angu, "Iyi ndiyo mhinduro inochengetedza tariro nekuda kwekuzvivimba kwedu. Imwe nzira yekubvisa rudzi urwu rwekuzvishora ndeyekutarisana nekunzwa kuti iwe ungangodaro watanga kutya kupfuura zvaunofunga - kuodzwa mwoyo.
Isu tinozvibatanidza isu tiri vadiwa, uye saka hatidi kuzviradzira
Mufananidzo: Pasina Kurege.com.
Unotarisira zvakawandisa
Zviyeuchidze: Iwe une kodzero yekuodza moyo. Kana iwe ukagovana zvaunoda uye manzwiro ako, uye zvinonyatsosundira munhu, haugone kufara muukama. Ziva iwe pachako kuti unongedze chokwadi kuti ndezvekuti: Uri kusangana nekutya kwakasimba kuti ucharasikirwa nerudo kana iwe ukabvunza zvaunoda. Zvinoita kuti iwe ubatanidzwe muhukama husina kunaka nevaya vanokuda kuitira kuti iwe wakaviga zvaunoda.
Kuora mwoyo hakusi kungotyisidzira kuswededzwa pedyo, asi kazhinji kunowedzera. Kunzwisisa kwakajeka kwepo kana nekuda kwehukama hwako iwe unonzwa kukanganwika, kusurukirwa, hauna kukodzera, iwe unoziva nezve zvaunoda. Zvinokuunzira mudiwa wako neshamwari. Zvinovadzidzisa kuti vakude. Uye pane mamwe matanho akapusa ekudzoka kune hutano hwakaodzwa mwoyo:
Gadzira miganhu. Kana mukati mechimwe chinhu chinorwadza, ndiudze nezvazvo. Ive neshuwa yekutaura nezve kuodzwa mwoyo mune yese spectrum yemanzwiro, zvibvumire kuve pasina njodzi - uyu ndiwo mukana wako wakanaka kwazvo wekunzwiwa. Asi usarega vanhu vachifunga kuti unofara kana zvisiri.
Rangarira nezvuchapupu. Kana chimwe chinhu chisingafadzi chikaitika pakati pako nemumwe wako, yeuka kuti kutya kwako kurasikirwa kuchanyatso kukutorera iwe kuzviratidza. Panzvimbo pekubvunza kuti: "Chii chandakatadza?" Bvunza kuti: "Ndinonzwa kushushikana? Ndichatya kuti chimwe chinhu chisina kunaka here? "
Usavhiringidze kunzwira tsitsi nebasa. Izvi zvakajairika - edza kunzwisisa kuti nei mumwe munhu akatsamwa, kunyangwe akakurwadzisa. Zvichida mishonga yako yekupedzisira yadarika yakanzwika kutonhora kana kutsoropodza. Asi iwe unogona kugara uchizvigadzirisa nekupa ruregerero nemwoyo wose. Usatore mutoro kune chero chiito kunze kweyako. Ingori imwe nzira yekuzvipa mhosva iwe pachako.
Bata kurwadziwa kwako iwe pachako kana ne psychologist
Mufananidzo: Pasina Kurege.com.
Bata yako yepashure-yakafamba kushushikana. Kune vakawanda, chisimba chenhema chinonyepa chiri chokwadi chekuti zviratidzo zvekukuvara zvinogona kuita kuti vabatanidze muhukama hwekunhuhwirira. Hapana chinokonzeresa kusagadzikana semishumo isingaperi kuti dambudziko riri mauri, kangani manyeti anokurumidza kutaura anotaurwa, ane rudo magetsi. Kana iwe ukadzoserwa mushure mekukuvara, iwe uchazoda kubatsirwa kuti unzwe zvakajairika zvakare.