Wakafunga nezve chokwadi chekuti kunzwa kwekusagadzikana mukugona kwavo kunogona kunge kuri shamwari yevanhu vakabudirira? Nyanzvi dzepfungwa dzinodaidza iyi phenomenon "Sanoborush syndrome" - munhu haakwanisi kunyatsotarisa kubudirira kwake kwehunyanzvi, zvisinei kuti kurumbidzwa kwakawanda uye kuzivikanwa kwaasina kugamuchira. Mune imwe pfungwa, mamiriro aya anogona kufananidzwa nezvinhu zvakakwana, asi vadikani kuita zvese "pazvinhu zvakakwana" kazhinji vanonzwisisa izvo zvavari kuedza uye kuziva nezvekubudirira kwavo, izvo zvisingagoni kutaurwa pamusoro pe "vanyengeri".
"Kuzvarwa" nyanzvi dzekusachengeteka
Nyanzvi dzinobvuma kuti kusagadzikana kwemhando ipi neipi yekupa hunhu hwedu muhuduku hwake: vabereki nevamwe vakuru, vane makuniro avo, uye vanokwanisa kuuraya kuzvivimba, izvo zvatinogona kufungidzira newe. Sezvo iwe, kazhinji, kucherechedzwa, mumitambo yemitambo yakasikwa uye yemitambo, pfungwa yekuve nani ndeyekushingaira kupfuura vamwe - nenzira iyi mumwana anonzi yakamutsa chishuvo chekutenderera,. Izvo zvinoshanda kure nemwana wese, uye kana mumwe achasundira muhupenyu hwemakona, ipapo mumwe mwana achashanduka kuita munhu mukuru kune chero kubudirira kunzvimbidzei, kana zvisingagamuchire kusimbiswa kwezvinhu, asi kunyange mune ino kesi Munhu haakwanise kugamuchira zvizere mhedzisiro yechokwadi - vanhu vane vanyengeri syndrome vanoteerera kutsoropodzwa.
Zvinokwanisika kurwa nemamiriro ezvinhu anodzivirira kubva pakuvaka basa rakanaka
Zvakaoma kubata neiyo mamiriro ekusagadzikana kwehunyanzvi. Ehezve, zvakanaka kuti uwane kurudziro yeanogona kuongorora nguva dzisingafadzi dzisingafadzi nemi, izvo zvinokubatsira mukuzvitora sehunyanzvi, uye zvakadaro unogona kuedza kuzvinzwisisa.
Dzidza kugamuchira zvaunowana
Photo: www.uncaplash.com.
Zvibvumire zvimwe
Mumwe nemumwe wedu ari kukanganisa, anofanirwa kunzwisiswa uye kugamuchira - hapana murume anogara achiita zvese zvakakwana. Paunoziva kuti kukwana kunowanikwa mumusoro wako chete, iwe uchave munzira ye "kururamisa", iwe uchasvika pakunzwisisa kuti basa rinofanira kuitwa zvishoma, hapana anorambidza kurambidza kunaka, asi zvakare Kushoropodzwa kwakaomarara kunofanira kuderedzwa, zvikasadaro iwe unoisa panjodzi yekuwedzera kune kusagadzikana kwekukudziridza neurotic mamiriro.
Usatya kugovana nevamwe vadiwa
Hapana chinobatsira kuwana nguva dzakaoma kwazvo dzehupenyu sekutsigira vanhu vepedyo. Nekudaro, zvakakosha kusarudza kusarudza kuswededza vanhu zvechokwadi mune izvo iwe une chivimbo chako, zvikasadaro matambudziko ako anogona kuve muruzhinji domain kana yako yepfungwa ichange isingakwanisi kuchengeta rurimi. Asi shamwari yepedyo ndiye muteereri akakwana. Kumbira musangano uye ugoverane naye zvakaitika, zvimwe shamwari yako ichapa zano rinogona kuchinja zvakanyanya maitiro ako kumamiriro acho ezvinhu. Nekudaro, edza zvisina kufanira kusasakoshesa vadiwa vadiwa - ziva chiyero mune zvese.
Rekodha zvese zvakanaka nguva
Nyanzvi dzepfungwa dzinowanzo shandiswa nehunyanzvi uhwu, izvo zvinobvumira kuisa pfungwa mukukunda kwavo uye kuti uzive. Sarudza zuva rausingade kukurumidza chero kupi zvako uye ugare pasi kuitira rondedzero: Rangarira nguva dzese dzakakosha muhupenyu hwako, kazhinji, sarudza hunyanzvi. Panguva dzaunoona kuti iwe uchaona kusahadzika, enda kuburikidza neaya maimba uye uchaona kuti mamiriro ekusagadzikana anozotanga kuenda kumashure. Edza!