Zvinotendwa kuti mwaka mumwechete wekupedzisira unonzi zhizha - dzinoverengeka michero uye miriwo mune zvekudya zvinokanganisa hutano hwevanhu vari kutambura nekusaita kwezvinhu zvitsva zvezvigadzirwa zvitsva. Nekudaro, iyo austumn allergies haina kudzivirirwa kubva mukuita kusingafadzi kuita kunyange kune iyo isingakundiki snack. Nhasi isu takaunganidza zvigadzirwa zvikuru zvaunoda kurapa nekungwarira, kana iwe uchiziva kuti muviri wako unogona "kuvanza".
Orekhi
Imwe yemhando dzakakurumbira dzezviputi dzinorwara, asi usaramba unonaka cashews kana maalmonds, chinhu chikuru ndechokuyeuka kuti mapepa anotariswa zvine njodzi kune allergy Uye hutano hwevakayamwa hwakainyevera: Kuita zvisina kunaka kunogona kuve kwakasimba zvekuti kuchakonzera anapylactic kuvhunduka. Ive nekuchengera kana iwe uchiziva zvinhu zvemuviri wako, uye urege kuzviisa panjodzi uye ugobvunza neunyanzvi kuitira kuti ubvise mukana wekusaita muviri kune mamwe marudzi emamwe marudzi emhando.
Boby
Vegetarians vanosarudza kutsiva bobber nyama ngareve kuterera kune izvo zvinobva zvavapo mundiro yavo, nekuti havashande zvakanaka. Kazhinji kazhinji muviri unonyatsoita zvisina kunaka kune SoYBean, iyo inowanikwa mune zvese zvigadzirwa. Kana iwe ukaona maitiro asina kunaka kune yako yaunofarira nyuchi kana kuti lentils, edza kuderedza huwandu hwechigadzirwa chinoshandiswa, uye zviri nani kuzvisiya zvachose.
Manheru edenga haatadzi pasina kupisa chokoreti
Photo: www.uncaplash.com.
Chokoreti
Kunyangwe chokoreti zvakaoma kuti zviitwe nezvigadzirwa zvechokwadi, uye zvichiri kuchenjera zvinowedzera kuzivikanwa kwechokoreti munguva inotonhora, chokoreti inopisa zvinonyanya kufarirwa, pasina imwe musangano weshamwari mumanheru anotonhora. Chikonzero cheAllergy kucholokoreti kazhinji vanozove soy lecithin, pamwe nemamwe marudzi evanovhota. Kuti uderedze mukana wekuonekwa kwetiching uye mamwe mamiriro asina kufadza, sarudza svutugadzike isingaonekwe pasina kusvibiswa.
Mudiwa
Imwe classic autumn chigadzirwa, iyo inowedzerwa kune yakakurumbira ndiro uye kudya sezvinoita dzimwe nguva mune isina muganho huwandu. Asi Pollen uye nectar, izvo zvinosungirwa, zvinogona kukonzera kupokana kwakasimba, uye muviri unogona kupindura zvisina kunaka pese pese pese pese pese uye pane dzakasiyana siyana. Izvo zvakakosha kuyeuka kuti chiyero chekushandiswa kweuchi kune munhu mukuru haafanire kupfuura matatu maspuni pazuva.