Hupenyu hwechipiri hunodaidzwa kwazvo vanhu vanoshanda nesimba mabasa avo. Ko kazhinji zviitiko zvinokura sei? Isu tese tiri kudzidza, tinowana dzidzo, ronga kushanda, uyezve ... Mazuva ese evhiki anotanga, nezve izvo zvinofungidzirwa nezviroto zvedu uye zviroto zvinowanzotyorwa. Nechikonzero chakati, hatina kuverengera vakuru, uye kana tine chinzvimbo chinotungamira muhomwe, hazviunze mufaro uye kugutsikana kwatakawana. Uye zvino hope dzebasa dzinoshanduka kuita mabasa omuitiro, mutoro watinodhonza mazuva ese. Zvakasiyana here? Eheka! Isu tinotaura nezve chaizvo maitiro anoita zvinoitika uye zvaunoda kuti uite izvi.
Rangarira kuti zvaive sei? Isu, zvidiki, ndaida kukura nekukurumidza sezvinobvira kuti nyika yese ine mikana yavo yakasvibira yakavhurwa isu! Zvaiita sekunge taigona kuenda uko kwaishuvira chete, zvaive zvakakodzera kupedza chikoro. Nyanzvi dzepfungwa dzinotivimbisa: Pamberi pezana makumi mapfumbamwe muzana evadzidzi vezuro, ivo vanopinda hupenyu hwevanhu vakuru nekunzwa kwekufungidzira kwechimwe chinhu chaicho, mashiripiti akamirirwa. Vanotaurwa pane zvisingabatsiri manhamba uye mberi: Kwemakore gumi mushure mekusunungurwa, kwechipiri kwechipiri zvine kusagadzikana kwekunetseka chirwere, chetatu chimwe nechetatu chinoziva kushungurudzika kana kwechiratidziro. Zvinenge zvese izvi zvinyoronyoro nekuneta, kushaya hope, kuderera kwe libido. Kwete mufananidzo unonakidza kwazvo, handiti? Kunyanya kana ukayeuka kuti tiri kutaura nezvechidiki vemakore makumi maviri nemashanu. Uye mune zvakadaro, avo vekunze zvinhu zvese zvakanakisa: mubairo wakasimba, worusinobonde, tarisiro yakanaka, tarisiro yebasa ... kana pasina basa, kusvika pamakore makumi mana mumacheya ePsychotherapists , Akapisa vanhu vasina kuona dambudziko rake vakashanda uye vakashanda, vakashanda, zvakaoma kuti upenyu hwechipiri, hwatinenge tazvitsaurira nguva yedu huru inogona kutinetsa matambudziko akadaro uye kunetseka . Asi hapana nzira yekubuda uye ichichinja chimwe chinhu chakatoziva zera? Ehe, zvinogoneka, asi izvi zvakakodzera kudzoka kune zvinyorwa.
Zvokuita kana iwe ukaona kuti havaite neako bhizinesi, asi haugone kumhanyira kune ekunze nemusoro wako?
Mufananidzo: Pexels.com.
Squirrel muvhiri
Kubva paudiki chaihwo, chirongwa ichi chakarongwa mumusoro: Famba kuyunivhesiti yakakurumbira, nekuti iwe uchave wakamirira nzira refu, yakareba kwazvo inonzi "basa", uye zvakakosha kuti iwe uzvipe izvi basa.
... Uye zvino, kwechipiri, fungidzira kuti ndezvipi kune imwe chete makore ane makore gumi nematanhatu - kuti azive kuti munguva pfupi iri kutevera kuti aite sarudzo, uye kukanganisa kwese kunogona kutungamira "? Pasi pe "Ikoko uko", chokwadika, kukwidziridzwa kunonzwisiswa mune mamiriro evasina basa kana, pakunyanyisa, basa remuyengeri. Zvese zvakare zvinonetsa nezuro zvechikoro chetsoka. Uye chii chinozoitika chinotevera? Pasi pekumanikidzwa kubva kuvabereki uye nzanga, iyo yekupedza kudzidza kuti iwane chero hunyanzvi uhwo huchakwanisa "kusvika". Ehe, zvaisazowanzo kupfurwa zvakadaro kune chinangwa chinowira muchinangwa, uye padanho rekufunda mudzidzi, kusagutsikana kunotanga kuteedzerwa.
Nenzira, vazhinji kwazvo havaone kuti chimwe chinhu hachina kudaro kune hupenyu hwekuyangaririra kuyunivhesiti: Chimiro chitsva, njodzi itsva, matambudziko matsva haapike kuti sarudzo yakaita kuti usaunzi mufaro. Uyezve hupenyu hwemhuri hunotanga, uye ikozvino hapasina nguva yekufunga, maitiro aunoita, sezvavanotaura, muhupenyu, uye zvino uri mubereki ... Uye mwana wako anomanikidzwa kugamuchira sarudzo yake.
Nhau dzakanaka: Izvo zvinokwanisika kupukunyuka kubva kune iyi denderedzwa rakavharwa, zvisinei, chinhu chekutanga chaunofanira kuwana ushingi uye kubvuma kumatambudziko ako pachako. Iwe uchashamisika, asi kwete nguva dzose kuti uzviite zviri nyore, nekuti matambudziko echiitiko chebasa anenge anenge agara achitamira kumashure. Ini ndinorangarira, mumwe wandaizivana naye akaudzwa kuti zvakabatsirwa naye kuti abve kunzvimbo yakabhadharwa kwazvo mukambani yakakura uye kutanga basa rekuimba. Shandisa Shaha mushure mezuva rakaoma rekushanda vakatarisa nyaya "dzakateedzana, umo mimwe yemagamba, chandler, kamwe kamwe irege kubva kunzvimbo yebasa. Akamubata makore mashoma akareba uye akazoenda pasina. Yangu comrade yakafemerwa nechinhu ichi uye yakakanda nzvimbo yake pazuva rimwe chete. Zvakazoita kuti zvive nyore, zviri nyore kupfuura zvaimiririrwa naPauro.
Standard Busnout Kudzivirira ndeyekuti mazuva akazara uye akazara kubva paunokwanisa mumutsara uye pfungwa yekufananidza yekubvisa kubva pakushanda.
Mufananidzo: Pexels.com.
Ehe, chokwadi uye kutevedzana kwakazoitika kuve kwakafanana pane mumwe nemumwe. Mari yakabva yapera, akatanga kuita mari kure nekukasira, asi mufaro, ushingi uye shungu neye murume wechidiki uyu akabatanidzwa, akamubatsira uye kuti asabudise maoko. Mukukurukurirana kwakawanda nesu, akayeuka kuti aigara achida kupinda mumhanzi mimhanzi, asi vabereki vake nevadzidzisi vakasimbirira kugamuchira maneja chaiye.
Kuti uti pachena, iyi nyaya nguva dzese dzinoita kuti ini ndiise kusekerera ziso. Mufananidzo wacho unonzwisisika: Mabharani anotambudzwa anoshanyira nzwisiso, anokanda zvese uye anowana kubudirira mumunda mutsva. Chiverengero chakanakisa chemufirimu, asi zvechokwadi isu tese tinoremerwa nezvakawanda zvisingagone kusiiwa nekuda kweramangwana rakajeka iro risingauyi. Maitiro ekuita kana iwe ukaona kuti havaite nebasa ravo ravo, asi haugone kumhanyira kune ekunze nemusoro wako?
Nyanzvi dzepfungwa dzinoyambadzirwa zvakanyanya kutanga ... Neiyo hobby! Iwe uchave uchiita zvaunoda, usiri kubhadhara iyi mubairo. Rangarira kuti nzira inoenda kumakumbo ane chiuru inotanga neimwe, usazvikwanira, nguva yawanga usina mumakore echikoro. Zvibvumire kuti unakirwe nebasa racho rinokuunzira mafaro, rega iwe usinga fungidzira kuti ungazviita sei. Sarudzo ichauya.
Musikana wangu wepedyo akagara aine vana. Vanamai vedu vese vaiziva vakashamisa apo Milera achishanya, vana vaifara uye nezvimwe. Akashanda Mila nemuridzi wechitoro cheTetiweki, uye vaaishanda navo vakachengetedzwa nemubhedha wavo: kubva kune zvakasikwa erongedzeri akanaka kwazvo; Bvisa, kudzikama, mutsa, wakanaka uye murwere uye murwere, Lydmila Evgenievna aive mukuru waifarirwa nevashandi vese. Zvese zvakaenda kwaari ndokubuda, asi pane imwe pfungwa akandidaro: "Zvese, handigoni kuwanda, hapana kuwedzerwa!" Uye ini ndakaenda kunobuda nemurwere wemanheru muTomergerGarten. Zvingaite sezvakaita, zvakanaka, kumwe kumwe, kana maoko akaderedzwa? Asi yechipiri kufema yakasvika senzira inoshamisa. Mushure memwedzi yakati wandei yekubatanidzwa, yakadaidzwa kuti ishande muchikoro chepamhepo chekutanga, kwaakakwanisa kuita zvese zvavanogona kunaka. Ndiyo yaive kusiririsa kwemapato ese ekutevera ekushanda, mapato ekuti chidimbu neLyudmila Evgenyyevna haana kuda vatengesi vake munzira ipi neipi.
Kupisa, asi usatsva
Zvakanaka, zvakadiniko nezveavo vakasarudza basa ravo pachavo, zuva rega rega ndaifara, kuenda kune vatinoshanda navo kuhofisi kana pachirimwa, asi pane imwe nguva ndakarasikirwa nemufaro uyu pane imwe nguva? Nei izvi zviri kuitika? Omnip Optocilogists vanoregedza zvikonzero zviviri zvikuru: Professional Kupamba uye shanduko dzepasi rese matiri. Ngatitaurei nezve zvese zvakarongeka.
ZVINOKOSHA!
Zororo. Kuti udzivise nyanzvi yekupera simba, zvinongodiwa kuti uteedzere nemamiriro matatu. Yekutanga ndeyekugara nguva dzose, sechipfupi (vhiki yevhiki vhiki yevhiki!), Uye zvakareba. Usakanganwa kutora mazororo kanenge vhiki kaviri uye katatu pagore.
Swaching. Kusavapo kwako munzvimbo yebasa, zvinosiririsa, hazvireve kuti iwe uri kuzorora (kunyanya izvozvi, munguva ye "kubviswa"). Zvakakosha kwazvo ku "kudzikisira" kubva kune zvekushandisa: hapana mafoni, tsamba yebhizinesi, tsamba inotarisa uye kuchengetedza maonesera nevamwe vaunoshanda navo, iwe chete nehama dzako dzakakosha.
Kutonga. Kuti urege kupopotera mukuora mwoyo uye kusagutsikana nebasa rako, zvakakosha kuti unzwe kukosha kwako. Kunyangwe iwe ukasatora chinzvimbo chepamusoro, zvakawanda zvinoenderana newe - saka iwe unofanirwa kuzvinzwa. Nzwisisa kuti iwe unodzora mamiriro ezvinhu uye ane mhosva ye "nzvimbo yako", vatinoshanda navo uye nhungamiro yakakwana ichabatsira.
Izwi rekuti "kupera simba" rakaonekwa kare kare: Nyanzvi dzinoshanda naye kweanenge makore makumi mana. Pakutanga vaitenda kuti vamiriri chete veanonzi vanonzi vanonzi "vanopisa": Vanonunura zvakananga, vanovapo vemadzoto nemapurisa, vanachiremba nevadzidzisi. Kukodzera iyi rondedzero uye psychotherapist. Asi gare gare zvakaitika kuti vanhu vanenge vese vanoshanda vanoshanda vanoziva chirwere ichi, kubva kune vanogurana zvekugadzira maneja epamusoro emakambani epasi rose.
Bumbai kunyangwe iwe usingazungunuke, iwe unogona kutosvika kubasa. Zvinoenderana nezvinoverengeka. Chekutanga pane zvese, kugona kwako 'kubatisisa "(ehe, tiri kutaura nezve kushushikana kwakanyanya!) Uye tsvaga rutsigiro uye nerubatsiro pavanoda ivo. Chikwata uye mamiriro ekunze mukati maro chakakosha. Zvakaoma kunzwa nezvekukwirira uye kunakidzwa nekusagadzikana apo mawadhi anotonga muhofisi, iwe uri kunetseka nemakuhwa nemaperesi, uye panzvimbo yemutambo wechikwata iwe unonzwa kugara uchikwikwidzana. Zviremera uye mafungiro ekumusoro kwauri seyakaiparadzanisa tsika mutambo mukuru, kusarudza kuti chii chinogoneka chokunyepedzera seunyanzvi.
Mukoma wangu, haambokwanisi kugovera zvakaitika, akatama kubva kuRussia kuenda kuEurope kuti agone kukura sehunyanzvi. Uye chekutanga zvinhu zvese zvakafamba zvakanaka: basa rakatsetseka, iro rakangodanana nehama, rakanga riri mugomo. Asi mumakore mashoma akangoerekana adzokera kuMosco, achiti haachade uye aisakwanisa kushanda kwaakashanda. Zvakazoitika kuti akange asango tasangana nevamwe vake - nguva inotarisirwa, chipinganidzo chemutauro chaizove chose. Kuziva zviri kuitika, Zhenya "kukwevera" Chirungu uye akakwanisa kutanga hukama nevezvikoro zvebasa. Nehutungamiri, iyo hunhu, kutaurirana zvakare kwakasvikawo padanho rutsva.
Asi shamwari yangu ANI nevataurirana zvinhu zvaive zvese zvakanyatsonaka - pakupedzisira aishanda senyeredzi dzinorambidza. Basa rake rinogona kuita godo rimwe nerimwe: Mari isingaperi, mari yakanaka kwazvo, inoda uye kuremekedza vatengi nevatinoshanda navo. Chokwadi, akange asina kupera kwevhiki. Zvachose. Zvachose. Akafarirwa nekuti akange achikurukurirana, sezvavanotaura, makumi maviri nevana kusvika manomwe. Hupenyu hwomunhu oga hwakanyanya kukwira neunyanzvi, uye hwakanga hwatove zvisinganzwisisike, kwarinopera (uye kana zvichiguma zvachose) mumwe uye zvimwe zvinotanga. Basa raunofarira, iro raive rekufemera, rakava hope dzemusikana. Kubuda, iye haana kuona, matipi anonetesa ePsychotherapist haana hanya, semhedzisiro yacho yaive pamubhedha wechipatara. Kumanikidzwa kuzororo muSurity Dhipatimendi, uko nharembozha nemwenje zvakarambidzwa, zvakaenda kwaari. Pakupedzisira, Anna akagamuchira chokwadi chisingakwanisi: kushanda nemuchato uye nemufaro, zvaive zvakafanira kuzorora nemazvo.
Standard Busnout Kudzivirira Kwekupenga uye Kuzere Kwemazuva Ekupera Paunenge Uchigona Mumutsara uye Nzira yekufananidzira yekubvisa kubva pakushanda uye kukanganwa kuti iwe uri nyanzvi. Izvo zvakakosha kuti ugamuchire yepamusoro mhinduro kubva kune vaunoshanda navo nevatongi: Paunonzwisisa kuti basa rako rakakosha kuti kuedza kwako kudiwa nechikwata uye manejimendi, kukurudzira kwekuita basa rinowedzera. Pakupedzisira, iwe unofanirwa kukwanisa kubata maitiro, ziva kuti iwe unogona kuita sarudzo. Zvikasadaro, manzwiro acho anoumbwa kuti iwe unongova tambo diki chete mune hurefu hukuru.
Usati wabva pane zvese uye nekumhanyisa mudenga nemusoro wako, kuputsa pamwe neyese kunyepedzera kwakakomberedza basa rako rekurota
Mufananidzo: Pexels.com.
Chimwe chinhu chimwe chinhu kana hofisi yako yaunofarira yapera kudaro, nekuti iwe ... wachinja. Ehe, uye zvinoitika. Ini handizoendere kure nemienzaniso: Mushure memakore mashoma anofara munhau, ndakaona kuti ndinoda chimwe chinhu. Hofisi yedhofisi, yandakafamba, ndichifara, Muvhuro wega wega, ndakatanga kurapwa, ndakarega kunzwa kuti ndinoita chinhu chakakosha, chakakosha. Izvo zvakaitika chaizvo nekuti mandisimusi uye zvekutanga zvakachinja, ndakadzokorora tsika uye zvinyorwa. Izvi zvinogona kutarisirwa kutarisirwa kune chero wedu: Tigashire, Pakati Cambudziko! Pedyo makumi matatu tinopfuura hupenyu hwako hwese uye kazhinji tine ushingi hwekusiya hunhu hwekare. Vaya vanobva mudambudziko iri, vanokwanisa kuitirwa basa, kana kunzwira tsitsi, nekuti pasina "reset" panguva ino zvakaoma kumirira kuti mune ramangwana mune ramangwana. Kusvika pamakore makumi matatu, kuwedzera kwemakore makumi matatu, kazhinji kwemakore akati wandei, isu zvakanyanya kana kushoma tinozviziva isu uye kugona kwedu, vatodzidzira kunzwa zvavanoda uye kuronga zvekutanga. Tinogona kunzwisisa kuti chinhu chikuru imhuri kana basa, tinonzwisisa maitiro ekuwana mwero uye kuwirirana. Panguva ino, basa rinobvisa. Vapamusoro ndivo vakasvika pakuziva uye vakagadzirira kushanda nemapato avo akasimba uye asina kusimba, nzvimbo dzekuvandudza uye zvido. Kudzokera kunhau yangu, chaizvo makumi maviri nemapfumbamwe ndakaziva kuti ini ndoda kuchinja burnational kudzidzisa, uye gore gare gare ndakange ndatodzidziswa chiRussia kuchikoro. Ipapo chirevo chakaitika muhupenyu hwangu, uye mushure mekunge ndadzokera nemufaro kumupepeti - asi ichi chinhu chakasiyana zvachose.
Tese tiri kumhanya sekunge muHarness, kuteerera izwi rakanzwika semakore apfuura: "Asi! Zvakakosha kuwana nguva, zvakakosha kutanga, basa! " Ndiani, riini, sei - dzimwe nguva hupenyu hunotisimbisa mumamiriro ezvinhu akadaro kuti hazvikosha. Asi kana iwe uine mukana wekusunungura, edza kuzvipindura iwe mumwe mubvunzo wakareruka: Unofara here apo Muvhuro unouya? Kana mhinduro iri "kwete," unoziva kwekutanga. Rombo rakanaka!
Ndiri kuda kusiya zvese. Sei?
Kana iwe uchinzwisisa kuti yako nyanzvi yehunyanzvi yakatanga iwe mumugumo wakafa, usakurumidza kupisa mabhiriji. Zvimwe 'wakapisa "? Tarisa uone nezororo pfupi uye zvikamu zvakati pane psychotherapist. Kana iwe usiri kuda kudzoka "kubasa", enda kune chinotevera chinhu.
Shanduko yebasa, zvakakosha kuti unzwisise kuti iwe unofanirwa kutanga zvakawanda kubva pakukanda. Iwe unobvuma kuve mumamiriro ekuti, nyanzvi yediki, murume "pamabhururu"? Hapana kana chakaipa neizvozvo, asi zvakakosha kuti uzive kuti zvinonyanya kuitika. "Pilo" "" ichava nenzira. Kutanga nezvidiki: Enda kune master makirasi emusoro wenyaya wekunakidzwa newe, tarisa kune avo vakatoita "bhizinesi rako", taura navo, verenga zvakatipoteredza. Usati wasiya zvese uye uchimhanyisa mudenga nemusoro wako, bvisa zvese zvinyanyenzi izvo zvinogona kutenderedza basa rako rekurota.