Isa nguva yekuita zvakaringana zvinangwa. Semuenzaniso, zviise iwe pachako chinangwa chekugadzirisa masentimita maviri pachiuno kwemwedzi kana pombi mabhuru emwedzi mitanhatu. Izvi zvichasabvisa kutumirwa kwekudzidziswa "Muvhuro".
Usarasikirwa nenguva pamasocial network. Zvekutarisa mamwe mapeji evamwe, maawa ese ari kuenda kuti iwe unogona kushandisa kumhanya uye squats.
Ronga zuva rako. Gadzira hurongwa kuve nenguva yakakwana yekushanyira iyo Gym.
Gadzirira kudzidziswa pamberi. Inwa yakakwana mvura uye tora chikafu kanenge maawa maviri emakirasi.
Mira mangwanani mangwanani maminitsi gumi nemashanu apfuura. Izvi zvakaringana kuti musangano wechiedza unochengetedza muviri mune toni.
Sarudza nerudzi rwekusimba, izvo zvichaunza mufaro. Ipapo iwe waida kusvetuka yako yaunofarira mashandiro.
Tsvaga comrade yekushanya kuimba yacho. Ichagara uchikuyeuchidza iwe nezvechirongwa chekudzidzisa uye hazvivatenderi kuti vasvase.
Tora chikamu mune fints-dambudziko - Ivo vanogona kuve yakanaka kukurudzira munzira yekubudirira.
Gadzirisa zvaunowana . Kuyera uremu kurasikirwa uye shanduko muVoluma. Kubudirira kudiki kuchaita kuti uenderere mberi.
Ita wega mushure memitambo. Panguva dzino iwe uchazadzwa nesimba uye uine zvakanaka. Tarisa aya mafoto apo pfungwa yacho inomuka kumira.
Gadzira yako Fitness account pane Social network , Goverana mazviri nezvako zvaunazvo uye zvikwangwani zvinobatsira. Vanyoreri vako vanogara vachikutsigira.