Inhale-exhale: Maitiro ekukurira zvisina kunaka kunzwa kuseri kwevhiri

Anonim

Iko hakuna muridzi wemotokari akadaro angadai asina kuyambuka mumugwagwa wevhiki rese rekushanda, uye dzimwe nguva maKhsky mafungiro evamwe vatyairi, matenga anongoerekana agona kupaza mood kunyange pazuva rakanyanya kuderera. Asi hazvisi zvese zvakashata - takazoona nzira yekudzikisa madhigirii emanzwiro asina kunaka uye switch kuziva. Sevha mumabhukumaki!

Tarisa munzvimbo

Iyo traffic jams inogona kukanganisa mamiriro ezvinhu kunyange munhu akadzikama uye ane murwere munhu mune chinzvimbo mune imwe nzvimbo munzvimbo inoshungurudza uye muviri wedu unogona kupindura nekubatwa kana kurwadza munzvimbo dzakasiyana, kunyanya mukati mabvi uye kumashure. Paunenge uchingonzwa kuti iyo yekunyepedzera state doll pauri mushure mekugara nguva yekugara mumigwagwa, ita nzvimbo diki yekurovera, kuve munzvimbo yekugara, saka haupi reropa rinodzikisira uye kukonzera kusanakidza kusaziva, uyezve, zvichabatsira uropi kuti ushandure pachako, kwete pamamiriro ekunze.

Chinja zvinotarisisa kutariswa

Semutemo, iyo isina kunaka ine nzvimbo yekuunganidza uye inodurura munguva isiriyo kuti izvi zviitike kwauri, zvinyararire kurasa pfungwa dzisingafadzi, kuyedza kutarisa pane chimwe chinhu chakanaka, chakaitika munguva pfupi yapfuura. Iwe unozoona kuti manzwiro apedza sei zvishoma nezvishoma uye apa hausati uchisunungura kubuda uye kupamba pane "mhando inotsigira kumashure." Iva nekunyengera, usarega uropi hwako hwakawanda huviri hwakaipa.

Corks dzinokwanisa kuwana chero munhu

Corks dzinokwanisa kuwana chero munhu

Mufananidzo: PixAbay.com/ru.

Usatya manzwiro ako

Zvinoitika kuti hazvigone kudzora, uye izvi zvakajairika - ngazvive zvichiratidza manzwiro, nekuti kana zvikasadaro manzwiro akashungurudzika anochinja kuita chirwere chepfungwa kana iwe uchida? Isu tine chokwadi chekuti hapana. Naizvozvo, ipa iwe mukana wekuburitsa psyche, kuputika maminitsi gumi, usarega ini ndacheme muzvishamiso zvako - yeuka kuti uri kutyaira. Semutemo, mushure mekuturika kwakadaro "kunoita kuti uve nyore.

Kufona kushamwari

Kana iwe uri kutyaira mumota uri wega, hazvireve kuti iwe unofanirwa kurarama nezvakashata iwe pachako - Nyora shamwari kana munhu wepedyo waunogona kugovana chero matambudziko. Iwe haufanire kuwana zano, chinhu chikuru ndechekutaura uye nekudaro fugonzo kuti ugone kuisa pfungwa munzira. Edza!

Verenga zvimwe