- usati wapindura hunhu hwemubvunzo, ngatizvizive zvatiri kutaura nezvazvo.
"Zvakaitika kuora mwoyo" zvisingafadzi mamiriro ezvinhu akaoneka semhedzisiro yekushushikana uye akasimba "mamiriro ezvinhu asina kujairika.
Zvematambudziko achadzingwa, nekuti kuziva kwemunhu hakuna kutsungirira. Iyo psyche haina kukwanisa kudzokorora, kugaya izvi zviitiko uye akavatarisisa mune chikamu chisingazivi, munhu akangokanganwa nezvazvo.
Nepo kuziva kwacho hakuna kugadzirira kuona izvi kana kuti ruzivo rwacho, rwunotumirwa kune "nguva dzakanaka", saka, psyche yakadzivirirwa uye yekuzvibatsira.
Zvakaoma kudzima dambudziko iri, asi usazvirangarira, hauzive uye haufungire. Paradox.
Psychologist Irina Gross
Dzvanya zvinhu zvekushandira
–Ndezvipi matambudziko kubva paudiki akasiyana nevamwe, semuenzaniso, matambudziko akura?
Kutanga, muhuduku, tinonyatsoziva nezvei uye isu tinoziva kuti, tinongotanga sei kutsvaga kuti nyika ino yakarongwa sei. Isu hatina zvishandiso kana zviwanikwa kune imwe nzira kufamba mumamiriro ezvinhu akaoma.
Kechipiri, zvese zvinoitika muhudiki ndiko chiitiko chekutanga.
Urwu ndirwo runyararo, "kuenzanisa", chokwadi chekuti chinoramba chichemo, chinobata chidiki uye "hwaro", "rutsigiro", "Scenario" nekuda kwechiitiko chinotevera.
Hatigone kuchinja zvakapfuura. Kana iwe wave kumerwa, asi muhudiki pakanga pasina bhasikoro, hauchine bhasikoro muhuduku uye hapana mercede anoichinja.
Naizvozvo, hazvibviri kutsikisa matambudziko kubva paudiki, asi iwe unogona kuziva. Nekuda kweizvozvo, hupenyu hunotikanganisa matambudziko.
Zvinetso izvozvo zvatinosangana nazvo muzera revanhu vakuru zvinogona kuve nedambudziko kubva paudiki kubva paudiki, kukuvadzwa kwevana "kunogona kushandisirwa, kazhinji dambudziko ranhasi rinonyangarika.
–Ungaona Sei Kuti Ukwanise Kuziva Chiitiko Chekutanga?
1. Enda kune matambudziko uye utarise iwe pachako. Paunongoita nhanho, pakarepo ita zvinhu kuti uzive uye basa.
2. Ziva zvinoitika mumuviri, kuratidzwa uye zvishuwo. Muviri imimba yemanzwiro uye manzwiro. Chokwadi ndechekuti inomisikidzwa kwete chiitiko chisingafadzi, asi pamusoro pemanzwiro ese nemanzwiro ane chekuita nazvo. Basa redu nderekubata rinonzwika kunzwa kuseri kwemuswe uye tsvaga kuti rudzii rwemhuka.
3. Tarisa izvo zvaunodzivirira izvo zvinowana zvinonakidza, chii chinodzikira. Mumunda weTV, kuti iwe urege kuteerera iwe unogona kuwana zvinonakidza "kubva paudiki."
4. Tarisa zvaunoda. Unodei. Kwainokwevera. Chii chauri kurwira. Pasina izvo zvakaoma kwauri.
5. Peta neunyanzvi hwekugadzira: Watch Mafirimu, verenga mabhuku acho, funda mifananidzo, teerera mimhanzi uye utarise manzwiro ako. Sezvo mabasa ehunyanzvi anokanganisa nyika yako yepanyama, chiitiko chipi chakakwira.
6. Rekodha pfungwa dzako, tungamira mapeji kana emangwanani mapeji. Saka iwe unogona kuteedzera shanduko dzako kana kugara kwayo.
7. Kana iwe usingaiti wega - dzidza kuvimba uye kutsvaga rubatsiro kubva kunyanzvi.