Pasi pesimba reiyo Ultraviolet rims yerudzi urwu muganda vari kushushikana. Melanin, iyo inogadzira iyo tan, inomira senge maitiro ekudzivirira emuviri achipindura kukurudzira. Kupisa kuoneka kana ganda risinga "coper" neiyo radiation kusimba. Isu tinotsanangura nzira yekuziva iyo degree rekupisa uye maitiro ekurapa.
Chii chinopisa?
Zvichienderana neiyo phototype pane iyo fitzpatrick chiyero, vanhu vanofanirwa kunge vari pane zuva renguva dzakasiyana. Semuenzaniso, vasikana vane bvudzi rakatsvuka uye meso matsvuku kubva kune zvakasikwa zviri nyore - chero zvikamu zvemuviri pasi pemurata wezuva kupfuura maminitsi gumi nemashanu zvive zvitsvuku. Kutsvuka kweganda ndiyo yekutanga degree kupisa. Dhigirii yechipiri mukuonekwa kwemabhuru kana makuru emvura, ayo anovhara mazuva mashoma uye overgrow kunge ronda, rakafukidzwa nedambudziko.
Mushure mekunge tan, shandisa kirimu nyoro kana gel
Mufananidzo: Pasina Kurege.com.
Chekutanga rubatsiro mukupisa
Kana iwe uri wega kutanga kwako kuZnob, anonzwa kupera simba uye mamiriro akawedzera - izvi zviri pachena zviratidzo zvekunatswa. Chekutanga pane zvese, enda kuimba inotonhorera pasina kuwana zuva rakananga zuva, senge mhepo ine mhepo yemhepo yehotera. Tora iyo yekugezesa pasi pemvura tembiricha yekudzikisira muviri zvishoma. Wobva washandisa kirimu mushure mekutenga kirimu neDecanteral (Vitamin B5), vitinamini A) uye vitamin A) Shandisa zvishandiso zvekurapa 3-4 pazuva pazuva kuti ganda rirambe rakapora uye rinopisa dzakatemwa pasina kuumbwa kwemavanga. Izvo zvakarambidzwa zvakanyatso kurambidzwa kuongorora mafuta ekunyora paganda, zvinonyomba mafirimu, shandisa scrub kana yakaoma yekugezesa - zvese izvi zvinokonzeresa kuwedzera kushatirwa kweganda.
Chenjera
Mumazuva anotevera, zvinodikanwa kuti ushandise kutonhorera kutonhorera neiripi cream cream uye geza nemhinduro yemastiseptic. Ive neshuwa kuti uwedzere kumisikidza usati waisa zvipfeko kuitira kudzivirira kukanganisika kwakakuvadzwa ganda uye kuvhura bubble yemvura. Famba mumapfekero anobhururuka, mahara emahara t-shirts uye truys. Tora tete akatetepa t-shirt pamhenderekedzo yegungwa - iwe uchafanirwa kuiswa uye kushambira kuti ganda rikwanisa kupora. Kazhinji maitiro aya anotora mazuva 4-5.
Kupisa kuchaitwa mumazuva 4-5
Mufananidzo: Pasina Kurege.com.
Kudzvinyirira kwehutano
Kana iwe ukaona kuti mazuva 2-3 mushure mekunyanyisa tan, iwe wakatanga kunyanyisa, kuyera tembiricha pakarepo. Kuwedzera kweshiri kunoratidza chiitiko chinokanganisa mumuviri. Pamwe chete nemwana, hutano husina kunaka hunoonekwa mukuora kwekudya, kutsvedza, whims uye kuderedza kufamba. Tarisa kuna chiremba muhotera kuitira kuti uongorore nzvimbo yekupisa uye yekutanga mamiriro eruzi.