New Year haatangi chete kuverenga, asi zvakare inoratidza nhanho itsva yehupenyu hwedu. Ndokusaka Psychologists Vakurudzira kupedzisa zvinhu zvese mugore rinobuda, munguva itsva yekushandisa nguva yekuwedzera kukura - zvese nyanzvi uye wega. Uye zvakare, zvimwe zvinhu haisi nzvimbo muchitsauko chitsva chehupenyu hwako.
Clause cache
Kuchenesa hazvidi kwete tafura yekunyora, asi yedu isingaperi satellite (kwete, kwete foni) - komputa kana laptop. Chenesa tsamba, pfuura nenhau dzekutsvaga, suka cache, bvisa mafaira uye zvisina kukodzera mafaira kubva kuHard disk, ronga mufananidzo uye mavhidhiyo achiri kumirira muawa. Usasiya izvi "mafaro" emazororo.
Hapana mapepa emapepa
Rangarira kuti mangani emacheki, mapepa uye m coupons dzakasiyana siyana pataitarisira kumba, kungokanganwa kukanda kure, uye dzimwe nguva kungopeta patafura. Hazvidikanwe kutakura mapepa ese mugore idzva, pedza maawa mashoma pakupera kwevhiki kuti udzore mapepa chiuno chaunowana munhu wese. Tarisa uone zvese zvinyorwa, zvimwe pakati pavo kune avo vasingazombofi vaida, uye saka havana kuziva. Kana iwe uine bhizinesi risingagadzirisike nemabhangi kana celluly vashandisi, zvinokurudzirwawo kuvhara zvese zvekutengeserana izvo zvaunoronga kufunga, asi haugone kuwana nguva.
Yakasununguka nzvimbo yechinhu chitsva uye chakanaka
Mufananidzo: PixAbay.com/ru.
Gadzirisa kune zvakanaka
Patakaitira mapepa uye nematambudziko emumhanyi, inguva yekuita pfungwa dzedu - tiri kuedza kuumba mafungiro akanaka. Mumamiriro ezvinhu emazuva ano, zvakaoma chaizvo kugara mumamiriro akanaka, asi ichi hachisi chikonzero chekuimbira uye kushanduka kuve kusingagutsikane nehupenyu hwemunhu. Funga nezve zvese zvakanaka zvinhu zvakaitika kwegore rino zvakananga newe, uye zvino fungidzira kuti chii chakawanda zvikuru chichaitika gore rinouya, kureva kuti, zvinokurumidza. Pfungwa dzakadaro dzinosiya dzinowedzera mood, iyo yaunogoverana nehama neshamwari.
Firisa nharaunda
Uye chinhu chekupedzisira ndechoku "fomati" muhupenyu hwako - denderedzwa rekutaurirana. Izvo zvinozivikanwa kuti vanhu vakatikomberedza vanoziva kuziva kwedu, uye saka hazvigoneke kubvumira maonero emumwe munhu kuti awedzere mamiriro avo uye zvirongwa, kunyangwe dzimwe nguva tichiri kukundikana. Kana paine munhu ane muchetura munzvimbo yako, mushure mekutaurirana nevasingambonzwa chero chinhu kunze kwekuparadzwa? Kana paine kanokwana kufungidzira kwehasha munzira dzako kana kuramba kutora hunhu hwako, kutaurirana nemunhu akadaro hakufanirwe kuuya gore rino. Pachine nguva!