Kunyarara
Kana iwe uine izwi, ipapo chinhu chekutanga chaunofanira kuita kupfava kwechinguva. Mabhonzo ako ezwi rako anoda zororo uye kudzoreredzwa, uye kana uchimunetsa zvakanyanya, ipapo dambudziko nezwi rinononoka. Iwe unogona chete kutaura mune zvakanyanyisa zviitiko, uye izvo zvinonyengera. Mune izvi, zvechokwadi, zviri nani kuti ubve pabasa: mushure mezvose, iwe unofanirwa kudzoka kune zvakajairika, uye usiri kutaura haufanire kunge uchishanda munzvimbo yebasa.
Uchi uye ndimu
Imwe yeiyo inowanzo tsanangura izwi risipo musanganiswa weuchi uye mandimu. Asi pasina mhosva haigone kushandiswa mune "rarama" fomu! Uchi nehukuru hwake hwese hwekupora huchatsamwisa iyo yakatove maronda pahuro, zvimwe chete zvinogona kutaurwa nezve acid yaive nemarimu. Naizvozvo, musanganiswa wechiuno unofanirwa kuvezwa nemvura inodziya kana kuwedzera tii.
Mukaka uye karoti
Kunyatsobatsira neyekuzevezera izwi mukaka-karoti decroction. Iyo avhareji karoti yakagurwa kuita zvidimbu zvakakura, mukaka wakadururwa uye ukaunzwa kune bota. Ivo vanopa kutonhorera, kushomeka kuburikidza ne gauze kana svutugadzike uye kunwa zvidiki zvidiki kana kuti tipe huro.
Muimbi Lauren
Mbabvu mbatatisi
Mbatatisi muto ane chinonyaradza uye kupora mhedzisiro pahuro inorwadza, asi chete nekushandiswa kwakakodzera. Zita: Iyo muto unofanirwa kuve mutsva! Inogona kuve yakagadzirirwa mune iyo juicer kana neiri grater. Kunyanya kuderedza mvura inokonzerwa nemvura inodziya uye yekushambidza iyo pahuro maawa matatu kana mana. Uye usakanganwe: Rinse nyowani iri chikamu chitsva chejusi.
Mazai akasviba
Vatsigiri enzira iyi vanotenda kuti kurapa kwemhedzisiro inowanikwa nemapuroteni aanorara mumarara madiki muhuro dzakatsamwiswa uye kujekesa. Inobatsira kurapwa uye yolk, iyo ine zvinhu zvinobatsira zvinofa panguva yekupisa kurapwa. Vanopikisa vane imwe, asi vanorema kupokana: Kana vachishandisa mazai akasviba, unogona kutapukirwa ne salmonellis kana imwe "shiri" chirwere.
Mafuta eSunFlower
Firimu rekudya rinotorwa kugadzirira kumanikidzwa, mvere dzekotoni dzinoiswa pairi, ipapo Kurume. Zvese zvinhu zvakanyudzwa neyekupisa kwezuva zvisina kujairika mafuta. Iyo compress yakagadziriswa mumutsipa yenzvimbo uye yakaputirwa ne ruoko. Kuita compress kunokosha kuti usiku. Pamberi pemubhedha, unogona kunwa tii ne ginger, huchi nemarimu.
Gariki neuchi
Shanu kusvika manomwe manomwe gariki misoro yekukanda nejira kana nyama grinder. Wedzera zvidiki zvidiki zveuchi kune musanganiswa wakakonzerwa, zvekuti zvakange zvakapetwa kaviri segariki. Kudziya kumusoro musanganiswa kwemaminetsi gumi nemashanu kusvika pakugeza kwemvura, wobva wabvisa uye utore. Dzokorora katatu. Iyo inokonzeresa syrup strin uye inotonhorera, tora imwe supuni imwe chete maawa maviri.
Beet
Iyo inoshandiswa seyakainwa kutonhora kunoshanda kufema pamusoro peiyo saucepan, umo mabhebhi anokandwa).
Zviya ...
Kana izwi rinonyangarika, iwe uchafanirwa kuchinja kudya. Zvine musoro, iwe unofanirwa kudya chete chikafu chinwiwa. Ramba zvinwiwa zvinotonhora uye chikafu, pamwe nezvikafu zvinopisa uye zvinopinza.