O Tavita Berckma, e pei, o le tele o matua i le lalolagi e sili ona mitamita i taumafaiga na ausia e a latou fanau. Ma o lea i le vaiaso talu ai ma sa faataapeapeina e se tagata Taʻalo e mitamita i le faʻamaligiina o le teine fou o lona afafine Harper.
I le vitio lomia i le Social Network, David Beckham na faailoa mai ai lona afafine e lima tausaga le matua emo i luga o uili lua-uili. O le lakapi soka na ave ai le Harper na faamalosia e tamoe i tua o le teine, e le mafai ona maua se taimi e puʻeina ai o ia i lona atamai. "O le Harper mo le taimi muamua e alu atu ia te ia lava, e aunoa ma soʻo se fesoasoani," o le tala lea a Tavita o le manava a Tavita. Ma faʻaopopo: "Ou te mitamita lava ia te oe, pepe!"
Harper Beckham muamua nofo i lalo i luga o le uila i le fa tausaga
Instagram.com/davadbeckham
O le mea moni, Beckham tuu se afafine mo le uila i tua i le 2015, ina ua le fa tausaga o ia. Ma e leʻi umi ae aveʻesea le itu o loʻo lagolagoina uili ina ia mafai e Harpers o ia lava ona tausia le paleni.
Ma o lona uso matua Brooklyn, uu le uila solofanua i le taimi o tietiega, na faia e avea ma puipuiga ma le pau o le teine.
Faʻafefea ona Aʻoaʻoina se Tamaititi e tietie uila uila e lua. Evgeny Ivanov, faiaoga, siamupini o Lusia i le taamilosaga o le VMK, Champion o Rusia i le Cycling Gradybike (aʻoaʻiga Biker koluse):
- O le filifiliga sili mo le amataga o loʻo aisi. O lenei faigofie, magalaataʻa, faigofie faʻatonutonu taʻavale e mafai ona toto le tamaititi mo le lua tausaga. Anaoi mealilo o le a fesoasoani i le pepe ia malamalama poʻo le a le paleni, ma mo ni tausaga e fa pe lima, o le a mafai ona faʻaliliuina le uila toso.
Afai o le tamaititi o le lima-ono-tausaga le matua misia lenei vaega ma vave faʻatau se uila, ana laʻu fautuaga o le mea muamua e tatala ai le lokaina o uili pito i tua o uili pito i tua o uili pito i tua. Ou te tulaga e faasaga i uili lagolago, ona o lona uiga e tatau ona e toe toleni ai. O le mea moni latou te faʻatinoina le faia o galuega, ma liliu i le agavale, o loʻo faʻamoemoe le tamaititi i le pito i tua o uili ma le faʻatamala, e le malamalama i ai le pulega o le pule. O lea, i loʻu manatu, e sili atu le amata ona piki i le peʻa ma faʻaaoga le uila o se tautau ina ia aʻoaʻo le tamaititi e tatalia.
Evgeny Ivanov, faiaoga, siamupini o Lusia i le taamilosaga o le VMK, Champion o Lusia i le taamilosaga mauga
O le tuu o vae o vae, e tatau ona faʻamatala e le pepe, faʻaalia ai le mimilo ia i latou. Faʻataʻitaʻiga, faʻatusatusa i le auala na te savali ai i sitepu: le ietoga taumatau, agavale, taumatau, agavale. O le mea taua e le o le tuʻimomomo, aua le ita: e le mafai ona malamalama lelei tamaiti uma. E mafai ona e taia le naunautaiga e tiʻetiʻe uila e mafai ona faigofie tele, ina ia e onosai i le aʻoaʻoina.
A faʻatau se uila, o le mea muamua o le taʻitaʻia, o le faʻaosofia foi lea o le tamaititi. Faʻatau se uila e ola aʻe ma faʻalagolago i le mea e mafai ona tietie mo le tele o tausaga, e le mafaitaulia. Totoina se tamaititi i luga o se uila e sili ona taua. O le tamaititi e tatau ona mafanafana, nofo i luga o le nofoa ma teisi taimi o le i luga, e tatau ona tuusaʻo le tamaititi i le uili, ae aua le uili e ave faamalosi ai, ae aua le uili.
E manaʻomia foʻi ona manatua o le faigofie atili i le uila pe sili atu ona lelei. Taitasi kilokalama e mamafa tele mo le tamaititi. O le faʻavaʻa e le gata i le malamalama, peitaʻi e faʻamoemoeina foi. O le faʻavasegaina o faʻavaʻa faʻataʻitaʻiga (tafatolu) atonu o le sili filifiliga. E taua tele le aʻea e le tamaititi ma alu ese mai le uila tutoʻatasi, ma mo lenei, o le pito i luga atonu e faʻaititia teisi. E le iloa e tamaiti le auala e togi ai le vae i le pito i tua o le uili i luga o le alu ma tele aʻe i luga ma alu ese mai le vae i le eleele i luga o le eleele. O le a lagona le mautinoa o le tamaititi pe a mafai ona ia taunuu i vae i le lalolagi po o le le itiiti ifo vae e tu i luga o le lalolagi. O lea na ia lagona ai le pule, ma tau pulea o lona uiga o le saogalemu.
Ma sili ona taua: Faʻatau se uila teine teine, vave ona faʻatau ia te ia se pulou. Lenei o se vaega taua, maryling aganuu. Le tamaititi, nofo i luga o le uila, e tatau ona malamalama lava e le lava se mea i luga o lona ulu. O le i luga o le uila - tuu i luga o le pulou!