Cocoa Bandana Granola
O lenei matagofie fefiloi o le a fesoasoani e ala i luga e ala i le sili a le Angad Sonya. O mea uma e uiga i mea uma: O Basanas o loʻo iai le suka faʻaleaga ma Pasisao, i Netashol - Faber and Aber ma Aber ma le Coko ua siitia ai le maualuga o le fasioti tagata. Na o le fefiloi oloa i se blender.
E aoga Cereals
Oatmeal muffins
Afai e te manatu mamafa i lau ata - o se fua mo oe. Mea mauoa i fied, mo se faʻataʻitaʻiga, faʻamalosia i pa ottlakes, faʻaleleia metotia.
Faigofieina cuck
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Kapoti i luga o le popo susu
Alofa? Faafetai foi ia oe! Aua le manatu o le comridge o se uluai Rusia ipu. Latou te alolofa i ai i Initia, na o le tapena mai le saito ma le popo popo. Ona o le maualuga o mea o fualaʻau fualaʻau 'aina ma vitamini o le kulupu B, o lenei ipu o loʻo fesoasoani ai e teteʻe i mafatiaga ma vaivai.
O le gafa e suamalie
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BUCKWHET OMITER.
O fuamoa o se vaega tuʻufaʻatasia o le taumafataga o tagata taʻalo, talu ai o le fomaʻi o loʻo i totonu o latou e faigofie ona faʻaaogaina e le tino ma fesoasoani e maua ai maso maso. Ia, o fea e aunoa ma le mumū, e faʻaleleia ai le le faʻaaloalo ma faʻamamaina le fatu fatu? Matou te mauaina se taʻaloga taeao.
O fuamoa e manaʻomia taʻaloga
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