Matou te aveese le le aoga: faʻafefea ona faia se matutu mimita

Anonim

O se tasi o le sili ona lauiloa metotia metotia na lauiloa o le toese. O le tele o le tele o le tele o le tele o massage o le mafai lea ona faia o ia i le fale na oi latou. O le a matou taʻuina atu ia te oe pe faʻafefea ona filifili se pulumu, faʻapea foi ma le toe manatuaina o tulafono masani mo fesoʻotaʻiga lelei e saunia ai lou tino i le matafaga vaitau.

O se pulumu lelei - o le a ia?

O le itu faaonapo nei na ofoina atu se filifiliga tele o pulumu mo massage, lea e le faigata ona leiloa i se ituaiga. O pulumu uma e vaevaeina e tusa ai ma le faiga, o le metotia o le talosaga, tele ma le tikeri o le mamafa o le efu. A o le mea mulimuli, o lea e tatau ona e taulai atu i ou lava lagona, talu ona e iloa le maalealea lou paʻu. Matou te fautua atu e vaʻai i pulumu ma malo faʻanatura e aloese ai mai le lavea i le paʻu.

O le tele o le pulumu e faʻalagolago i le sone o loʻo e fuafua e galue ai. Ina ia aveese le ceblite i luga o vae, hiptand ma le manava e sili ona lelei e filifili ai se pulumu i luga o le umi o le po o nisi taimi e talafeagai nifo.

Filifili se pulumu talafeagai

Filifili se pulumu talafeagai

Ata: www.unsplash.com.

Faia o le malosi

Masssage e sili ona fuafuaina mo le afiafi, aua o se tasi o le mulimuli mulimuli o Massage e tatau ona taele. Ua amata ona matou faia se massage ma le taofi, lemu siitia. O lau galuega o le lafoaʻi o Lymphotok, agai i luga le faʻamamulu o le laʻei mai lalo.

E le manaʻomia le faʻamalosi mamafa tele, i le malosi o loʻo ootia ai le paʻu, o lea na e faʻaleagaina ai le faʻamamaina o le sela. O le tele o aʻafiaga o le a e ausia ai, totogi mo soʻo se sone, mo se faʻataʻitaʻiga, e fautuaina e tagata poto, ia faʻaleleia atili le toto. Ma le isi laau la matou o aʻe ai i ogaumu, lea, o le pei o se tulafono, o le "EPREICETER" o Cellitelite. Ina ua uma ona e suʻesuʻeina VIP, Alu i le mustocks, itu ma, pe a tatau ai, toe. Aua neʻi galo e uiga i lima ma le sone o tauau - o le paʻu i nei vaega e manaʻomia foi le gauai

Ina ua maeʻa o le taualumaga, faigofie le mumu, ae o le le fiafia e tatau ona mataala ia te oe - o le mea sili ona e filifilia e faigata tele le pulumu. I le faaiuga o le taualumaga, taele e aveese le fua na e aveese ai le pulumu. A o le paʻu paʻu paʻu, e mafai ona mafua ai lau peleue e sili ona e fiafia iai poʻo le kulimi.

Faitau atili