Matou te mananaʻo uma lava e pei o ata faʻapitoa o le manuia ma le au faʻamaoni fafine e mafai ona ola tetea, e aunoa ma le faʻafuaseʻi ona loimata, ae na o le faʻamaonia o latou matagofie. Ae i le olaga e tupu e le masani ai. E oʻo i le faʻaleagaina o mafutaga faʻaletino e mafai ona tuʻituʻi se fua.
Afai o oe, pei o le tele, e le mafai ona sefe le filemu o le mafaufau i le taimi ma pe a uma ona vaeluaina, aua le tuuaia oe lava mo. O le popole ma le tagi e masani. Tuu le avanoa mo oe le avanoa e faʻaleagaina ai, aua le kopiina o lagona. Ae taumafai e aua neʻi e paʻu i le matafaioi a le tagata aʻafia ma le faʻatapulaʻaina o puapuaga ma ni nai vaiaso.
Ona e faʻatinoina mafuaʻaga e mafua ai le faʻamutaina o mafutaga. Masalo o le a iloa ai lea tagata e tatau ona aloese mai le lumanaʻi ma le auala e suia ai lau amio ina ia mafai ai ona fausia se soʻotaga malosi.
Taumafai e aua le nofo i luga o lau gagana eseese. Faʻaaoga le taimi ma penefiti: Fefaʻasoaʻi uo, alu i le fale faʻafiafia, faitau tusi. Faafetai i lenei mea e mafai ona e alu ese ai ma le popole ma le itiiti ai leiloa.