O LE tele o olaga o le toʻatele o tatou e pasi atu i luga ole laiga: i fesoʻotaʻiga lautele tatou te tofia ni aupega, saili uo, o tagata i le lumanaʻi, i se taimi e tatau ai ona toe foʻi ai se tagata Safe, i le taimi muamua, o se isi lava.
O le faʻalagolago i fesoʻotaʻiga lautele e leʻo iai se faʻamaʻi, ae o lenei setete e maua uma se faʻamaʻi i se taimi puʻupuʻu, na ia aumaia le saoasaoa o le faʻaaogaina o le Initaneti o o Tatou Manatu. Afai e te le foʻia le faʻafitauli, o le iʻuga o se umi umi i lau lipine sili ona fiafia i ai i le mafaufau, leiloa o le ola malosi, o le faʻatupuina o aga le fiafia i fegalegaleaiga O le a le auala e feagai ai ma le manaʻo mo le selau selau tausaga siaki faʻamatalaga? O le aso o le a tatou talanoa ai e uiga i ai.
Faapipii taimi
Manatua le ala e te le manaʻo ai e fai pisinisi e le fiafia i ai: E te setiina le taimi faʻatulagaina ma taumafai e tausi ai i loʻu malosi atoa. Aisea e te le faʻaaogaina ai lenei metotia ma i le tau faasaga i le masani ona e tusi ai au uo lipine? Ia siaki oe lava muamua faʻamatalaga pe a latou, o le mea moni, e le taua tele, taʻitasi itula uma e lua ma faʻaalu le sili atu ile 15 minute. O le faasolosolo lava, o lou faiʻai o le a masani ona faʻaaogaina i le mea moni e sili atu nai lo le seti o le taimi e fai i laʻu talaaga o le mea, o le a e mauaina le taimi mo mea moni e mafua ai ona ausia.
Fai ni pou itiiti
Ata: www.unsplash.com.
Faʻaliliu fesoʻotaʻiga i fafo
Ioe, e tele ni fesoʻotaʻiga, ae mai fafo atu o fafo, e gata na o luga o upega, ae o au uo, aiga ma uo mai tuaoi nofoaga e faigofie ona ola ai. A e malamalama ua latou misia se tagata, e aunoa ma le umi, ofo atu e faʻafeiloaʻi ma fesili faʻaputuputu i totonu, aua le atagia le fetusiaiga, pe a mafai, vave ona tofia le taimi ma alu i le fonotaga.
Taofi le faʻailoa mai o ou sitepu
Mo le toʻatele o tagata taʻitoʻatasi, o fesoʻotaʻiga lautele e na o le pau lea o le auala e fesoʻotaʻi ai ma fafo atu o le lalolagi i fafo atu o fafo. E fiafia i manatu lelei, o manatu lelei ua atili ai ona faʻaleagaina e tusi ai pou ma tuʻu i fafo le tala o lau peʻa. Taumafai e toe faʻafou lau tala mo le maualuga o le lua aso, faasolosolo ona e amata faʻatumuina taimi i le moni olaga olaga sili atu mea taua.
Fai se fuafuaga mo le aso
A e iai se faʻataʻitaʻiga manino i luma o ou mata, e te malamalama a o le a ou le faʻataunuʻuina mea uma i luga o le lisi, e le mafai ona e alu i le vaiaso e fai ai se fuafuaga mo le vaiaso fou. A o matou fai atu, ave oe lava ni nai minute i le aso e siaki ai tala o tala, ae le sili atu i le 15 minute i le itula e lua.