Fua numera 1.
O le vai mafanafana ma lemon e fesoasoani e faʻaititia ai le mamafa, aveese toxin mai le tino, faʻaleleia le soifua maloloina, paʻu tulaga ma feeseeseaiga. O le mea moni o le lemoni e mafai ona faatosinaina le hormone o Sarty - Leptin. Afai e le o ia i le paleni, o le tino e amata ona faʻaputuputu meaʻai gaʻo.
Lemon o le a sefe mai le tele o faigata
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O le fua o le fua e matua faigofie lava: Faʻamalo le sua o le afa o le tipolo ma faʻatumu i le vai faʻapipiʻi, tuu ia malu ma inu le Salvo. O le taeao e sili atu le amata i lenei meainu.
Fua le numera 2.
Raspberry o lau laumata e faʻatonutonu ai le fafine talimalo o le fafine. Latou te faʻamalosia le ofu, faʻafetai i le mea o loʻo fanau ai, e faigofie ai le fanauina ma timfax. O lenei lauti e maua ai le tele o le malosi ma e mafai ona sui le kofe. Inu i totonu o le tolu CPSS i le ao, ma o loʻo agavaʻa le aʻafiaga o le fale.
E le gata i le Berries e aoga i le Raspberry, ae o laulaau foi
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O le fua faatatau o le kuka e faigofie foi: Pour tasi le sipuni tele o raspberry lau (e mafai ona mago) 200 mm o le suavai vai, tatou malepe mo 10 minute. Aua le inu ae leʻi moe, ia lelei i le taeao ma i le ao.
Fua numera 3.
O le susu ma le Turmec o se tasi o le sili ona taʻutaʻua o le Ayurveda. Ua taua foi o le "gogolo uliuli". O lenei meainu e oʻo atu ai i le paleni o hormone uma, faʻamalosia ai le tino puipuia, faʻaleleia le faʻaaloalo, maota malulu.
O le susu e tatau ona faʻataʻitaʻia
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Fua: I le 200 ml o le vevela susu ½ sipuni o turmeric, e mafai ona e faʻaopopo le meli i le tofo. O lenei vai inu e sili atu ona inu i le po.
Sasaa i le ipu o turmeric ma sasa susu
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