I le tau malulu, o le a le taliaina lava e o i le paga, ona kiki lea i le vaitaele. Ae o le a le mea e filifili ai? A uma mea uma, o lo latou eseese o le mea e tupu ai: Muamua filifiliga mo le ituaiga o le taʻele o Lusia, o le Turkish Hammam po o le franic berel o le diro po o Initia sherel o le diro po o Initia sherel o diro po o Initia sherel o le diro po o Initia sherel o le diro po o Initia sherel o le diro po o Initia sherel o le diro po o Initia sherel o le diro po o Initia sherel. Ma o le mea sili ona taua, o le a le mea e talafeagai mo oe sili atu, mai mea e te maua ai le sili atu o le aoga?
Ina ua iloga le auala, o lea e te fia alu ma uo i Bakuku ma talanoa e uiga i le olaga. Le itiiti ifo i le mafanafana, ma i le taimi lava e tasi e maua ai le fiafia ma faʻamautuina le puipuiga. Aia malilie, ina ua uma le vevela o le vai vevela, e manaia le alu i luga o le auala ma saili i le kiona. Ae faaeteete - o le o le le sauniaina o le o le a le tutu i le avega, ma e maʻi ai e le faigata ona faia. O lea, amata ona lemu. Mo taimi muamua aʻo asiasi atu i le paga o le a lava lava lona lava. Ma o le tele o ituaiga o fugalaʻau o le a fesoasoani e faʻafeeseese ai le latou tafaoga, lea na sau mai isi atunuʻu. O le a matou faamatalaina e uiga ia i latou, ma e te filifili i lou tofo.
Rusia sauna
Mo lo tatou Tagata, o le a se mea e masani ai o le masani ai o le masani a Rusia taele? I le tau malulu, na toe togafitia le fomaʻi. E le gata i lea, e matua aoga pe a e usitaʻia uma ia fautuaga. E talitonu o le taʻele o le taʻele e latalata i tulaga faalenatura mo le tino ma e le lava le faʻavaivai nai lo, mo le Finnish Sana. O le vevela i totonu e le tulaʻi aʻe i luga o fitusefulu tikeri, ma o le faʻanoanoa e fetaui ma le tasi i le auala (fasefulu pasene).
Rusia taele - o le sili ona masani i le tagata Rusia
Ata: Pixabay.com/ru.
Ae e tatau ona e taele i tulafono uma. Lelei, e tatau ona e alu i totonu o le potu lona lua tolu taimi i le sefulu minute ma le malologa tutusa mo le malologa. I le uluaʻi sini, fai ia faia e faʻaaoga i le maualuga o le vevela. Ona faʻasolosolo lava lea agai i le taualuga, i le mea e sili atu ai le vevela (e sau i le selau selau tikeri i luga o le pito i luga o le fata). I taimi i le va o Windows i le potu Steam, e mafai ona e inu se malulu malulu pe alu i totonu o le vaitaele. Afai e te mafanafana lelei, o le a e le maʻi, tusa lava pe goto ifo le kiona. I le lua auala, e mafai ona e alaala i le magamoga, ma i le taimi mulimuli ua le mautonu. E le gata i lea, i le potu auvai, o loo i ai se lelei manava ma vailaau o vailaau. O le a aoga le faʻaaogaina o le papala poʻo le faʻapipiʻi, ona mafai lea ona e faʻaaogaina se ufimata ma le tino mo le tino, mata poʻo lauulu. I le maeʻa ai o le faitauga lona tolu, aua le sola ese mai le potu Steam, e sili atu alu ifo i lalo ma nofo i lalo laititi ma aua neʻi galo, ma le tipolo, sua poʻo le ti. E mafai ona e fufuluina i le faʻaiuga poʻo le taimi. Ma aua neʻi galo o le nofo ai i le taele e le tatau ona sili atu i le tolu itula (o loʻo aofia ai tapenaga mo le paga, savali, fufulu ma taimi paganoa).
O le taele e fautuaina mo le Brorict Brownitis, toneilite, Brochal BOthma ma Romilolitis. Faʻamalosiʻau Faʻamamaina faʻamaʻi faʻamaʻi i le Mautu o le Stareference, o nisi o faʻamaʻi o le fatu ma lona fatu. Ia manatua foi e le mafai ona alu i le taele vave pe a uma ona 'ai, e tatau ona e faʻatali ni nai itula. E le mafai ona 'ave' ava malosi ma steam, pe a fai e te lagona i totonu.
Turkish hammam
O Hammam o loʻo umiaina e le Roma tuʻutuʻuga o Roma ma vaʻaia e tele lava faʻamanatu ia i latou. Soo se mea uiga matagofie a le asoa, maa sofa - i se tulaga lautele, mautu matagofie. O le potu o loʻo vevela i le vai o le vai, ma o le afu na fausia mai lona faʻaputuga o loʻo sapalaiina e ala i pu i totonu o puipui poʻo le feusuaiga. Foliga o sea eseese, o le taʻele o le paʻepaʻe ma hamom e afaina ai le tino o le tagata. Peitai, e i ai eseesega. I le Frous Word e le vevela tele, peitaʻi e maualuga le faʻanoanoa. I Hammam, o le vevela e tutusa ma le tutusa (e le sili atu nai lo le onosefulu tikeri), ae o le atuatuvale e alu i le ivasefulu pasene. E sili atu i le faʻatautaia lelei o le ea e le ea, ona o ia maso, o ivi ma soʻotaga e loloto. O le mea lea o le mea lea e fesoasoani ai Hammm o le asiasiga o Hammam e malolo ai pe a uma ona faamalositino.
Ina ua maeʻa le paga e mafai ona e aau i le vaitaʻele
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Soʻo se mea taele e faia i le faʻamalosia o le puipuia, faʻavaveina le metabolism ma eliina o slags. I Hammam, e malu ma le faaeteete ma le faaeteete. O le isi mea lelei o se faʻafitauli o se aʻafiaga: O le nesacus system e faʻafilemu, ua alualu i luma le moe, tiga le ulu. Ina ua maeʻa Hammam, o le paʻu ua suia: E matala matala, e mama ma susulu. O mea lelei e afaina ai le turki taele ma lauulu. Ona o le tuʻufaʻatasiga o le suluiga maualuga ma maualalo vevela, ae, i le eseʻesega, susu. E te le manaʻo e nofo i totonu o se potu uʻamea? Fai se lavelave o le COSMitic Care: Soup Massage, o loʻo teʻi ma se faʻapitoa faʻapolofesa poʻo, mo se faʻataʻitaʻiga, afifi. E taua tele o oa i le turki taele, o lea e mafai ona faʻaopopo le tau o le tau o le taurtagy.
I sasae, e talitonuina e sili le alu i Hammam i le taeao, ona o le taimi lea e faigofie ai le tino ma e sili atu i le faamamaina o taualumaga. I le lautele, i tulaga o le taulaga o mafatiaga ma se numera tele o galuega e tatau ona i ai i le tasi le vaiaso. O le asiasiga i Hammam e le o fautuaina i tagata e naʻo tagata ma le sela, ma i latou e mafatia ma i latou e mafatia mai faʻamaʻi o le paʻu.
Finnish Sauna
O le vevela i totonu e mafai ona maualuga - e oʻo i le selau tikeri, ae o le tauemuga na o le sefululima pasene. Faafetai i se suki maualalo, e faigofie ai le vevela ona fesiitai. E fia iloa ae leʻi faʻaaoga e Sana Sauna Salu e suuna, ae tonu ma ee. I aso nei i le tele o Saunas, e aofia ai i Finelani, ma le fiafia i Būlaga ma o le vai foʻi foʻi.
Asiasi atu i le taele e mafai ona liliu atu i se moni spa tuufaatasi
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I le tulaga lautele, o le sana gaioiga e matua malosi. I tu o tulaga ogaoga vevela, na amata loa ona malosi le mama o mama, le fatu toto lelei le toto, ua faʻaleleia toto. O le ea vevela, o loʻo tatou manava, faʻafaileleina le sapalai o le toto mukos membranes. Malosi le vevela o le tino sliplerated metabolic gaioiga, o le tino taumafai e feagai ma le tulaga faigata, heartang afu ma metabolic oloa. O le mafuaʻaga lea na fautuaina ai e le faleʻavale le au taʻalo: i le ea vevela, o actic ameki mai maso o loʻo taoto vave, ma i ai - tiga ma feteʻenaʻiga. Ae o tagata e mafatia i le fatu o le fatu ma vaʻa e le fautuaina e asiasi i ai. Maualuga vevela mafua ai le fatu e taia i le saoasaoa tele, lea e le taliaina mo i latou o loʻo i totonu o le paolo o le cardiovascular faiga. Afai e maʻi se tagata ma le maʻi suka, na mafatia i le Aheerosrosclerosis, o palapala palapala - o le Sauta mo ia i lalo o le faʻasa. E sili le le lamatia ma i le taimi o maitaga. Ma aua neʻi galo: nofo i le Finnish Sauna e faʻaititia ai le toto toto, tusa lava pe o loʻo ia te oe le maualalo maualalo, feutagai lau fomaʻi.
Iapani parrel o fafo
SATORRO, Iapani taele, Cedar Barrel, Phytobochka - E tasi le ituaiga potu avato i tua atu o ia igoa, e fasefulu ma le le gaoia (pei o le selau pasene) ma le le gaoia (pei o le selau pasene) ma le le gaoia (pei o le selau pasene) ma le le gaoia (pei o le selau pasene) ma le le gaoia (pei o le selau pasene) ma le le gaoia (pei o le selau pasene) ma le le gaoia (pei o le selau pasene) ma le le gaoia (pei o le selau pasene) O lenei tuʻufaʻatasiga e mafai ai ona e aveese le mamafa tele i naʻo nai taualumaga. E le gata i le vai, oe le gata i le vai faʻaputuputu e 'aʻai gaʻo, ae foʻi. E amata ona maua e suko mea oklane ma meaai. Faatasi ai ma isi mea, o le vevela tele, o lona galue i le faʻamalologa o le puipuia puipuia, ma ua filifilia faapitoa suauʻu. O vaega o le Steam-Croughted Register Provid i Pathey, ma le taeao na sosoo ai e tele le taimi o le a suia ai le uafu: E susulu moni mai totonu. I lea tulaga, o le aʻafiaga i luga o le tino e matua vaivai. O le ata o le Aroch o ofo (O le ulu i le taimi o le seleselega e tatau ona tumau i fafo) faʻatagaina oe e te faʻaaogaina i le potu autasi ma vaivai tele. O feeseeseaiga tele: O le faʻateleina lea o faʻamaʻi matagofie ma faʻamaʻi o le fatu ma toto toto. E tusa lava pe mafai ona e filifilia se polokalama talafeagai.
Ulu i le potu Steam sili atu e puipuia se mea
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Initia svadana
O le upu "stanyy" i luga o SAnskrit o lona uiga "ufiufi i le spray", ma foliga taele o le afi - pei o le pusa laupapa. I luma o le taualumaga o loʻo e faʻatali mo se sauniga massage. Ma ua uma ona mafai ona e alu i se pusa faʻapitoa o loʻo i fafo le ulu i fafo, ona afaina ai lea o le ulu. I le pito i lalo o le fatafata sasaa vai ma ofu teuteu, lea e liliu ai i Steam. O le vevela i totonu e tatau ona mafanafana (e oʻo i le fasefulu-lima tikeri). O le taimi malie taimi eseese mo tagata uma (e masani ona taofi, pe a amata ona afu le muaulu). O le mea moni o le soona naunau i le taele e mafai ona mafua ai se dizzy dizzity, fiainu po o le rash. O le mea lea, e sili ai le aua le ova atu. Ina ua maeʻa le faʻapipiʻi, steam taofi, ma o le tino lemu lemu. Ia manatua e le mafai ona oʻo i luga o le vave: muamua nofo lemu i lalo, ona tu lemu lea, ma na o le sefulu minute e mafai ona ou inu ai se taʻele mafanafana. O le tino na panaliga o le tino, tape le auala i le tino ma faʻaleleia toto toto. O se tasi lea o le auala autu mo i latou o loʻo undergo Initia o loʻo faʻamamaina le tino - paychakarma. O le taele e fesoasoani i le tiga i le pito i tua, ofuvae ma faafitauli i le neura. E le mafai ona fai i le taimi maʻitaga, faʻateleina le atoatoa, pe a fai o loʻo e maua faʻamaʻi o le fatu poʻo le toto, e i ai ni fagota.