1. Faʻatagaina ma agavaʻa mo se fafine le faigaluega.
I lenei mataupu, o mea uma e tasi. O nisi e le mafai ona faʻaalia o latou olaga e aunoa ma le galuega apefai ma pisinisi i aso taʻitasi. Afai e leai se galuega i o latou olaga, ona latou le iloa ai latou te aveina i latou lava. Ina ua uma ona faia mea uma i le fale, latou amata ona vili lona toalua, ma tau mafaufau pe a toe tafao mai i le galuega, fesili i le fesili e afe ma le tasi le fesili. E tau atu i le malologa o tulaga o iai pe a pisi se tasi pisinisi, ma o le paga lona lua e le o vaʻai i se mea i lona olaga, vagana mo mafutaga. E le gata i lea, o sea fafine e le atiaʻe, ua leai sona aoga, seʻi vagana le masani o tiute o le fale fai fale i tua atu. I le taimi lava e tasi o loʻo iai fafine e faigofie ona maua se lesona i le taʻele. I le taeao tatou te oi Yoga, i le aoauli - i luga o le gagana vasega, pe a mafai ona feiloai ma uo ma mamao atu i le fale e amata ai le faamamaina o mea i fale. O le le lava o le galuega mo i latou ua naʻo se avanoa e amata ai ona faʻatino e tusa ma lo latou fiafia i ai, ae le o le tuʻuina atu o le taimi e maua ai tupe maua mai manaʻoga.
Natatalia Coppeva
2. Puipuiga o mea, avanoa avanoa, feusuaiga ma le tagata lava ia. E iai uma nei mea?
Afai o lau mea o le olaga na oona i luma o le faʻaipoipoga aʻo le i faaipoipo, ona le suia ai lea o le mama i luga o le tamatamai lima. O le taimi avanoa o paaga uma ma feusuaiga e fesoʻotaʻi tele. A tatou le vaʻai i se taimi umi mo se taimi umi, matou te amata ona misia, ma e sili ai lagona i le sauniga o loʻo lagona atili ai le auala. O le tagata lava ia-iloa ma fiafia i ai o se tulaga taua tele i le olaga o paʻaga, faʻamuamua, pei o se masani i aso taʻitasi, e mafai ona motusia e oʻo lava i le sili ona malosi mafutaga. E leʻi faʻaipoipo ni faʻafitauli i se tagata feusuaʻi, e tatau ona maua e tagata uma le avanoa avanoa, meafafaga saogalemu ma le tagata lava ia.
Fetaia le tasi ma le isi ma le fiafia i le taimi sili ona lelei mo oe
Ata: le-lesi.com.
3. O le a se mea moni o tupu?
Soʻo se faʻaipoipoga e aofia ai le tele o itu, faʻaopopo i mea taua ma le faʻaipoipoga aitalafu. O le mea sili ona taua e tatau ona tuʻufaʻatasia le tane ma le fafine o le faʻaaloalo. I le tele o aiga e mou atu. I le faʻaopopoga i lenei mea, o tagata e masani ona faʻaaoga i le tasi ma le tasi a latou o loʻo matou te mananaʻo lava ia latou foliga ma mea latou te fai mai ai. Na faia e le pule se aʻoaʻiga - O lona toalua o lona toalua i loʻu fale, fufulu fola ma saunia 'aiga o le ofutino - e mafai ona suia lavalava, mulimuli ane. Fetagai le tasi ma le isi ma le fiafia i le taimi sili ona lelei mo oe.