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Taaloga pateta ma bacon
Meaʻai: 2 pateta, 1 Green River Faʻasalalau, 1 CLAPT GACOCK, 1 S.L. O le Cheed Cheese, 6 fasi povi, 6 Cherry Romtoes, 1 Zucchini, 10 G o Butter, 1 TBSP. Falaoa ma falaoa, 1 mint filo, 2 tbsp. suauu olive.
Faigofie taimi: 30 minute
Faʻafefea ona kuka: O se tamai vaega e faʻamalosia ai le suauʻu fualaʻau, faʻapipiʻi ma falaoa o falaoa, ona le mafai lea o le baroke. Na osofaʻia ai seia oʻo i le afa o pateta ma le masima ma pepa, kaliko ma basil. Fefaʻasoaʻi o pateta i foliga ma "faʻamaufaʻailoga" mai luga o le bacon. O le sefululima minute e fai ai le vevela i le vevela o le 180 tikeri. Ona aveese lea o le foliga o le ogaumu ma tuu i luga o se meaai mama i luga o le sikaina o le pukeni. Tuu le vae o le falai falai tama tama tama tama, faʻapipiʻi ma le galugalu o le sisi, o le tele o le suauʻu o le suauʻu o le olive ma teuteu ai le suauu olive. Masini Daickio ua sauni!
2.
Italia Sounsian Soup
Meancimes: 4-6 Servings: ½ laʻititi buttercup o paʻepaʻe kapeti, 100 g o pi lanumeamata, 1 rumhagnines, ma le masima.
Taimi kuka: 40 minute
Faʻafefea ona kuka: I le Vailaʻau Vailaau, lafo sina paʻu, kapeti, tipiina ma lio, ona fao falai lea i le apa. Mulimuli i le lanumeamata pi ma le lelei o le kapisi. I totonu o le kamupani i fualaʻau fualaʻau e faʻaopopo teisi teisi o tamato, pasili ma bay lau. Masima ma pepa e sili ona faaopoopo i le pito i luga o le kuka supa!
3.
Pasta ma moa ma maso
Meancients: 4 Servings: 400 G o soʻo se pasta, masima, 250 g o maso fou, 2 cloves o le kalaka, 1 PC. Paʻepaʻe vaega o le Luka - vave, ½ tsp Faʻamamago oregano, 250 g o Cherry Talmatoes, 250 G o le moa pepa, 1 Pasley Beandle, 50 ML o le paʻepaʻe mago.
Faigofie taimi: 30 minute
Faʻafefea ona kuka: O mashrom e lelei ona tipiina ma falai i luga o le suauʻu fualaʻau. Mulimuli mai le tele o fasi moa susu. Stir ma Pluk, Oreegato ma tamato. Sasaa paʻepaʻe uaina le uaina ma tuu i totonu o se palu lelei i totonu o le falai. O le suauʻu e fefiloi ma soʻo se fusi fana, ave sina mea itiiti, ona e tautua lea i le laulau!
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Fafagaina
Mea sao: 5 PCs. Fuamoa vailaʻau, 1 ipu suka suka, 1 pilch o masima, o nisi o le amo aʻiaʻi.
Kuka taimi: 20 minute + 3 itula mo le tao
Faʻafefea ona kuka: Faʻateʻa le Porotini ma le suka Powder, Pitch o Sal ma Carric Acid i le mafiafia omam. Ona faʻataʻavaleina lea o le faʻafitauli o le porotini i totonu o le fulufulu lima ma le taʻoto i luga o se apa tao, mou atu i le paketi, le lumanaʻi. Palu pe a ma le tolu itula i le vevela o le 60 tikeri. Ae leai se mea e le tatalaina ai le umu i le taimi o le tao!