"Z nastopom jeseni na internetu, mnogi šale se je pojavil v stilu:" Poletje je minilo, dekleta, smo se sprostimo, jedjo pecivo in ležanje na kavču s televizijskih oddajami. " Dejansko je v hladni sezoni veliko težje najti dražljaje, da se ohrani v odlični obliki. In dan, ko postane krajši, in čas, kot da nič manjka nič.
Nekdo si lahko privošči, da pozabi prehrano in telovadnico. Kaj pa, če je vaše delo lepo, slim in zategnjeno?
Ko je naložena na vse 200% univerzalne rešitve za vzdrževanje oblike telesaflex. Zakaj Universal? Ker je to potrebno za samo 15 minut, je potrebno posebno športno usposabljanje, razredi dajejo opazen učinek hujšanje in kombinirajo pilates, joga in respiratorna gimnastika.
Najbolje je, da zjutraj izberete čas, ker je po razredih oprijemljiv tonirni učinek. Dihalne manipulacije obogatijo možgane s kisikom in vam omogočajo, da se hitreje zbudite, čutite veselost in svežino.
Na internetu so video tečaji iz profesionalnih trenerjev. To pomeni, da jih lahko prenesete ali naredite on-line. Lahko obiščete več treningov z inštruktorjem in še naprej nadaljujete sami.
Glavna stvar je, da dajo gol pred seboj - na primer, izgubijo težo za 10 kilogramov ali pa je lažje zbuditi zjutraj in ves dan ostane v tonu. Obstaja samo eno splošno pravilo - usposabljanje bi moralo biti sistematično. Če je mogoče, sedem dni na teden porabite 15 minut zjutraj na svojem dobrem zdravju. Na poti do njenega cilja ni najtežja naloga.
Torej, kakšna je razlika med bodyflex iz vseh drugih možnosti za fizične vaje? Kompleks temelji na aerobnem dihanju. Samo po sebi to ni novo. Joga je zgrajena na merjenem dihalnem ritmu, celoten fitnes je zmogljivost vaj za dihanje. Najpogosteje pa se dihanje prilagodi premik. V Bodyflex, je dihanje - osnova, ki je "dokončan" s kompleksom gibanja.
In najbolj prijetna stvar, tudi če je vaša naloga prilagoditev velikosti oblačil, s sistematičnimi razredi Bodiflex, ki jih ne morete odreči vaših najljubših pecivo. "