Birch, topol, alder, dandelion, kamilica in laboda se štejejo za najbolj nevarne rastline za alergije. Strokovnjaki se trdijo: če oba starša trpita zaradi alergij, se lahko otrok manifestira v 50%
Primeri. Tudi alergijska reakcija je lahko posledica nepravilne prehrane in onesnaženega okolja. Glavne manifestacije alergije na cvetenju so rdečina sluznice, srbenje in trganje, konkretnost in otekanje nosa, težava z dihanjem nosu, srbenje v nosu, kihanje, kašelj, kratko sapo ali motnje dihanja, kožne izpuščaje .
Priporočljivo je, da opazujete hipoalergensko prehrano: opražene, soljene in dimljene jedi, polizdelke, hitre hrane, konzervirane hrane, saj vsebujejo veliko število konzervansov in barvil, pa tudi soli, ki povečujejo učinek alergenov. Izogibajte se kislim in ostrim jedem: dražijo želodec, razbijejo prebavo in prispevajo k poslabšanju alergij. Alkohol je treba opustiti, zlasti vina, pristaniško vino in pivo. Potrebno je jesti delno, 5-6-krat na dan. To zmanjšuje obremenitev prebavnega trakta in poveča apetit na alergijah, ki lahko med poslabšanjem padejo.
Gunay Ramazanova.
Gunai Ramazanova, Otorhinolaringolog:
- Med cvetenjem rastlin je treba poskusiti zmanjšati stik s cvetličnimi alergeni. Okna in okna v apartmaju morajo biti zaprta z gosto tkanino, ki ne prenaša cvetnega prahu. Ne hodite v vetrovni vremenu, ne zbirajte šopke, ne kosite in ne hodite po travi. Zmanjšati je treba stik z rastlinami, živalmi, kemičnimi sredstvi, vključno z gospodinjskimi kemikalijami. Na ulici je priporočljivo nositi očala. Prav tako, ko vstopamo na ulico, lahko uporabite tudi filter za intrajane in / ali kaplja posebne pripravke, ki vsebujejo celulozo, ki tvori zaščitno folijo na sluznici. Ko se vrnete z ulice, jo je treba spremeniti, sperite grlo, sperite nos s pripravki morske vode, se tuširate ali vsaj operete obraz, roke. Prehrana je pomembna. Dovoljeni izdelki: Razpredejni kruh, štruca, Ryazhenka, Kefir, jogurti brez sadja in z omejenim obdobjem skladiščenja, nizko maščobne koče sir, nizko maščobe sorte mesa in rib. Zelena, vendar ne kisla zelenjava in plodovi. Lahko ješ ovseno kašo, riž, ječmen, rastlinska olja, maslo. Če ni kontraindikacij, pitite več tekočine. Med alergijami je zaželeno, da je pod nadzorom zdravnika ENT in prejmemo pranje nosu, naredite nosne poteze na eozinofilih. Zunaj sezone (jesen, pozimi) je treba napotiti na alergist in naredite alergone za odkrivanje alergena.