Predstavniki različnih psiholoških šol in pristopov konvergentno konvergentno, vendar zagotovo, kaj: trije subjekti živijo v nas, deli naše osebnosti. Govorimo o otroku, staršem in odraslih. Pravijo, da je harmonična, srečna oseba, ki je v Ladi z vsemi tremi deli, več kot ostali v položaju odraslega. Ampak, kot kaže praksa, tudi navzven mirni in harmonični ljudje v tem smislu ni lahko. Torej, kako se prebuditi v sebi "pametno"? Pomagali boste za začetek postopka.
Začetek je ena beseda z dobro znano "pobudo": na podlagi obeh modelov - latinskega Inija, to je "začetek". Gre za začetek - nove faze življenja - in se bo razpravljalo v današnjem materialu. "Kaj bi lahko bila skrivnost ali problem tukaj?" - Vprašaš. Res, ker vsi poznamo te faze: rojen, je študiral, poročen, njen otrok izvrtil, stara, umrl. Vsakdo doživlja prehode iz ene stopnje v drugega, slabo obvladovanje in gre na ...
Žal, toda to ni vedno tako. Nekateri od nas so dolgo obtičali v otroštvu, nikoli se ne učijo prevzeti odgovornosti. Nekateri spadajo v druge skrajnosti in pri starših poskušajo nadzorovati vsako lastno (in kar je najpomembnejše - in nekoga drugega!), Vzporedno, ki trpi zaradi zaskrbljujoče motnje (še vedno ne skrbi, ker zavedanje o zavedanju, da ste ne Bog in vse pod nadzorom ne pride ven). Ne odraščamo na pravi način, vse naša pot preostala "dekle", "mati", "oče" ali "sin". Da bi bili včasih s temi subjekti, ni nič narobe. Samo spomnite se, kaj naj v celoti živi, je, da ustvarite svojo usodo, naredite izbiro, napako, prepoznate to in nadaljujte, lahko izključno vaš "odrasli" del. Brez raziskovanja, ste ukradene številne priložnosti in ignorirate svoj ogromen potencial. Ampak reči: "Movers!" - Enostavno, ampak da res ni enostavno. Pri tem do pomoči in prihaja najbolj iniciacija, to je proces prehoda posameznika na novo stopnjo razvoja.
Stojte pred mano ...
Kar mislimo, da se danes zdi, da so prvič, naši veliki-dedki in detajnci absorbirajo, kar se imenuje, z materinim mlekom. Jih je začel, nato pa jih je začel. Prvi in najpomembnejši tak obred je bil krst (in prej - uvod v drugo, drugo vero): tako da je samo rojeni otrok iz nerazumljivega konvolucije postal deklariran malega človeka, je bil pokopan sam prehod osebe v novo stopnjo .
Nekateri ljudje so tako vse življenje in ostajajo v vlogi otrok
Foto: Pexels.com.
Imamo največ informacij o začetku otrok v mladostnikih, nato pa pri odraslih. Zdi se, da je to zloženo vse pravljice, ki jih poznamo. Samo zapomnite si: "Morozko", "Snow Maiden", "Spalna lepota", "Tsarevna-žaba", "Cinderella" ... Z vsemi nagibov parcel jedra, neobiščenega, zelo mladi junaki mimo ostrega, Včasih brutalni testi, se poslovita od svojega pogojnega otroštva, da se ponovno rodi v drugem statusu - odrasli človek z vsemi bonusi, ki mu (običajno v obliki srečne poroke). Ti bonusi jim prihajajo z velikimi težavami in ne samo zato, ker je prišel čas, in junaki so izpolnili pravo število let. Prav tako se zgodi, da se nekateri začeti ne prenesejo, in, Alas, ne morejo nadaljevati (to je samo znana "Snow Maiden").
Kar smo prebrali v knjigah, so nastopili naši predniki v resnici, in v nekaterih tradicionalnih družbah zdaj in zdaj. Medtem ko sodobna civilizacija daje svojim gojenim potnim dokumentom in jih pooblašča, da glasujejo, afriške in ameriške plemena sprožijo svoje otroke s pomočjo čudnih in skoraj vedno nevarnih postopkov. Verjetno je, da je otrok premagal strah in bolečine, otrok v celoti se premakne na naslednji korak, "ubijanje" sam po sebi nemočno otroštvo in daje začetek novega, odraslega življenja.
Vendar pa niso vsi rituali o prehodu iz statusa v stanje neprijetne in boleče. Torej, poznamo slovanske obrede idiota (prehod deklet na status dekleta) in Kalita (začetek fantov v mladih moških): Najstniki so se zbrali, spraševali, merjeni s silami in veščinami, skrivaj, deljeno intimno.
"Ne vem zakaj, ampak po fantu z vami, čutim pravo žensko!" - Nekako je dejal naše podjetje Marusya. Zgodaj izgubila mamo, odraščala z ljubečim očetom, vendar je bila zelo dobra za nekaj žensk nasveta in božanja, zato se je vedno odzval na klic, da se zbere. Naša srečanja se niso razlikovala od običajnih deklet s prijateljicami: Gossip, malo vina, gledanje romantične komedije ... nekdo je storil manikuro pred zaslonom, nekdo pleteni, leno, je leno preganjal besedne zveze in nato zaspal ali divergiran dom. V besedi, nič nenavadnega - ampak na "nečiviziran" Marus, ki je bila prikrajšana za priložnost, da preživijo takšne večere z njeno mamo in njenimi prijatelji, se pakelide ravnajo kot psihoterapevtske seje. To je razumljivo, ker je bilo dobesedno ni "prevedeno" iz statusa dekleta, kljub dejstvu, da je Marusi odrasli dva sinova, v kateri sta in njen mož ni skrbela duše. Srečanja s prijateljicami ji je postopoma pomagala, da "zori" na naslove "mati" in "ženo".
Psihologi so samozavestni: danes, vstopanje v spolno življenje in celo rojstvo otrok ne "prevaja" osebo na novo raven. Zdi se, da ni več fant, ampak moj mož (in pogosto oče), ker imaš žensko in otroka, vendar je to ena stvar, ampak da se uresniči, vzamemo in odraščate - popolnoma drugače. Naša družba, tako da je tako, da izhaja iz "ostankov preteklosti" s svojimi tradicijami in stojala, je obupano brez ritualov in obredov. Konec koncev, poleg čarobnega in svetega pomena, ki jih ima vsakdo pravico prenašati ali ne dajati rituala, ima še eno priložnost ... Samo priprava na velike spremembe.
Zdi se natančno pripravo in je glavna stvar v tako pomembnem začetku postopka. "Veš, sploh nisem bil pripravljen postati mojega očeta!" - Oleg me je nekako pritožil. S svojo ženo, so želeli otroka že dolgo časa, preizkusil, tekel skozi zdravnike, prebral veliko knjig. Toda Oleg se ni zgodil v tej zgodbi v tej zgodbi. Kasneje je sam govoril o tem: »Absolutno nisem vedel, kaj so ti otroci. Nikoli nisem zadržal otroka na rokah. Nikoli nikomur ni pomagal z otroki. Tudi mladički in mladiči niso mar! Ko se je zgodilo, sem se spraševal v Terri Incognita v zaprtih očeh in to je kljub dejstvu, da se zdi, da je kup vsega. " In Oleg, na žalost, ne more govoriti o tem s svojo lastno mamo in očetom, ker zgodaj sirot.
Tudi prisotnost zakonske zveze in otrok tega ne zagotavlja. da ste "dorosli" vlogi staršev
Foto: Pexels.com.
Tako se pogosto zgodi z živimi starši. Zaradi težav pri komuniciranju z generacijo "očetov" in brez posebnih uvajanja obredov, včerajšnjih mladih moških in deklet se premikajo dobesedno na dotik, ne zavedajoč, da živijo s spremembo življenjskih stopenj. Na srečo, nekatera od te odgovornosti je prevzela družbo kot celoto: se poslovimo od vrtca in pojdite v šolo, potem zadnji klic zvoni za nas, potem ko vstopimo na univerzo, potem na delo. Ampak včasih procese gojenja ni mogoče primerjati s procesi socializacije, nato pa včerajšnji študent gre v stanje "večnega študenta" in brez navedbe trenutka prave mat. Ugotovimo, kaj je in kako si pomagati, da gredo v novo fazo.
Nekdo močan in velik
Odrasli - kdo je za vas? Takojmim, da je najmočnejša figura, mirna in zmerno močna, dobra, močna in zelo stabilna. Strinjam se, da je dobro, če je nekdo zaščiten in se obnaša. In kako grozno izgubiti takšen mentor! Vendar pa morate priznati: prej ali slej naša velika in modra odrasla oseba (starši najpogosteje v tej vlogi) prenehajo obnašati. In potem se naš obrat pojavi, da prevzame to odgovornost. Odgovoren je za svoje življenje in je sestavljen iz naraščajoče bistvo. Naš notranji otrok se sploh ne razmišlja, njegova vloga je izraziti naše želje in sanje, veseliti in presenečenje. Toda matični del našega življenja ne gre za odgovor na sebe; Nasprotno je nadzorovati, usmerjati in pokrovirati druge. Samo resnično rastoča osebnost lahko načrtuje brez drame in tesnobe ter sprejema posledice njihovih dejanj.
Zdelo se mi je zelo dolgo, da sem bil točno "veliki"! Imam toliko dolžnosti, toliko dnevnih nalog in primerov. In šele pred kratkim sem spoznal, da so vsa moja "dejanja" zadeve mojih sorodnikov in ljubljenih, ki potrebujejo mojo pomoč. To je skupna zgodba: pogosto zunanji in zbrani ljudje so idealni "starši." Zaščitijo in ustvarjajo, branijo in vodijo vse, razen sebe. Rezultat te zgodbe je eden: prej ali slej imate moč, vaše življenje pa bo brez pomislekov o sosednjih. Kjer je v takšni situaciji brez drame in tesnobe!
Obstajajo drugi primeri. Moj prijatelj Christina je vizualni primer otroka v telesu odrasle ženske (kljub trem otrokom). Po Christini bi ji vsi pomagali, ker je ena mati, in celo tri! Če se pomoč ne izkaže za, potem vse svoje okolice, ki jih ni bilo mogoče prešteti, postane kriva njenih neuspehov. Vsakdo je dolžan vstopiti v svoj položaj, razumeti, odpustiti, odnehati.
I in Christina - dva svetla predstavnika in ne zrele plemena, ki nujno morata iti k statusu "odraslega". To je tudi v starosti in po starosti, in na zunanjih atributih (otroci, mačke, možje in drugo življenje). In kot smo, na tisoče. Torej, kako biti?
Najprej uresničite svoj status in resnično stanje. Lahko ste velik oče, ki nikoli ni postal človek, ženska pod petdeset let poskuša nadzorovati usodo drugih ljudi, zelo mladega mladeniča, pred katerim je čudovit nov svet. Ena stvar je pomembna: to razumete iz nekega razloga, ne da bi "davka" s svojim življenjem.
Naslednji korak je razumevanje, da se brez določenih dejanj ne bo zgodilo z najbolj želenim rastočim. Ni čudno v tradicionalnih družbah Iniciation je povezana s fizično bolečino. Torej starši ščitijo svoje otroke pred duhovnimi bolečinami, pripravljajo jih za tako drugačno življenje. Ne pozabite, kaj nas ponavadi močneje? Dejstvo, da nas je skoraj enkrat zlomilo. Ne pozivam vas, da se nujno obrnete na krvave rituale, vendar pazim na: Postati odrasla oseba, je treba pogojno povedati od otroštva, včasih pa ni samo žalostno in težko, vendar resnično poškoduje.
Najprej je treba preprečiti obtožbo drugih ljudi v svojem stanju. Da, to se zgodi, da okolje resnično vpliva na našo usodo. Ampak popolnoma ni prepričan, da naredijo vašo zgodbo! Vsak dan. Naj bo popolnoma majhen, brez pomena (na prvi pogled) Dejanja: izbira oblačil, poti, za katere boste šli na delo, cesta, večerja, ki jo pripravite, čas odpadkov za spanje. Naučite se ne le za izbiro, temveč tudi sprejeti njegove posledice, razumevanje možnih tveganj.
Poskusite si prizadevati za finančno neodvisnost. To je zelo pomemben vidik odraščanja. Načrtovanje proračuna, življenje, brez dolgov in posojil, ki jih ne morete zapreti - znak zrele osebnosti.
Naučite se šteti izključno na sebi, medtem ko se ne bojite prositi za pomoč. Hkrati pa takoj pustimo podobo Superchela: odlično, da natančno veste, kaj se lahko spopadate s kakršno koli situacijo, vendar razumete, kdaj lahko in morate poklicati prijatelje in ljubljene, in ne oklevajte, da to storite .
Končno, postavite svoje interese v poglavje. Na tej točki obstajata dve pomembni točki, ki ju je treba dogovoriti. Prvič, vaši interesi bi vam morali služiti sami. Če ti starši ali zakonci "pošiljate", je vaš "otroški" del veljaven. Drugič, pomembno je razumeti, kaj storiti tako, kot želite, zelo veliko (!) Je težko. Zadeva občutek dolžnosti in občutek krivde, ki nas sledi na petah in tako znana ljudem, ki so v položaju "starševskega". Za učenje, morate vaditi. Obstaja priložnost, da naredite tako, kot želite? Ne verjamem!
Ena od močnih začetnih praks se šteje za ... frizura!
Foto: Pexels.com.
Pred skakanjem
In kaj je iniciacija? Kaj ima tukaj? Komunikacija Direct: Iniciacija je zgodba o usposabljanju, o kopičenju in nakupu sil, o iskanju moči po sebi in njegovem življenju. Očitno, ko imate moč, in moč, postali odrasli - samo vprašanje časa.
Seveda, govor zdaj ne gre za čarobne rituale in obrede, ki bi po mnenju prednikov, bi moral biti čarobno, da obrnejo fanta v človeka, ampak dekle v ženski. Vendar popolnoma brez njih ne morejo storiti. Pomembno je, da izberete, kaj bo delovalo za vas. Ena od močnih začetnih praks se šteje za ... frizura! Da, da, običajno potovanje na frizer. Ali nisi nikoli opazil, da vam nova pričeska daje popolnoma nov občutek sebe, daje nove priložnosti in želje? Mehanizem dela tega "Ritual" je preprost: odpuščali ste se s preteklostjo, odrezali celo staro staro, ki je bil posnet in nepotreben, programiran na dejanja, ki niso bila pripravljena prej, - in zdaj ste že v teku tvoja usoda. Zato je tako pomembno, da poslušate želje otrok in mladostnikov, ki si prizadevajo za eksperimentiranje z videzom: za odsotnost drugih tradicionalnih načinov, da gredo na nov status spremembe slike - delovna različica.
Še domnevno "Magic", in v resnici zelo iztovorjen in razumljiv način je pogojno "čiščenje". Ne pozabite, koliko so naši predniki pozdravili v kopeli. Tu so zasnovane otroke in rodile, so pripravili na vse pomembne dogodke, ne glede na to, ali gre za poroko ali pogreb sorodnikov. Kako dolgo ste bili v kopeli, v savni, da, samo v kopalnici, toda tako da nihče ne moti? Razporedi ta dan.
Pomembna srečanja s podobno mislečimi ljudmi. Že omenjeni bachelidi imajo resnično terapevtski učinek. Vi ste v ugodnem okolju, poleg tistih, ki so pripravljeni pomagati in poslušati, vas »Gremo« in občutite lepoto trenutka - in takih vsakdanjih, se zdi, da srečanja dajejo moč in željo, da živijo.
Nazadnje, za tiste, ki želijo, da se čim bolj ponovno zaženejo, so dobri in ekstremni načini (seveda, ne pozabite na varnost!). Moja punca svetlobe je nekako preizkušala junja. To je skok navzdol iz visoke višine na dolgi gumijasti vrvi, dobesedno skakanje v praznino. Svetlana je dejala, da je bila najbolj obupana in najbolj pravilna dejanja v njenem življenju. Pri tehtanju vseh tveganj, ki je ostala sama s strahom, se je lahko sprožila kot odrasla oseba, kar je zaostale otroštvo za hrbtom.
Pravzaprav ni zelo pomembno, da bo vaš obred iniciacije. Časi, ko so bili rituali regulirani in se nanašali na vse, in zdaj lahko izberemo, kaj je primerno za nas. Pred poroko? Tečaji mladih očetov? Počitnice v vasi brez telefonov in prenosnih računalnikov? Potujte v Tibet? Zagovarja tišino ali popravilo z lastnimi rokami? Glavna stvar je, da vas je pot, ki jo izberete, pripeljala do sebe - močna, mirna in sposobna upravljati svoje življenje.
Pomagajte si - kako?
Poglejmo ta del sebe, ki potrebuje nego in ljubezen. Ko se priznavamo, da imamo nekoga za zaščito, odrasla oseba postaja vse pomembnejša.
Sprejmi, kaj ton komunicirajo ... s samim seboj. Ne pozabite, kaj in kako ste sami, ko pride do neuspeha. Osem od desetih od nas se poroči, neusmiljeno grdo in kritizirajo. Ne dovolite, da takšen odnos do sebe (tudi od sebe!). Bodite mirni in mehki.
Po prenehanju se ustavite, nehajte delati z drugimi. Iskanje krivega - znak nezrele osebe, ki poskuša preusmeriti del svoje odgovornosti na drugo. Dejstvo je, da ostane dejstvo: tudi če najdete "viselja", vam ne bo pomagalo spopasti z nalogo.
1. otrok . V različnih šolah in pristopih, na različne načine, je to vaš del, ki je odgovoren za sposobnost sanjanja, želja, veselja in fantaziranja. Otroški del vodi glagol "hočem". Redno izpolnjujejo "seznam želja" notranjega otroka.
2. staršev. Starševske vrste v ZDA so različne - tako stroge, kritizirajo, ostro nadzorujejo iskrene impulze naših otrok, in pametno, prejemajo, podpirajo. Glagol staršev je "potreben".
3. Odrasli. Nazadnje, tisti, ki idealno uravnoteži odnose naših notranjih otrok in staršev, ustvarja in upravlja, ocenjuje moč in analize - našo notranjo odraslo osebo. Njegov glagol je "jaz lahko": kot odrasli, vemo, kaj so sposobni, in od tega, kar je bolje, da zavrnejo.