V črni redkev, najvišja vsebnost vitaminov, vendar zaradi grenkobe mnogi ne tvegajo, da ga kupujejo. Pred kuhanjem redkev je treba preliti hladno vodo ali mleko in pustite 20-30 minut, grenka pa bo iz njega izstopala. Lahko razumete redkenje, da vlijemo vrelo vodo in pustite pet minut. Ali vneseni z redkim kot z jajčevci: narežemo na rezine, sol in pustite pol ure, združite grenak sok.
Črni redki sekanci
Kuhinja: vzhodnoevropska
Kategorija: Prigrizki
Čas kuhanja: 30 minut
Upravljanje jed na: 5 oseb (a)
Potrebovali boste: črna redkev več majhnih rootpotosola na okusnem olju po okusu
Metoda kuhanja:
enoRedkenje očistite in narežite na reže. Radish skodeli soli in nalijte rastlinsko olje. Pusti 20 minut.
2. \ T
Ogrevana pečica na 200 stopinj. Little pekač s folijo, postavite rešetko na vrh. Postavite rezine redkega na mrežo.
3.
Takoj, ko bodo reže spremenile obrazec, bo postalo valovito, to pomeni, da so čipi pripravljeni.
Zeleni redkev je bogat z vitamini. Poleg tega izboljšuje vid in pomirja živce, zaradi antibakterijskih lastnosti pa vpliva na kakovost kože. In tudi odstrani toksine in težke kovine iz telesa. Ni priporočljivo jesti redkev za noč.
Zeleni redkev z mesom
Kuhinja: vzhodnoevropska
Kategorija: Hot.
Čas kuhanja: 1 ura
Upravljanje jed na: 4 osebe (a)
Potrebovali boste: zeleni redkev 2 stylish lok 1 shkurin file 200, ki je bil zgrajen visokistmetan 2-3 Loopshelen v okusu okusa
Metoda kuhanja:
eno
Kuhajte meso, narežemo na kocke in prepražite na rastlinsko olje.
2. \ T
Redkev narežemo na tanke črte, redish - na rezine, čebula - pol obročki. Zmešajte sestavine. Sol.
3.
V kislo smetani stisnite strok česna. Napolnite solato, potresemo s sesekljanim zelenjem.
Belo redkenje ima ugoden učinek na vid, pomaga pri kašlju in je odličen antiseptik. Beli redkev je najboljši v sveži obliki. Pri obdelavi, okus in krhki tekstura korena se izgubijo. Radika je treba vnaprej zmanjšati, pustite 15-20 minut in nato združiti sok.
Bela redkanska solata
Kuhinja: vzhodnoevropska
Kategorija: Salades.
Čas kuhanja: 30 minut
Upravljanje jed na: 4 osebe (a)
Potrebovali boste: Beli redkev 1 SKPOMIDORS 2 CLEET 1 STLUK 1 TETSUS (9% ali Apple) 1 žlice. L.Zelen na okusu brusnega črnega popra na okusnem olju po okusu
Metoda kuhanja:
eno
Redkev narežemo na črte in dopust. Gorky sok spaja.
2. \ T
Kumara in paradižnik narežemo na slamo, žarnice - majhne kocke. Sestavine za mešanje. Sol, poper.
3.
Popravite z kisom in rastlinskim oljem. Potresemo s sesekljanim zelenjem.