Kako vas skrbi med nosečnostjo?
Uporabljam različne vlažilne kreme in kreme iz strij. Če med nosečnostjo ni zapletov in omejitev, potem svetujem šport. Vsak dan grem na Pilates, ki ga združuje z vajami na rokah in zadnjici. Masaža mi pomaga odstraniti napetost od pasu in ustaviti. Obožujem plavanje in hoja na prostem. Ampak tako aktivno skrbi zame, sem postal samo v drugem trimesečju, kot veste pred tem obdobjem, je bolje, da skrbiš sebe in biti leni.
Ste v odlični obliki, nisem dosegel veliko teže, kakšno prehrano storiti?
Hvala za kompliment. Med nosečnostjo sem resnično dosegel precej in glavni razlog, verjetno je moja prehrana. Ampak jaz nisem od teh žensk, ki se bodo zanikali kaj zaradi lepote. Morda zaradi umetnosti, vendar vsaj ne, da bi bili samo vitki. Imam zajtrk je običajno tesen, uporaben in zadovoljiv. Za juho za kosilo, solato ali meso. Včasih ribe in solata. Lahko dovolim nekaj sladkega. Toda večerja je zelo specifična, razumljiva le nosečnicam. Ta kefir, pomešan s paradižnikovim sokom, nato pa kozarec sladkega toplega mleka in spanja. In to ni poseben način porabe, ki sem ga razvil, da je v obliki, to je samo potreba po mojem telesu in kako mislim, da se mi zdi moj otrok. Samo za ta čuden ritual, čakam na vsak večer (smeh)
Imate aktivno nosečnost, streljanje, festivale, kaj vam pomaga, da ste v tonu?
Nekateri se zdi, da je nosečnost čas, ko se lahko sprostite in sprostite, preživite čas le v pričakovanju samega čudeža. Ampak ne morem običajno obstajati v načinu mirovanja, zato je zelo pomembno, da se vedno premikam naprej. Obiskujem festivale, filmske ustvarjalce, delo, kot prej. Če nosečnost naredi nekatere omejitve v mojem aktivnem življenju, potem ne posega v mojo duhovno in ustvarjalno rast. Še vedno želim gledati dobrega kina, se ukvarjati z lastnim razvojem, komunicirati z zanimivimi ljudmi, se naučiti novih, sanj in načrtovanje prihodnjih projektov. Pomaga mi je vedno v tonu. Oh ja, še vedno ljubezen, moram biti ljubljen.
Valeria bo kmalu postala mama, vendar vodi aktivni življenjski slog
MATERIALS Tiskovne storitve
In kako vas skrbi za obraz?
Moj obraz je del mojega poklica, in pomembno je, da ga ohranjam živo. Zato noben botox, polnila in geli. Obiskam kabinet kozmetičara samo zaradi profesionalne oskrbe in ročne masaže obraza. Doma uporabljam kreme, maske, rute na naravni osnovi, z najmanjšim rok uporabnosti in samo v hladilniku. Enkrat na teden se udeležujem kopeli tudi med nosečnostjo. Dejstvo je, iz polnega spanja, dobro razpoloženje in ljubezen v srcu, bo obraz vsake ženske sijala.
Si lahko privoščite, da greste iz hiše brez kapljice ličila?
Lahko in pogosto to storim. Upoštevam zdrav način življenja z dnevnimi osnovnimi vadbami in petnajstminskih sprehodov v svežem zraku, polt je poravnana in ni potrebe po korektorju ali tonu. In če ste srečni, in obstaja pozitivna energija od vas, potem ljudje običajno ne opazijo niti vaših malih pomanjkljivosti.
Vaš najljubši parfum, kakšne vonjave vam je bolj všeč?
Že vrsto let zapored raje imam eno dišavo iz Clive Christian in iz blagovne znamke HERMES, občasno izmenično. Mislim, da bi morali vsi vzeti dišavo samo v sebi, ker na vsakem telesu zveni drugače. Vonj sem dal na zapestje, poslušam in takoj razumem svoje ali ne.
Ali vam je všeč Spa Resorts, obiskali nekega dne?
Pasivni, sproščujoč počitek ni zame. Sem že rekel, da moram vedno prizadevati za nekaj, da bi nekaj ustvaril. Toda, ko delate v norih ritmu, je to samo pomembno, da se nekje odletite in se posvetite samo masažam in hidrokacijam. Potem lahko ponovno obrnete gore (smeh).
Kako se radi sprostite?
Restavracija ljubezni za dolgo in v dobrem, zabavnem podjetju. Jaz sem vedno manitis možnost rekreacije na novem mestu, vendar ne z novimi ljudmi. V tem poskušam biti konstanten. Če gre za počitnice na plaži, potem je potapljanje nujno v mojem programu, zato očara in nosi podvodni svet. Vse vrste izletov, minimalni čas na soncu in maksimalno vodo. Ne maram sonca. Po poškodbi noge sem izgubil zanimanje za smučišča. Izterjava je bila dolga, zdaj pa sem previden tudi za smuči. Obožujem luštna evropska mesta, se lahko potopite v zgodovino, kulturo države, kjer ste. Po jutranjem zajtrku v udobni kavarni obiščite muzej, galerijo ali katero koli drugo privlačnost. Vzemite kolo za najem in pojdite v restavracijo z lokalno kuhinjo, vožnjo po cesti do lokalnih palic, degustacija vin. Podjetje je še posebej pomembno tukaj. V bližini bi morala biti oseba, ki čuti tudi življenje kot ti.
Kaj je za vas žensko lepoto?
Nežnost, prijaznost, enostavnost, pritrdite na to dobro urejeno, naravnost in lep nasmeh. Še ena oči, ne glede na barvo, če je le življenje v njih, in obljubili so srečo tistim, ki jih gledajo. Zame je to prava ženska lepota.