Številka metode 1.
Jejte jajca in matice, čudno. Povišajte beljakovine energije. Orecsin je odgovoril za budnost v telesu osebe - protein nevrotransmitter. Toda pitje vseh vrst horizontalnega, vrsto Cola, nasprotno, škodljivo, poraba sladkorja zmanjšuje raven orcecina in poveča svoje izdelke z visoko vsebnostjo beljakovin.
To je škodljivo, vendar možno
pixabay.com.
Številka metode 2.
Popijte bolj preprosto vodo. Dehidracija slabo vpliva na vašo sposobnost, da se osredotoči na delo.
Noč - druga realnost
pixabay.com.
Številka metode 3.
Vklopite svetlobo povsod in naredite svetlost monitorja v polnem. Ljudje fizično čutijo čas dneva, ker je razvoj določenih beljakovin odvisen od tega časa. V temi se zdi, da je telo spanje, in s svetlo svetlobo je pripravljena za budnost in aktivno delo.
Izberite prave izdelke
pixabay.com.
Številka metode 4.
Hranite noge v hladnem. Kdaj spanja ni čas, nogavice Bolje odstranjevanje - Coolness in nelagodje vas bo aktivirala in seva možganov.
Vklopite več svetlobe
pixabay.com.
Številka metode 5.
Da ne spati, morate žvečiti. Vaša trebušna slinavka se aktivira in začne dodeliti insulin, ki povečuje moč in energijo.