Pečena jabolka vsebujejo zelo koristen pektin in masa elementov v sledovih, prav tako se šteje, da so zelo koristni za tiste, ki imajo zvišani holesterol.
Če ni časa ali pečice, uporabljamo mikrovalovno pečico.
Torej, vzamemo jabolka (enega za drugim za del), skrbno izrežemo jedro, ne pa na konec, vzamemo vsebina, postavite luknje v luknjo, rozine, nalijte vrh z medom ali marmelado. Če to ni, lahko samo nalijte nekaj sladkorja. Vnaprej smo predgreli pečico (180 stopinj) 30 minut ali v mikrovalovni pečici 6 minut pri polni moči. Glede na raznolikost jabolk boste morda morali v mikrovalovno pečico dodati nekaj minut.
Uporabljamo in služimo: lahko potresemo z zdravilom Vanilija v prahu ali cimetu, nalijte konjak ali liker, okrasite z jagodami od marmelade ali še tovorno na sladoledno žogo.
Kaj so pečena jabolka?
Jabolka vsebujejo pektin. Še posebej veliko v pečenih jabolkah. Ko prebavo hrane, pektin tvori spojine s toksini, soli težkih kovin in radionuklidov, ki se ne sesajo v sluznico prebavnega trakta, izhajajo iz telesa. V črevesju, snovi pektin premaknejo pH njenega medija na bolj kislo stran, baktericidni učinki na patogene bakterije pa so upodobljeni.
Drugi recepti za naš kuhar pogled na Facebook strani.