Ne pozabite, da je bilo v svojem življenju, kjer je vaš prijatelj povabil na modno razstavo, vendar niste želeli zapustiti postelje in prenosni računalnik s televizijsko kažejo, da ste kategorično rekli "Ne." In to se dogaja pogosto. Poznaš sebe? Če je odgovor da, lahko z zaupanjem rečete, da ste obtičali v coni udobja in ostanite tam, ki je samo nevaren za vašo osebnost.
Psihologi so ugotovili, da celice naših možganov rastejo le, če so izpostavljene dražilom, to je, da naši možgani nenehno prejemajo izkušnje iz zunanjega okolja.
Težko je si prisiliti, da spremenite običajno rutino življenja, vendar ostanite na mestu - tudi ne možnosti. Pripravljeni smo vam ponuditi več načinov, ki so zasnovani tako, da vam pomagajo premagati in izstopiti iz območja udobja.
Spremenite rutino dneva
Začnite s preprostim, in sicer, začnite dan na nov način. Recimo, da vsako jutro pivo kavo in si oglejte svoj najljubši jutranji program. Zakaj ne vstaneš zgodaj, namesto tega ne naredite jog ali vsaj poskusite iti skozi park, medtem ko še vedno spi. Takšen stresal bo pozitivne spremembe.
Kolikokrat ste zavrnili zanimive predloge?
Foto: www.unsplash.com.
Ustvarite nove znance
Morda v vašem okolju obstaja oseba, s katero niste preveč seznanjeni, vendar ste prepričani, da sem dober. Kaj vam preprečuje, da bi se približali in vezali pogovor, kar vam povemo, da vam pravi red? Nekateri ljudje so tudi težko govoriti z osebo, ki vam je všeč, zato se ne bojte, da bi vzeli prvega koraka, ko se srečate.
Poskrbi, kako dolgo so želeli
Najverjetneje imate interes, ki ga zavirate sami. Mogoče si se vedno želel naučiti, kako igrati violino ali se naučiti plesati Paul Dance. Vzemite in naredite. Če so se drugi ljudje ali strah ustavili, ne bi smeli odobriti, morate razumeti, da ste odrasli človek, ki mora odgovoriti na njegovo življenje.
Ne prenehajte učenja
Foto: www.unsplash.com.
Ne bojte se nepriljubljenih rešitev
Mnenja vaših najbližjih in znancev so lahko ovira, ki vas ohranja od tega, kar ste vedno želeli. Recimo, da ste vedno želeli potovati s hitchhikingom, ampak domači vas prosili, da tega ne storite. Čas je, da vzamete življenje v roke in pojdite na potovanje sanj. Drzne.
Nenehno prepozna nekaj novega
Naši možgani morajo biti v stalnem delu, zahtevajo nove informacije skoraj vsak dan. Pokrivanje, da se naučijo nekaj novega, nehote vrnite nekaj korakov nazaj, medtem ko bodo vaši kolegi in prijatelji, ki so navajeni na učenje, razkrijejo svoj potencial več in več. Pojdite na istem - poiščite odgovore na vprašanja, ki vas zanimajo in nikoli ne prenehajte učiti.
Pojdite na izlet v sanje
Foto: www.unsplash.com.