Verjetno ste opazili, da so uspešni ljudje običajno samozavestni. Brez te kakovosti je nemogoče napredovati skozi karierno lestvico, pritegniti pozornost moških vaših sanj in živeti takole. Poleg tega v večini primerov predložimo signali sogovornika o njihovi negotovosti, ne da bi niti ugibati o tem. Poskušali smo ugotoviti, kaj nam to daje, in kako se ukvarjati z negotovostjo v sebi.
Naredite pohvale, ki ne morejo veljati za sebe
»V tej jakni ste tako lepi! Nikoli ne bi našel takšne stvari v trgovini, ker nimam okusa, "vam povem prijatelja, po vašem mnenju, zaradi česar je kompliment, čeprav se dejansko ukvarjate s samokritiko. Samozavestna oseba bo povzročila takšno neke vrste kompliment. Druga različica razvoja dogodkov: Oseba se bo izstrelila z vašo negotovostjo in s tem okrepila svoj ponos. Tako se ustavite "požiranje" in kritizirajte sebe, to bo z veseljem se ukvarjajo s tem.
Ne jemljite celotne "krivde" za komuniciranje
Foto: www.unsplash.com.
Odgovorite, ne da bi čakali na konec vprašanja
Vaš Sogovornik ni niti končal misli, pripravljeni pa ste odgovoriti, ne da bi celo razmišljal o njem. Praviloma ta greh ljudje, ki ne vedo, kako zavrniti. Oseba se izogiba premor, ki se pazite, da bo sogovornik razmislil o njem, kaj narobe. Ni presenetljivo, da tak pristop vodi do težav in obžaluje negotovosti. Vedno si dajte si čas za razmišljanje, niste popolnoma obvezni, da takoj odgovorite.
Tišina med pogovorom povzroča nelagodje
Težko je, da oseba brez prahu prenese premore: takoj začne vstaviti neprimerne komentarje, prenesti ali proizvajajo banalne fraze, samo da bi zmanjšali netočasno pavzo.
Psihologi svetujejo v takem položaju, da se vzamejo v roki in se najprej pomirijo. Ne pozabite, da se pogovarjate z drugo osebo, ki je tudi polnopravni član pogovora, zakaj ste vzeli vse "krivde"? Naučite se deliti odgovornost za komuniciranje s sogovornikom in prenehajte iskati razlog.
Z zaupno osebo se vedno želi ukvarjati
Foto: www.unsplash.com.
Ne smeš se smejati
Harsh obrazna ekspresija takoj daje napetosti. Seveda morate razumeti, ko je nasmeh primeren, vendar pa so ljudje z nizko samospoštovanje večino časa, ki se osredotočajo in razbijejo, še posebej, ko so v nerodnem položaju. Poskusite obdržati rahlega nasmeha, ki signalizira, da niste tako enostavno odstraniti iz ravnotežja.
"Teče" videz
Nezanesljivo sama po sebi se ne more prisiliti, da bi pogledal v oči sogovornika: njegov videz je usmerjen stran, ali "teče" na predmete okoli. Pomanjkanje vizualnega stika ni treba komunicirati, ne pa v skoraj vseh poslovnih trenerjev, ki najprej svetujejo, da bi usposobili samozavestni videz, ki ga navdihuje zaupanje v sogovornik, s takšno osebo, s katero se lahko ukvarjate.