- Mnoge ženske pred prazniki sedijo na težki prehrani, ki je popolnoma Kontraindicated. . Dva tedna pred prazniki je treba opustiti iz hitre hrane, klobas, prekajenih, akutnih in soljenih, konzerviranih in polizdelkov, alkohola in gaziranih pijač. Prav tako je nemogoče stradati 30. in 31. decembra. Potrebno je imeti zajtrk in večerjo, ne na koščke, pri čemer se med kuhanjem nekaj okusite iz tabele. Takšna prehrana je potrebna, da bi raztovarjanje trebušne slinavke in jeter in tako, da po praznični tabeli niste šli k zdravniku z napadom pankreatitisa, gastritisa ali zastrupitve.
- Moram se spomniti Eno glavno pravilo : Obilna in maščobna hrana absorbira alkohola, ki zmanjšuje njegovo delovanje le nekaj časa. Majca bo še vedno, vendar bo deloval močnejši, kot se zdi, da ste popolnoma trezen, in pijte veliko več kot načrtovano.
- Now. povečati količino vode ki ga želite piti na dan. Biti bi moral biti pol - tri litre na dan. Zjutraj je treba prazen želodec piti eno ali dve skodelici čiste vode, lahko dodate nekaj medu ali limoninega soka, če ni kontraindikacij.
- Preden začnete praznik Ne more piti rastlinskega olja, mleka ali maščobe . V nasprotju z vsemi ljudskimi modrosti, ne bo pomagalo preprečiti mačka, ampak nasprotno, obremenitev trebušne slinavke in povzroči zastrupitev. Tudi nafta ali katera koli druga maščoba ne bo mogla "mazanje" sesalne površine gastrointestinalnega trakta, ki je na stotine kvadratnih metrov. Toliko jesti maščobe preprosto nemogoče, poleg tega bo jetra trpela.
—Pred počitnicami, 31. decembra, lahko pijete askorbinsko kislino Pomagala bo ublažiti mačka. Že med novim letom je bolje piti aktiviran ogljik in pred spanjem - vitamin B6 in B1.
—Pospešiti presnovo Na novo leto, in zato je predelava alkohola možna z uporabo fizičnega napore. 12 ur pred začetkom praznika je treba izvesti intenzivno usposabljanje.
— Aspirin, paracetamol ne more biti pijan takoj po alkoholu . Aspirin se lahko sprejme le 8 ur po koncu stranke in zadnji odmerek posvojenega alkohola.