Po petdesetih, mnogih žensk ponujajo "drugo dihanje": otroci so odraščali, zdaj pa lahko znova posvetite večino časa zase, zato ni vse gladko, preden ni bilo gladko. Vendar pa ima v precej zreli dobi, intim, ki ima svojo lastno specifičnost in najpogosteje ne v korist ženske. Znano je, da nasičeno spolno življenje podaljša mladost telesa in duše, kaj je torej treba storiti, če starost začne negativno vplivati intimno življenje? Poskušali smo ugotoviti.
Spol po menopavzi
Ženska libido je v veliki meri odvisna od hormonskega ozadja, zato s starostjo neizogibno želja, ne, in zato:
- Organ je obnovljen. Po menopavzi, telo ne namerava porabiti sredstev za funkcijo razmnoževanja, zato se raven genitalnih hormonov zmanjša, z njimi pa se vzrok privlačnosti zmanjšuje.
- Spremembe fiziologije. Redčenje stene vagine in njegova suhost se spolni spol bolj neprijeten proces. Orgazem ni tako svetel zaradi zmanjšanja tona vagine. Ženska se začne zdi, da seks ni več vreden, da bi prenašal neprijetne občutke.
- izguba energije. Po petdesetih, praviloma, so kronične bolezni poslabšane, ki presegajo seks skoraj nenazadnje na seznamu potrebnih primerov za ta dan: se strinjajo, sepsnilni spoji ali padci tlaka ne bodo dovoljeno, da se osredotočajo na bližino partnerja.
Zmanjšati več časa s partnerjem
Foto: www.unsplash.com.
Ali obstaja dober spol po menopavzi?
Seveda. Fiziološke težave, ki jih doživite pred ali med spolom, so precej rešene, toda za to je potrebno pridobiti posvetovanje s strokovnjakom, najprej - ginekolog. Vendar pa v vsakem primeru, morate upoštevati naslednja pravila:
- Več aktivnosti. Menopavza - ni razlog za zapiranje vase. Poišči hobije, ki pomenijo aktivnost, na primer, naredite jogo, pilates ali začnete obiskati bazen. Ne zavračajte kulturnih prodajnih mest s prijatelji, ker dobro razpoloženje neposredno vpliva na splošno stanje telesa. Vračilo na slabih navadah - spol, kajenje in alkohol slabo "se prisiliti" v kateri koli starosti.
- zaupanje. Če ste nerodni ali želite razpravljati s partnerjem, nekateri trenutki, povezani z izboljšanjem spolnega življenja, se prosto pogovorite z njim. Pojasnite, da vam je všeč in kaj bi moral človek pozorno na vas, da doživite čim več nelagodja med bližino.
- Ne izgubljajte romantike. Zdi se, da je treba vzpostaviti vzdušje za spol, medtem ko ste še mlad s partnerjem. Pravzaprav je pravi odnos pol uspeha v seksu.