Pred kratkim dobim dovolj pisem o različnih strahovih in fobijah. Rad bi pojasnil, kaj temelji na njih.
Osnova našega strahu je varnost, občutek samozavest. Toda osnova varnosti vedno leži intuicijo. Če ima visoko osebo, je njegov občutek strahu precej visok, če je nizek, se ne boji ničesar. Neustrašen človek, na žalost, negorljiv. Toda takšni ljudje, na srečo, zelo malo.
Ne pozabite, da smo v otroštvu radi povedali različne strašne stvari in se prestrašili drug drugega: "Črno-črni človek živi v eni črni in črni hiši." Kaj smo naredili v tem trenutku? V bistvu smo se ukvarjali z avtotrainting. Naučili smo se, da bomo doživeli občutek strahu. Naučili smo se govoriti o njem. Naučili smo se uresničiti. Hkrati smo razumeli: samo vredno ustaviti igro, naš strah takoj izgine. To pomeni, da smo se ukvarjali z izobraževanjem usposabljanja, zato je strah občutek, ki je del otroštva. Mnogi odrasli še vedno radi gledajo grozljive filme, medtem ko so na varnem mestu. To je nekakšno usposabljanje, določeno cepljenje iz resničnega strahu.
Alexander Litvin.
Ali še en primer, ko malo otroka joka, klicanje mame: "Mama, prestrašena sem!" Mama teče, da se srečujete v vsakem trenutku dneva, polaganje glave, prikradene vogale. Prišel je teče, umiril se je, dober je. To je vsekakor manipulacija. Toda zakaj otrok manipulira? On je intuitiven za varnost, se počuti v popolni varnosti, ko je mama poleg njega. Zato taki ukrepi ne morejo kaznovati otrok, grdo. Otroci tako poskušajo zagotoviti svojo osebno varnost. Kakšen otrok je zaščiten? Zakaj kliče mamo? Iz nerazumljivega, še ne znanega sveta, ne more razlikovati resnične grožnje od namišljenega, kar ogroža njegovo fantazijo od sedanjosti.
Ko rastejo, ko odrastemo, začnemo nadzorovati strahove. Mi jih upravljamo. Vsaj analiziramo, kar je res nevarno, in kaj ni. Obstajajo situacije, ko pademo v nekaj prostora, in panike nas pokriva, strah pred smrtjo, grozo, ko je težko dihati, ko je samo nerazložljiv strah, naša zavest pravi. To stanje je celo izraz prišel z vojaškim - "panični napad", to je agresija. To stanje zaznavamo kot nekakšno agresijo. Gospa "Panic" neusmiljena. Oseba poskuša razumeti, kaj se boji, poskuša obleči nerazumljivo na nekaj znanih oblik, ki poskušajo dati nekaj razlage, da bi našli nadzorni mehanizem, samoobrambo. Nekateri izzovejo to stanje, da bi ga razumeli do konca. Nekateri so prepričani, da bo usposabljanje pomagalo premagati stanje strahu. V nekaterih plemenu se iniciacija še vedno izvaja, ko fantje skočijo v odmor ali skozi kres.
Mnogi odrasli še vedno radi gledajo grozljive filme, medtem ko na varnem mestu. To je določeno cepljenje iz resničnega strahu.
Foto: Pixabay.com/ru.
Narava strahu in napadov panike so neposredno povezana z našo osebo, z našo črtno kodo, z našim osebnim dnevom, mesecem in letom rojstva. To ni mističnost, ne fantazija, to je absolutno, z mojega stališča, objektivna realnost. Recimo, da se veliko ljudi obrne na mene z zahtevo, da pomagamo premagati strah pred letalskimi letalskimi. Zakaj se bojimo leteti na letalih? Bojimo se vode, ker brez zraka lahko živimo največ tri minute. Bojimo se ognja, ker lahko gorimo v njem. Bojimo se višine, ker ne letimo, nimamo kril. Poleg tega je zrakoplov hitro gibljiva cev, ki je naveden z žicami, znotraj katerih je velik električni stres.
Kakšna je višina 10 tisoč metrov nad tlemi? Kaj je tam sevanje? Če na Zemlji, se počutimo udobno za 20 mikroentregen na uro, nato pa v zrakoplovu že na nadmorski višini 2000 metrov, sevanje se poveča 3-krat. Na nadmorski višini 10.000 metrov je sevanje, kot da stojimo poleg sarkofaga Černobilskega NEK. Poleg tega ima vsak od nas svojo toleranco do sevanja. Ljudje, rojeni junija, julija, avgusta, odlično tolerirajo visoko sevanje, vendar so se ljudje rojeni decembra, januarja, februarja, in tudi marca in ga lahko odstranijo veliko slabše. Zato jih močno ne priporočam, da letijo na poldnevu, pod stožčastimi žarki sonca.
Veliko ljudi s podobnimi fografijami pridejo na recepcijo, kako se ukvarjati z njim. Dajem priporočila, kako se izogniti napadu panike, vendar se ukvarjajo z lastno intuicijo, ni smisla s protestom telesa, ker je smiselno, objektivni strah pred telesom. Morda bodo v prihodnosti ustvarili letalo z sprejemljivo vlažnostjo, nizko stopnjo sevanja, optimalno količino kisika na krovu. Toda medtem ko smo še vedno morali piti veliko vode, da zapolnijo ogromne izgube telesa. Torej je strah pred višino in leti objektivni strah.
Strah pred leti - eden najpogostejših
Foto: Instagram.com.
Obstajajo strahovi niso znani, katerih narava je večina ljudi nerazumljiva. Recimo, da se oseba, ki se boji čebel, se boji tudi čebel, ima zelo veliko verjetnost v primeru ugriza čebela zaslužijo otekanje Quinke. In v osebi, ki se bojijo pajkov, praviloma, zmanjšana odpornost na delce hitin-rezalnega pajka. Podgana za dolgo časa se je štela za peddlerja bubonične kuge, in v osebi na vidiku te živali, zaščitni refleks sproži intuitivno. Panika se začne. Telo je panika za odpravo grožnje.
Obstajajo strahovi, povezani z vplivom narave na nas. Recimo, da obstajajo ljudje, ki se bojijo spati v lesenih hišah ali je v gozdu. To je lahko povezano s skrito alergijsko reakcijo na rastlinski svet.
Strah pred zaprtim prostorom lahko signalizira, da so arterije, ki navajajo možgane, izvržene, in oseba doživlja kisik stradanje.
Nekega dne, mojster športa na planinarjenju, ki je hodil na Everest, je prišel na recepcijo, hkrati pa je živel na 12. nadstropju in se je bal, da se vozi v dvigalu. On je pod dvema metri v višini, močan, Hardy. Sedel sem, pogledal ga in mislil, kako odstraniti to stanje. Ponavljal sem datum rojstva in spoznal, kaj je bil razlog. Posledica tega je raztegnjen s kup gležnja, togost mišic na desni - je dvignjena na levo - spuščeno. Kot rezultat, kršitev arterije, ki hrani možgane, in ima kisik stradanje. Toda ko se dvigne na vrh gore, vizualno sliko neverjetne lepote, stanje zmage, ki je stopnja kisika. On doživlja noro evforijo. In tukaj, v dvigalu, nima kisika, vendar ni evforije. Dojemanje neravnovesja. Rekel sem mu: "Napačno z dvigalom, zaprite oči, si zamislite, da ste na vrhu, poskusite!" In nekje v dveh urah me kliče in pravi: »Vozim. Vozim se v dvigalu! " Ker sem mu razložil vzrok strahu - to je pomanjkanje kisika v zaprtem prostoru.
V moji praksi je bil še en nenavaden primer. Zelo znan in nadarjen igralec mi je prišel na recepcijo. Vsakič, ko je pred vstopom v sceno vzel pomirjevalce. »Torej se ne more nadaljevati,« mi je rekel. "To je moja najljubša naloga, ampak vsakič, ko je najmočnejši stres." Odgovor je bil položen tudi na dan rojstva. Tu je bil strah povezan z dejstvom, da so osebne značilnosti osebe ugotovile kot učitelja, in ne igralec. Pravkar sem ga priporočil: »Predstavljajte si, da ste v akademskem občinstvu. Vi ste profesor. In učenci sedijo v dvorani, ki se naučijo za plačilo. Prišli so se od vas. Preberite predavanje. Ne zabavajte jih. Vi ste profesor. In to so študenti. " Njegovo naslednje vprašanje je bilo dobesedno po nekaj tednih. "Zakaj so me ustavili?" »Nihče ne bo prekinil profesorjev! Ustanovili so, da so ploskali vzdolž uspešnosti. Na koncu je bilo ploskanje? ". "Da, na koncu je bilo!"
To so tako neverjetni, na prvi pogled, zgodovina.
Ne bojte se svojih strahov, prijateljev! Želim, da si zapomnite: strah je delo intuicije. Ni strahu - brez intuicije, in se gibljejo v življenju brez strahu in očita, in to ni najuspešnejši način.