Če jeste prav, zakaj ne dovolite okus? Malo čokolade, torta vsaka dva tedna. Najpomembneje pa je - malo! In ne kot prej: skleda krčenja za jesti. V otroštvu in mladosti smo vedno nekaj pečeli. Verjetno je bila odvisnost. Sladko, okusno - še vedno potrebujete! Imam prijatelja, ki, če hoče sladko, gre v najboljšo kavarno, naroči vse torte, ki so na trgovinskem oknu, potem so boljše. In potem razume, da ni nič takega, za katerega lahko daš življenje. In na koncu je umaknila apetit sladka. In od nje se vzamem. Takrat, ko je bila želja, da hraniti. Zdaj je moja hrana kultura prišla na drugo raven.
V preteklosti sem sedel na togi prehrani občasno. Tri dni kuhanega riža brez soli, tri dni - meso ali piščanca brez soli, tri dni - pečeno sadje. In nekako na četrtem dnevu, taka prehrana sem šel na oder in spoznal, da nisem imel moči, da bi pel. In sem si rekel: Dovolj sem s temi poskusi! Poleg tega sem po takšni prehrani spet dobil težo in še več. Zato sem se pred nekaj leti odločil, da grem v prehrano, dobro strokovnjaku, ki me je poslal v pravo smer. Zdaj jedem majhne dele, toda pogosto pijem veliko vode in seveda poskušam se premakniti. Ko se vrnem z ogledom, je vse pripravljeno doma. Zjutraj se zbudim, imam že škof na štedilniku in pečenih jabolk, in Borzer je kuhal. Mami je dala Bogu sto let življenja - je, seveda, moj angel varuh. Na turneji je bolj izpolnjen, kar je pripeljano. Poskušam jesti brez majoneze, sploh nisem zavrnil. Vse zamenjava jogurt in kefir. Nekaj časa nimam časa za kuhanje, mami pa je celo užaljena, če nenadoma grem v kuhinjo in začelim nekaj. Želi biti koristna, poskušati, in čutim ga.
Poskušal sem igrati šport Potem pa sem se odločil, da ne potrebujem napajalnih obremenitev.
Taiiya ima odrasla sin, toda babica pevka še ni postala. Kljub temu, taiii redno ponuja priložnost, da komunicirajo z majhnimi otroki. Singer se ljubi s svojimi bogovi Nastya in Kirill
Foto: Instagram.com.
Zato poskušam vsak dan običajna polnjenje, znana od otroštva : Tuš pritisnite, dvignite noge, stojte v poziciji kitty - raztegnite. No, seveda, obremenitev na odru, ko pevate, je, kot da bi v stadionu teče pet krogov na stadionu. Zato imam lahek šport. In hiše v tretjem nadstropju so polne simulatorjev. Prah. (Smeh.)
Želim opozoriti ženske, ki so kupljene na proces polnjenja gub s hialuronsko kislino. Obstaja nizka kakovostna kislina, nenaravna - preden smo bili vbrizgani s tako gelom, kot je botulinum-toksin. Povedali so mi, da je to dovolj za skoraj polovico. Toda ta gel nato pod kožo lahko kadarkoli povzroči vnetje. To sem vzel in želim, da ženske opozarjajo: bolje je, da naredite hi-tokonske kisline injekcije - naj bo dražje, vendar je to ključ do vašega zdravja in lepote.
Nenehno opravljam botox injekcije , To se zgodi, celo pripombe. Včasih pogledam svoje fotografije in vidim: nasmeh ni moj, to pomeni, da morate zmanjšati odmerek. Vendar deluje. Glavna stvar je, da najdete dober specialist, z njo pa lahko odstranite gube pod očmi, izvlecite čelo. Moj dokazan kozmetičarka prihaja že več let. Dobro pozna moje obraz.
Diet v kombinaciji z aktivnim življenjskim slogom omogoča, da taiis obdrži zavidljivo obliko
Foto: Instagram.com.
Ko grem na turnejo, potem je polovica pripeljevala izdelke las. Morate poskrbeti za svoje lase, ker je njihova lepota zelo pomembna za dekle in za umetnika. Maske za lase Kupim, naredite svoje domove doma. Toda nekoč je naredil masko iz rumenjak in opral zelišča glave, ko je prišel v vas v babico. Moja barva las je iz naravnega pepela, vendar sem bolj hoja sončna, topel odtenek, zato ga poskušam podpreti. Prej sem šel na izravnavo keratina - to je, ko so lasje zapečatene z železom, in niso pritrjeni. Zdaj pa načeloma dovolj mask. Ko nenehno uporabljate toplotno zaščito na glavi in navlažite lase z olji in spreji, so odgovorni za vas, hvala.
Gube gladke iz ljubezni. Ko ljubiš, sama telo pride do življenja - in potrebuje manj injekcij in mask. Zdaj sem žalostna velika želja, da nosimo srečo ljudem. No, in moja želja po ustvarjanju in življenju - to je najpomembnejša stvar za lepoto. Da gorijo oči in sijaj dušo.
Jajčna maska
Maska z dodajanjem rumenjaka je še posebej uporabna za lase, saj vsebuje take mikroelemente kot vitamin A, ki odpravlja suho in maščobno selijo ter revitalizira sekvesterji; Vitamin B5 - spodbuja krvni obtok in celo najboljše zdravilo iz dermatitisa. Holin ustavi izpadanje las, železo in kobalt prispevata k rasti las, kalij pa nasiče z vodo z vodo.
Sestavine: Yolk - 2 kos.; Draga - 2 h. žlice; Reponen olje - 2 h. Žlice.
Metoda kuhanja: Zmešajte vse sestavine in položite na pramene. Operite v 40 minutah s hladno vodo, tako da se rumenjaki ne zvijajo.