Skoraj vse ženske so nezadovoljne s svojo težo in sanjami o izgubi teže. Znana sekularna levica in pisatelj Lena Lenin se je odločila, da bo to storila, če to storite, če naporne vadbe in trde diete niso vaša zgodba.
»Obstajajo možnosti in bolj prijetnejši od mučenja z lakoto ali multi-kilometrskimi maratoni. Za lene mademoze, na primer aromaterapija (mešanica limonske trave, rožmarina, komarčka in geranije) so primerni, prijetno plavanje in celo smeh, ki pomagajo zmanjšati stres za 35%, pospešuje presnovo za 20%, in krvi obogatijo kisik, pomaga za izgorevanje dodatnih kalorij. Toda vseh načinov prijetne izgube teže sledi dlan prvenstva, ki daje masažo, "je povedal Lenin.
Hkrati se sekularna levica opozarja: vse vrste masaže so enako učinkovite za ohranjanje harmonije.
"Najhitrejša masaža za hujšanje je taoist. Ta vrsta masaže vpliva na notranje organe, ki spodbuja notranja krvni obtok in prispeva k pospešeni delitvi maščob, odstranjevanje žlindre in povečanje elastičnosti kože.
Tudi masaža obnavlja psihološko stanje osebe z uporabo sproščujočega in pomirjujočega aromamasela. Razlika med klasično, evropsko, masažo in vzhodom je, da se orientalska masaža izvede brez krem, olj ali drugih izdelkov, ki pokrivajo kožo, da bi bolj globoko vplivale na pokrov telesa.
Obstajajo tudi druge vrste masaž, ki prispevajo k izgubi teže. Na primer, kiparska masaža, za obdelavo ločenih delov telesa, ki potrebujejo popravek, se izvaja z uporabo
Ročni simulatorji ali šobe. Dejanje temelji na ogrevanju kože in mišic ter skrbnega razvoja problematičnih področij. Ali vtični masaža, ki se zdi, da je eden od najučinkovitejših načinov za boj proti celulitu. Po uporabi posebnega sredstva proti
Celulit Masseur začne stiskati kožo, ki jo vleče v centimeter-eno in pol. Ali masažo medu, ki ne prispeva le k izgubi teže, temveč tudi najboljša potegne toksine iz telesa, zahvaljujoč ostrim masažnim gibanjem, "Star delnice.
Po Leninu, nič manj učinkoviti za hujšanje in savno: "Če želite izgubiti težo hitro in z koristjo za telo, lahko varno" pojdite na kopel! ". Dodeli toploto je izjemno učinkovit - minus 1-2 kg po tem, ko greste v par. Vendar pa, da se določeni kilogrami ne vrnejo naslednji dan samo zato, ker je telo izgubilo brez maščob in voda, kopanje je potrebno z umom. Finska savna in rimska, Hamam in, še posebej, ruska kopel, ki maksimirajo pore, prispevata k odstranitvi toksinov in stimulira presnovo in spodbuja metabolizem. Zapomniti se je, da se spomnite nekaj pravil, ko uporabljate hujšanje kopel: Pred vstopom v parno sobo morate piti toplo vodo, v odmorih med prihodi, je tudi bolje piti več, za največji hujšanje učinek, redno 2-krat Teden, in po vročem postopku je bolje, da se nagibam, vendar prijetno hladno vodo. In bolje je, da se izognemo potapljanju v izpiranje ali ledene bazene - telo bo zavrnilo deliti z maščobnim prebojem, takoj ko je hladno občutek, "Slekny Liviens svetuje.
In končno, zadnji postopek, ki bo pomagal ponastaviti dodatnih kilogramov, tudi najlepši je obloge, ki bodo pomagale ne le izgubiti težo, ampak tudi spopade s celulitom, in odstraniti toksine iz telesa.