Ohranjanje pravične drže je verjetno najtežje otroku, ki preživi pol dneva v šoli, po katerem naredi lekcije na neprijetni mizi. Odločili smo se, da bomo ugotovili, katere načine pomagali otroku ohraniti gladko nazaj čim dlje.
Upoštevajte režim dneva
Dejansko je dan dneva izjemno pomemben, ki ni enostavno ohraniti splošno stanje mladega organizma, temveč pomaga tudi okolju otroka, da se pravilno razvije. Če je vaš otrok junior Schoolboy, vsakih deset minut aktivnosti na mizi mora biti izmenično z aktivnimi razredi. Poleg tega poskusite organizirati otrokovega časa na tak način, da je imel po šolskih razredih priložnost, da se udeleži športnih klubov.
Več aktivnosti
Kot veste, otroci vedno z nami, in zato bi bilo lepo, da bi otroku dati pozitiven primer, na primer, pojdite na drsališče ali najem smučanje pozimi. Poskusite se nedeti na enem mestu, tudi ko greste z družino na dopustu: Poiščite aktivno zabavo sami in vašega otroka.
Izberite pravo pohištvo
Foto: www.unsplash.com.
Dober spanec - zavezanje zdravja
Otroci, praviloma potrebujejo 9 ur spanja za obnovo sil. Hkrati pa pogosto ne skrbimo, kaj naš otrok spi. Izberite visoko kakovostno vzmetnico in blazino ter tudi natančno sledite, v katerem je vaš otrok spi. Vzglavnik bi moral zasedati prostora med glavo in ramo, vzmetnice pa je treba kupiti ortopedsko, kar bo pomagalo preprečiti, da bi lagali na mišicah.
Izberite pravo pohištvo
Predsednik, na katerem otrok preživi veliko ur čez dan, je tudi vreden ločene pozornosti. Strokovnjaki svetujejo, da upoštevajo skladnost velikosti pohištva in starosti otroka, je treba nastaviti tudi stol, razdalja do tabele površine za mlajši študent pa mora biti 30 cm.
Oblikujemo koristne navade
Vzemite vaje za svojega otroka, ki ga je lahko storil, ne da bi zapustil učilnico. Lahko je klasična polnjenje ali bolj zapletene vaje, ki jih lahko naučite z otrokom. Po določenem času bodo vaje postale integralni ritual pred začetkom vsakega šolskega dne.