To se zgodi, da ženske padejo v odvisnost od človeka - iz različnih razlogov. Zaradi vaših strahov in čustev začnejo omejiti ali poskušati nadzorovati vsakega partnerja. Takšno partnerstvo je obsojeno na stalno trpljenje ali neuspeh. Resnično srečna in harmonična unija temelji na svobodi in spoštovanju drug drugega. Medtem ko živimo pod vplivom škodljivih motečih občutkov, je težko govoriti o medsebojnem zaupanju in podpori. Prvi korak do drugega in raztopimo jezo, ljubosumje in zavist, bo razumevanje neplačanosti. Jutri morda ni. Če pogledate kakršno koli situacijo, se zavedamo, da je človeško življenje dragoceno in krhko, prepire in konfliktov, ki jih sami razpustijo. In začnete težje ceniti trenutke, ki jih porabijo skupaj. Drugo dobro zdravilo za motenje čustev je skupni rituali, zahvaljujoč, s katerim par nabira radostne vtise in pozitivne izkušnje. Eden od mojih najljubših družinskih ritualov je jutranji pozdrav sveta! Vsako jutro, odpiranje oči, moj mož in pozdravljam svet. To je mogoče storiti, kot želite, kar je najpomembnejše - od srca. Naša različica pozdrava: "Mir, zdravo, srečna sem z vami!". Ko se zbudimo, pozdravljamo svet, nasmeh, - vse se začne igrati s svetlimi barvami! In ne glede na stanje, utrujenost ali žalost, pozdrav sveta poravna vse. Odkrili smo ta pozdrav, ko sem prebral knjigo "fant in angel" med prvo nosečnostjo. Nisem srečal močnejše knjige za otroke! V tej knjigi je Angel prišel k fantu vsak večer in ga naučil, kako živeti z odprtim srcem, poučevati moralo in prijaznost. In nekega dne mu je Angel povedal, kako pozdraviti svet, ko se zjutraj zbudiš. Spomnil sem se tega čudovitega rituala, in moj mož in jaz sem ga predstavil na naše življenje. Morda imate svojo variacijo, poskusite govoriti iskreno in se počutite veselo z vsem srcem.
Moč in šibkost: umetnost je sami
Življenje sodobne ženske je svetlo vrtiljak dogodkov, srečanj in vtisov! Toda pogosto ženske prevzamejo toliko nalog in odgovornosti, tako v družini kot v podjetjih, ki, brez opažanja, opekline v neštetih projektih za popolno čustveno in celo fizično izčrpanost. Še posebej veliko energije ima otroke. Zahtevajo pozornost, oskrbo, božanje, včasih celo več kot moški. Ženska sama brez opažanja, se raztopi v njih, izgubi sebe in svoje želje. Zato je zelo pomembno spremljati ravnotežje vseh življenjskih sferjev, slišati telo signale, dajte si počitek in se sprostite. Pridobite sama, da bi rekli "ne", ko ne želim nekaj storiti, in dovolite, da ste šibki, če je moč na izidu. Ne zapirajte domače oskrbe samo na sebi. Porazdeli odgovornosti s partnerjem in mu zaupate, ne poskušajo nadzorovati - in je vse v redu? V partnerstvu je pomembno tudi ohraniti ravnotežje. Človek je pomembno, da čutimo močno žensko in hkrati potrebujejo nego in zaščito. Ženska je, da čutimo podporo njegovega ljubljenega, hkrati pa se zaveda nestanja: če, Bog prepove, se vam bo nekaj zgodilo, poiščite vir in podporo, da bi dali toliko ljubezni in skrbi za otroke oni rabijo. Ne omejujte se na koncepte šibke ali močne ženske. Bodi to, kar si! Ne pozabite, da je najpomembnejše, da sem iskren s seboj in z najbolj bližnjimi stvarmi.
Ljubite sebe - prepričajte se!
V skladu s harmoničnimi odnosi, partnerji vedno zavrnejo primarni kraj zdrave ljubezni do sebe. Dejansko, samo iz posvojitve sebe, značaja, njegovega telesa, v besedi, vse samega sebe raste, da resnično odpre svoje srce, ljubezen drugo osebo iskreno, z vsemi svojimi funkcijami. Da bi videli njegove "nezpolnitve" - njihove strahove, za svoje "napačne reakcije" - lastnih vedenjskih modelov in ocenjevalnih sodb. Najenostavnejši in potreben, kar lahko naredimo za srečno partnerstvo, je, da uživate sami. Najbolj zanesljiva podpora je na sebi kot kos magičnega vesolja. Ljubim te, da se odraža na svojih otrocih. Morda se zdi paradoksalno, a ljubezen sebe, dajete več ljubezni na zunanji strani. Prenehaš biti nadležno od vsake stvari. Skrb za otroke ne smejo več v toliko sil tako fizičnega in čustvenega. Zadovoljni ste s seboj, kar pomeni, da so zadovoljni z vsemi okoli.
Obstaja veliko koristnih praks, ki pomagajo razviti ljubezen do sebe. Ena od mojih priljubljenih, ki prav tako prispeva k razkritju ženskosti in spolnosti, je kompliment pred ogledalom in samozadostjo. Skozi samozadovoljstvo se naučimo, pokažemo, da skrbite za vaše najljubše telo, razkrivamo nove obraze čutnosti. Na suhi koži nanesite olje z gosto plastjo. Sezam - prihaja v hladni sezoni, ima lastnosti segrevanja. Kokosovo - v toplem, se ohladi. Glavna stvar je, da uživate v procesu. Prenesite vse pozornosti na telo, se počutite kot lastne roke, ki jih opravite ljubezen in skrb. Masaža gola pred ogledalom. Vklopite svojo najljubšo glasbo, dodajte kapljico svoje najljubše aromamasle. Uživajte v lepoti svojega telesa, recite pohvale. To storite zavestno in občutljivo. Poskusite se potopiti v proces popolnoma, kot da razen tega rituala obstaja kaj drugega ... potem vzemite vročo kopel. Ne zapravljajte ostankov olja z gelom za dušo, bolje je ovijati brisačo. Olje se absorbira in madeže ne bodo ostale na oblačilih.