Prejemanje Badov za mnoge, Rutina je postala Rutina - Ljudje pijejo aminokisline, vitamini in drugi umetni aditivi, ne da bi celo razmišljali, če jih potrebujejo in ali je njihova učinkovitost dokazana v zvezi s telesom. Kolagen je bil še posebej priljubljen lani - proizvajalci, ki so mu pripisali čarobne lastnosti regeneracije kože, zdravljenje bolnih spojev in krepitev las. Kot se je izkazalo, so bile vse prej izrabljene izkušnje komercialne. Odločil sem se, da bom to ugotovil v tej zadevi in postavil točko.
Se znebiti bolečin v sklepih
Objavljeno v januarju 2020 Skupna študija Znanstveniki Znanstveniki, Haafov, Katuar "Učinkovitost kolagena Dopolnilo o bolečinah pri zdravih posameznikih s samoporočanjem kolena bolečine v kolenu" je dokazala, da je sprejem biotske raznovrstnosti neuporabna, da se znebite bolečin v sklepih. V 12 tednih je skupina subjektov sprejela kolagen ali placebo - ni vedela za izbiro udeležencev v poskusu. Posledično sta obe skupini opozorili na enake pozitivne spremembe, vendar po rezultatih preskusa niso bile spremenjene označevalce predelave poškodovanih spojev. Znanstveniki so povzete, da umetni kolagen nima opaznega učinka na telo.
Ne jemljite dodatkov brez posvetovanja z zdravnikom
Foto: Unsplash.com.
Nadgradnja kožnih celic
Velike študije o potrditvi ali izpodbijanju vnosa kolagena še niso končana. Vendar pa se lahko na viri pubmednega medicinskega portala sklene, da je smiselno sprejeti dodatek v preventivnih namenih. Zato je raziskovalec Choi FD v letu 2019 objavil članek "Dodatek peroralnega kolagena: sistematičen pregled dermatoloških aplikacij". Ker avtor izjavlja, je analiziral 11 študij, ki se izvajajo na 805 osebah. V bistvu so avtorji uporabili kolagen za zdravljenje, ki se je odrezalo, upočasnila staranje kože in zmanjšuje vidnost celulita. Največjo učinkovitost je pokazala kolagen tripeptid, ki je resnično izboljšala elastičnost kože in jo navlažila. Hidrolizat in kolagenski dipeptid je pokazal manjšo učinkovitost. Vendar pa kozmetologi vztrajajo, da je bolje, da se postopki, ki povečajo stopnjo proizvodnje lastnega kolagena.
Kolagen v kozmetiki
Vlažitvene kreme in geli niso manj priljubljene z dodatkom kolagena. V zvezi s takšnim odhodom kozmetike je mogoče narediti nedvoumno zaključek - korist ne bo. Vsa kozmetika, v skladu z zakonom, bi morala delovati le v zgornjih plasteh kože in ne prodrejo v krvi. To pomeni, da je največji učinek, ki ga je mogoče pričakovati - izgradnja vlage na površini kože in delovanje aktivnih snovi pod zračnim prepustnim folijem, vendar ne poravnava njegovega reliefa.
In tisto, kar ti mitji še vedno verjamejo? Pišite v komentarjih, kakšna vprašanja bodo osvetlila v naših materialih.