Tudi najbolj ljubljeno delo se lahko prej ali slej začne, da ne prinaša toliko zadovoljstva, koliko izkušenj za vsako priložnost, ki se začnejo z majhnim draženjem, ki srbenje nad ušesom kolega, ki lahko vodi v živčni zlom, če ne Pridobite popravljanje situacije pravočasno.
Odločili smo se, da zberemo glavne misli, ki jih večina od nas vsak dan, kot tudi povedati, kako preusmeriti razmišljanje na pozitivno stran.
"Ko je ta dan konec!"
Pozna? Prepričani smo, da da. Morda rešitev tega problema ne bo preveč izvirna, vendar morate spremeniti svoj odnos do tega, kar se dogaja. Pomembno je razumeti, da popolna pisarna, sodelavci in ozračja ne obstajajo, eden od postavk vedno "prihrani." Zapomni si vse pozitivne točke glede vašega dela, na primer, stabilno plačo, udobno pisarno, plačano za bolniški dopust in počitnice. Poskusite, da ne pustite negativnega v vaši zavesti, živimo v stresu večina vašega življenja, zato, zakaj izzovejo nov val negativnosti?
Ne goljufajte se
Foto: www.unsplash.com.
»Zakaj toliko dela? Ne spopadem! "
Tudi pogosta pritožba na povprečni stanovanjski dediščini. Ne pozabite, da niste dolžni sami rešiti vse težave podjetja: če je delo preveč in se boste očitno ne spopadali z vso količino, prosimo za pomoč pri sodelavcih, ki pojasnjujejo razmere. Delo kot usklajena ekipa lahko doseže pravi rezultat.
Če ni možnosti za izmenjavo odgovornosti, ne da bi se navijala, posvetite vsakih deset, da se odreče pred delovnim dnevom načrta za prihodnji delovni dan, distribuirate naloge glede na stopnjo pomembnosti in nadaljujemo do zaporednega izvajanja.
"Da, če se počutim ..."
Z uporabo samega sebe, da brez vaših briljantnih veščin oddelek ne bo spopadel z načrtom, se sami vozite v stanje stresa, iz katerega bo zelo težko iti ven. Delo v takem stanju, kot razumete, je zelo težko. Da, perfekcionizem in samospoštovanje bi morala biti prisotna v določeni meri, vendar ne bi smeli iti na vaš ponos in se prijaviti kolegom o svojem pomenu: lahko položite na mesto v zelo nepravilen obliki, ki vam bo prineslo dodatno duševno trpljenje .
"Pogrešam znanje"
Nemogoče je vedeti vse in to je dejstvo. Dejstvo, da boste občasno doživeli primanjkljaj informacij - običajen pojav, ki ga rešijo napredni tečaji usposabljanja ali usposabljanja. Vendar pa stalna zatiranje samega sebe do misli, da ste v nečem slabše od "Dasha iz sosednjega oddelka", popolnoma izberete od Rut, ki bo vplivalo na zmogljivost, in ga sploh ne potrebujete.