Marina Zudina je spet osvojila srce milijonov ventilatorjev, medtem ko je igrala svetlo vlogo v seriji "Vsebina". Ljubitelji prav tako niso mogli, ampak ovrednotiti mladost in lepoto umetnika. Vendar pa marina ne skriva, da vodi pravilen način življenja in deluje tako nad zunanjim stanjem kot nad notranjim. Skrivnosti njihove privlačnosti in uspešnosti igralke so delile bralce v ekskluzivnem pogovoru.
- Marina, vaši navijači niso mogli, ampak ceniti, kako omamljanje gledate v seriji "vsebine". Povej mi, ali si naredil nekaj za to?
- Verjamem, da smo načeloma takšen poklic, ki se zavezuje, da se ohranijo v formi. Toda za vlogo nisem storil ničesar. Zdi se mi, če ste uglašeni na delo, potem telo sama razume, kaj potrebuje. To pomeni, da ni, da se ne držim v obliki, in pred nekaj dela je treba v tej obliki močno vstopiti.
- Direktor se je spremenil v novi sezoni. Daria Zhuk je prišel na mesto Konstantin Bogomolov. Ste kdaj naleteli na težave v zvezi s tem?
- Seveda, ko ne poznate direktorja, potem je medsebojno postopno prilagoditev. Po drugi strani pa je bila že druga sezona, je bil začetek že domnevno, zato je bilo lažje. Ker je v prvi sezoni, je za mene nastala več težav. Na primer, nikoli nisem delal s Sergej Burunovom ali Alexander Kuznetsovom. In z enim od njih sem moral igrati svojega moža in žene. Toda ko dobro poznate osebo, vam ni treba premagati nobene ovire. Torej, v drugi sezoni, ki je bil že manj, sem že imel večjo stopnjo občutka, da poznam to osebo. Hkrati smo želeli spremeniti žanr s Sergejem, v katerem smo obstajali. Če smo v prvi sezoni delali več v komediji in žanru za farce, potem smo to sezono imamo bolj subtilno impregnirana - je bolj dramatična in resnična.
In še vedno je bilo takih filmskih posadk, ko sem bil ustreljen v čutnih prizorih, spoznal, da bi se drugi prizori posneli po meni. To pomeni, da nisem navedel dejstvo snemanja romantičnih prizorov, ampak kaj sem moral storiti vse hitro. Izkazalo se je, da morate igrati ljubezen in obstaja čakalna vrsta. Ves čas sem pogledal uro, preveril, koliko imamo še vedno in bomo prilagojeni. Čeprav ti prizori kažejo, da še vedno odvisni operater za umetnike. In na splošno je plastični okvir še vedno težko, to niso gospodinjske stvari. Načeloma verjamem, da morate za snemanje čutnih prizorov dati več časa. Ko bi to morala biti skrivnost, in ne le fiziološka scena, ko bi morala biti poltona, in ne gotovost in posebnosti so težje. Treba je urediti umetniško. Večina me je zasukala.
- akterji pogosto priznavajo, da gre za žrtve za nekatere projekt - to je načeloma skupna situacija. Si imel kaj takega?
- Seveda sem naletel na težave na setu in več kot enkrat. Na primer, v nemškem projektu "Tiho priča", je bilo kmalu pred Pavla, da je bilo zelo težko - je bilo veliko nočnih premikov. In vzporedno, Oleg Pavlovich vadil "mehanski klavir" v gledališču. Po nočni izmik sem takoj šel tja. To je bilo seveda neverjetno energetsko znatno, čeprav so bile čustvene okvare. Oleg Ivanovich Yankovsky, ki je bil moj partner, me je zelo podprto. Spomnim se, da so preklicali streljanje in poslali so mi, da bi se v neki pisarni na Uradu na Mosfilmu. Zdravniki mi je povedal, da kupim vitamine B. Praktično se je izkazal za živčno izčrpanost. Igral sem tudi nemški ameriški in bi se moral naučiti gluhi in neumnega jezika. Izkazalo se je težko. Plus, smo posneli v nekaterih kleti - ne v restavracijah, lepih pisarnah in luksuznih apartmajih, kot v "vsebina". Ameriška igralka je bila posneta, vendar se je Tragedija zgodila, in ker je streljanje potekalo v Rusiji, je direktor izbral mene. Na srečo ni bilo treba reči, da je junakinja sporočila jezik geste. Izkazalo se je, da je najtežji projekt v mojem življenju. Ko igralci pravijo, da se zgodi na robu živčne razpada, jih razumem.
Mimogrede, podobno ekstremno streljanje je bilo med delom na filmu "Severni luči". Bili smo izvažali nekje, kjer je bilo veliko snega daje ogrevalne palčke, in je bilo nemogoče premakniti kjerkoli, da ne bi poplavili sneg-beli sneg.
Okvir iz serije »Vsebina«
- Marina, priznava, kako se psihološko konfigurirate na kompleksne prizore?
- Če na primer razumem, da imam zapletene prizore, sem manj, kot je čustveno, da se počutim, da ni ponovitve nepotrebne energije. Ali vem, da vam ni treba čustveno komunicirati pred odgovornim snemanjem, da se ne utrudi, ker je tudi komunikacija z ljudmi tudi naporna. Nikomur ni treba izvedeti. In ne preverjam pošte pred spanjem. Ker boste odprli pismo in razumeli, da obstaja problem, in ga ne morete rešiti - pred nočjo. In to je muka. Zato, pomembne in potrebne informacije, ki jih je treba razumeti, ni, da bi dobili pred spanjem.
- Zdaj imate, kako živahno življenje?
- Imam precej sprejemljiv urnik. Konec koncev veste, obremenitev igralcev je odvisna od njih. Tukaj vam ni treba zabavati Boga: Če želite delati veliko - se strinjate s tem, če se želite sprostiti - ne morete samo vzeti dela. Dobro je bilo. Da, ne dobite dovolj spanja, potem pa lahko vzamete odmor. To se zgodi, da se zanimivo delo hkrati pojavi, vendar še vedno mislim: Če se je začel - ni treba govoriti o nastopu. Imam ta pristop k temu.
- In vedno izgledaš lepo ... Mogoče si delijo skrivnosti privlačnosti z bralci?
- Zdi se mi, da bi morala ženska slediti ne glede na poklic. Sem se ukvarjajo s športom, plavam, rad hodim na tekalni stezi, v bistvu ljubim hitro hojo, in nekako me uskladiti. I Love Massage, Hamam, Spa zdravljenje - sprosti me. To je sestavni del zame. Seveda, naredim zdravljenje za osebo, ki zdaj poskuša veliko žensk, in seveda, tokrat, denar in nekaj prizadevanj. Ampak zame je to kot dana. To je že na stroju, kako vstati, očistiti zobe, telefona kličete ali pa se prepričajte, da pokličete starše, pokličite svojega sina, razumete, kaj imajo.
- Kakšen je koncept kot prehrana, je v vašem življenju?
- O dieti, sem sedel preprosto pred izčrpanost, ko sem vstopil v Gutitis. Bil sem stradal, sedel na kefirju. Potem mi je Oleg Pavlovich rekel: »Ali boste igrali vloge fantov?« Vem, da vse dekleta, ki pridejo na gledališke, začnejo poskusiti izgubiti težo in poskusiti zelo veliko. Zdaj sem izbral frakcijskih obrokov: malo je, vendar pogosto. In ne poskušam posegati v ogljikove hidrate in beljakovine. Zame je to dobro. Toda na dietah z nekaj strašnimi omejitvami ne sedim. To, veš, obstaja takšna šala: "Kaj je bolje: dobra figura in slab značaj ali slaba figura in dober značaj?" To bi bilo lepo, seveda, seveda, da se ne obremenjujejo tudi sebe in poiščite normalno. Ne maram nobenih omejitev. Lahko rečem, da sem takoj, ko sem dal te omejitve, sem hotel jesti dvakrat toliko. Če vem, da ne morem kaj, želim, da ga noro. In ni mogoče storiti ničesar. Resnica!
-Pogosto slišite, da umetniki na nizu včasih nosijo domačo oblačilo. Ali to prakticirate?
- Lahko vzamem jabolka ali kaj drugega iz zdrave prehrane. Na splošno, če streljanje v mestu, je pomembno zame, na primer, da spremenite situacijo, pojdite v nekaj restavracije v bližini in sedi tam, pomislite, preberite, učite besedilo. Toda to je, ko obstaja takšna priložnost, ker obstajajo takšni predmeti, ko ne pridete do restavracije.
- Toda kuhanje je sploh o vas?
Ne, ne gre za mene. Ampak ob istem času, vse, kar kuham, zelo dobro. Ne morem reči, da rada kuham noro, čeprav sem vedel, kako to storiti od otroštva. Vse kar hočem, lahko kuham. Če že želite nekaj takega, lahko greste v restavracijo, jedite tam in ne preživite pol dneva za kuhanje. Toda z velikim spoštovanjem za tiste ženske, ki so dobro pripravljene. Pomagam mi medicinsko sestro Masha, ali pa lahko naročim dostavo. Vedno jemo okusno in dobro, ne razmišljamo o tistih, ki se pripravljajo. Zdaj imam masko in kuhamo piškotke in solate. V moji starosti sem imel tudi potrebo po eksperimentu.
Marina Zudina meni, da je bolj pomembno imeti dobro sliko in dobro ohraniti osebo kot nenehno spreminjajoče se obleke, vendar imajo številko ogromne velikosti
Philip Gonchov.
- Lepa oblačila za medijsko osebo - to je tudi del poklica. Kakšen je vaš odnos do podobne teme, ali niste kupaholični?
"Nisem Shopaholen, ampak moja garderoba je dosežena." Pojasnil bom, zakaj: približno dvajset let ne spreminjam velikosti. Ker kupim dobre stvari, se mnogi od njih še vedno nosijo, so tako kul, brez časa. In ne morem nositi polovice. Včasih se vprašam: Zakaj sem ga kupil? .. Toda enkrat v nekaj letih je obdobje, kot je vse ženske, ko res želim kupiti nekaj in želim kupiti nekaj. Ampak jaz nisem Shopaholic, na nasprotju, se utrudimo. Na primer, morate kupiti nekaj iz kozmetike - kot sem utrujen! Tukaj so odstranili nekaj iz proizvodnje, in rabim to šminko ali svinčnik, in kako trpim ... Razumem, da moram iskati novo, zame je za mene glavobol, se utrudim po 10 minutah. Raje hodim s hčerko, ker me osredotoča na najpomembnejšo stvar.
- Za obravnavo stilistov?
- Če nekakšen dogodek, nekaj poberem, in sprejemam pomoč hvaležnosti. Ampak jaz ne živim. Ko zapustim v tujino, radi gremo nakupovanje s svojo hčerko. Ampak ne, da nisem mogel brez tega, mi je mirno mirno. Včasih, če nekaj res želi kupiti, kupim. Radly ljubim poklic. In jaz, kmalu, veliko časa in truda gre v razred. Mislim, da več o tem, recimo. Zdi se mi, da imam dobro sliko in dobro ohraniti osebo, ki je pomembnejša kot nenehno spreminjanje obleke, vendar imamo veliko velikosti velikosti. Glavna stvar je videz, nato pa oblačila. Zato, vse, kar zadeva izdelke za nego - potrebuje me več kot nakup stvari, mi je bolj zanimiva.
- Mimogrede, kakšne so najnovejše inovacije na področju kozmetologije zdaj, lahko nekaj svetujete?
- Nemogoče je vedeti vsega. To je vse posamično. Glavna stvar je, da najdete svojega zdravnika, ki vam lahko svetuje. Vsi imajo različne težave, vsi imajo drugačno kožo in potrebe. En zdravnik pravi, da je samo to dobro, druga pa to, kar točno to nikakor ni. Nikoli ne bom ničesar priporočil. Nedvoumno lahko rečem, da je dobro vsem - to je Hyaluronka. Zdi se mi, da je brez možnosti. Na splošno menim, da je nemogoče priporočiti kozmetologov, odvetnikov, ginekologov za vsakogar. Ker je prišel gor, in drugi - ne, in ti bosta kriv. Naredil sem malo botox, čeprav vem, da drugi zelo pogosto. Na začetku sem ga sploh nisem ustrezal, potem sem očistil ta botox, ker se mi je zdelo, da sem imel masko namesto obraz. Bilo je že dolgo nazaj. Imam laserske lupine, polnila. Po določeni starosti je to normalno, ni nič takega. Polnila, mimogrede, je tudi plastična - konturna plastika. In verjamemo, da je plastika, ko bo koža narezana in raztegnjena z vseh strani. Ne, plastika je nit. Še nikoli jih nisem naredil. In nekateri ne potrebujejo ničesar. Moja mama bo kmalu stara 80 let, izgleda neverjetno: let na šestdeset. Hkrati pa nikoli ni storila ničesar, kupim kremo. Torej nihče ni preklical genetike, je glavni. Pogledam svojo mamo in pozabim ves čas, koliko je stara. Ima čudovito kožo, dober obraz, njene oči gorijo. In na splošno se mi zdi, kako izgledaš je stanje duše.
- Ste že kdaj v rokah malomarljivih kozmetologov?
- Ne, ni bilo. Ne zato, ker imam vse svoje življenje istega zdravnika, sem, očitno, je imel srečo. In potem, res verjamem in se ne bojim. Tukaj sem vprašal: "Ali delaš nekaj - pomaga?" Odgovorim: "Ne vem, ampak verjamem. Želim verjeti, da pomaga. " To pomeni, da ne vem, kaj bi se zgodilo, če tega nisem storil. To je vprašanje notranjega prepričanja. To je odvisno od tega. Tukaj je človek, ko je bolan, vendar verjame v zdravljenje, pomaga. Torej delam nekaj z veliko vero, in morda ta vera pomaga več kot kozmetičnimi postopki.
- V zadnjih letih ste morali veliko preživeti. Povejte nam, kako ste se spopasti s stresom?
- Prebral sem veliko literature o psihologiji, ker menim, da je slab ton, ko vsi vidijo, da je človek slab. Ko je razdražen, trpljenje ali skrbi. Obstajajo različne treninge o tem, kako uskladiti notranje stanje. Zanimivo je, da sem na splošno zanimiva, da se doslej učim. Zato delam na sebi - to je ogromno notranje delo. Obstajajo različne knjige, vsakdo se odloči za sebe, kar je blizu njega, nekako povezuje in zbira. In ljubim masažo, savno in hojo. V Moskvi, seveda, ni tako prijetno hoditi, če pa grem zunaj ali v Evropi, hodim veliko peš. Plus bazen. Nekako me je spet pokril, nisem hotel, da bi se tablete vzele. In mislil sem: Nevrose, na koncu, Hunger Cot, vem. In odločil sem se, da bi jedel manjši in se preselil več. In zdaj sem dobil več o simulatorjih na simulatorjih, naj grem. Fizična aktivnost, seveda, prav tako pomaga spopasti s stresom.
Igralka z otroki Pavlom in Maria
https://www.instagram.com/marinazudina_official/
- Verjetno je vredno izbirati primernega okolja?
- Seveda je pomembno, da komunicirajo s prijetnimi ljudmi, ki vas podpirajo ne le v vaših težavah in težavah, in tudi v želji, da bi bili srečni, in da se ne osredotočite na težave. Niste opažali, da se pogosto ljudje približajo, ko so in drugi slabi? In zdaj razpravljajo o vzajemnih težavah ... Zelo težko je komunicirati, ko nenadoma razumete, da vaš pozitivni ni posebej potreben, ker kaj govoriti? To pomeni, da ni težav, o katerih se zdi, da se razpravlja. Zato morate razumeti s kom komunicirati, in s kom - št. Če po komunikaciji z osebo razumete, da se počutite slabo, je bolje omejiti to sporočilo. Ker je veliko ljudi okoli, ki ga poganjajo druge. In še vedno mislim, da je bolje, da pijejo lahke tablete na ravni glicina, teonije - morate pomagati sami. In tako, da prenašate stresne situacije, kaj je to točka v tem?
- Naredite svojo tesno podporo?
- Seveda. Živimo v nekakšni ljubezni in harmoniji skupaj, in seveda pomaga. Za ženske je harmonija v družini zelo pomembna! Kakšen videz lahko rečemo, če je v celoti neravnovesje? Zato se mi zdi, da se nanaša na ženske, glavna naloga je želja po notranji harmoniji. Ko smo harmonični, jih otroci zelo prizadenejo. Takoj, ko pridete na nekaj ravnotežja, je vse drugačno pri otrocih, jim je lažje, otroci postanejo različni. Pravkar sem ga opazil. Tudi v odnosih z moškimi. Zato je treba začeti, seveda, od dela na osebnih odnosih, nato pa govoriti o videzu. Treba je začeti z notranjim in nato na zunanji.