Zakaj res potrebujete hrano

Anonim

Če ne veste ničesar o "tolaži", "poživljajoče" in "pomirjevalno" hrano, potem, najverjetneje, jedo slabo, okusa in celo, da bi se poškodoval, sem prepričan, da je strokovnjak, mojster kitajske astrologije in feng shui jeanne Wei.

Le malo ljudi ve, da je nenadoma potreba po kateri koli posebni hrani ni toliko hrepenenja po okusu, koliko želja po doseganju ravnovesja z draženjem nekaterih receptorjev. Toda najbolj zanimiva stvar je, da se srečamo z "psihološko" lakoto, je dovolj, da vonjate želeno okusno.

Torej, o vsem, da je. Obstajajo tri glavne vrste odvisnosti: potiskajte na "tolažilno", "poživljajoče" in "sedativno" hrano. Torej, potiska za tolažbo hrane - sladkarije, maščobne jedi in ogljikovih hidratov - se pojavi, ko smo "pokrova" občutek tesnobe, negotovosti, strahu. Poskusite alternativo Cupcake z maščobno kremo - namažite zapestje in kozarec Nerolija na vratu, nato pa jih masirajte rahlo. Prav tako lahko pijete čaj s komarčkom, da iščete "sladke" spomine, klepeta s pozitivnimi ljudmi, končno. Sladko in krepko se ne želi več.

O tem, kako premagati hrepenenje po "poživljanju" (kava, čokolada) in pomirjevalo (slani čipi, oreški, semena) hrane, preberite na moji strani.

In drugo koristno priporočilo. Pogosto s hrano premagamo vse stres. Zato, če ste naleteli na težavo, najprej, prepoznate njen obstoj, potem (in to je najtežje) dal v vtični žlico-nož in, ko je naredil nekaj vdihov, se poskusite pomiriti. Ne vračajte se v hrano, dokler ne pridete do sebe. "Nedotakljiva" čustva povzročajo telo, ki ni nič manj škode kot neizkoriščena hrana.

Pomislite, ker smo v celični ravni iz večine živil, ki absorbirajo. Želite, da bo vaša koža čim prej, jedo bolj "mrtva", intenzivno obdelano hrano. Izjava starodavnega zdravilca, zdravnika in filozofa Hipokrata: "Vi ste to, kar jeste," je postala še bolj pomembna zdaj, na svetu, ki doživlja razcvet reciklirane hrane. Naj bo v spodbude, da spremeni svoje prehranjevalne navade.

Jejte sveže, polne izdelke energije, izobraževanje občutkov ljubezni in prijaznosti ter biti blagi in lepi! In moja tedenska astrološka napoved vam bo pomagala spoznati trende tekočega tedna.

17. april. Previdno obravnavajte dejstvo, da se vam bo danes zgodilo. Vsi konflikti in spopadi, ki se bodo zgodili danes, bodo naknadno šli na vas. Zato ne utišajte težav in se ne izogibajte "neprijetnemu" tistim v komunikaciji.

18. april. Ta torek je zelo ugoden za ljudi ustvarjalnih poklicev. Moto dneva je neumno in improvizacija v vsem. Ključ do reševanja številnih nalog je nestandardna reakcija in nenavadno vedenje. Zaupajte prvi vtis - danes je najbolj zvest.

19. april. Harmoničen in miren dan. Daljša pavza med vprašanjem za vas in odgovora, pogostejše in razumno, bo vaš odgovor. Dobro je dokončati pomembne stvari v tem okolju. Danes si privoščite veselje, ne glede na to, kako - je lahko pogled na komedijo, nakupovanje ali večerjo z ljubljeno osebo.

20. april. Danes ne boste mogli rešiti "nakhom". Taktični, dobri načini, skromnost - najboljše Trump kartice za vas danes.

21. aprila. Ideje, ki so v pisni obliki, bodo prejele hitrejše odobritve - tako danes namesto pogovorov je vredno poskusiti epistolarni žanr.

22. april. Ne načrtujte pomembnih stvari in resnih pogovorov za to soboto. Danes danes vadite abstinenco - tako v hrani in mislih.

23. april. Danes je zelo enostavno izzvati konflikt, atmosfera je morda - ne pihajte olja v ogenj in se zadržujejo v vaših sunkih.

Zhanna Wei, Master kitajske astrologije in Feng Shui

Preberi več