Večina nas preživi v pisarni ves teden, se zdi, da se bo ob vikendu zagotovil in se popolnoma okreval do naslednjega tedna, vendar se izkaže, da je vikend letel, in zdaj je čas za ponovno delo. Kako uživati v zasluženem vikendu in jih porabiti za zelo pomembne stvari? Poskušali smo ugotoviti.
Ne uredi čiščenja
Vse globalne dejavnosti čiščenja, smo najpogosteje odloži vikend, ko imamo dovolj časa. Ali je mogoče čistiti s počitkom? Komaj. Namesto da bi sovražili vse in vse okoli, medtem ko operete tla ali okna, razdeljevanje čiščenja za en teden, na primer, v ponedeljek, v skladu, v torek, opere tla, v sredo, porabite mokro čiščenje na odprtih površinah itd Nalaganje boste enakomerno razdelili, da vam ni treba čakati na vikend z grozo, ko so vse te stvari s časom. Očistite vikend do želja ali preživite čas s svojimi najdražjimi.
Distribuirate nezanimive stvari za vas
Redko, ko je mogoče narediti samo tisto, kar hočem, vendar imamo priložnost, da znižamo neprijetne stvari, na primer, ne nekaj ur naenkrat, ampak delite čas. Psihologi priporočajo, da postavljajo budilka in takoj, ko se drsti, takoj ustavi, recimo, poiščite stvari. Če nimate časa, preživite še pol ure, vendar že malo kasneje, da ne bi rešili negativne.
Preživite ta čas, kot želite to
Foto: www.unsplash.com.
Pomislite, kako želite
Mnogi raje delujejo v smislu položaja: vikend prišel in takoj oseba začne načrtovati nekaj, kar je danes. Razmislite o tem, da lahko preskočite zanimiv dogodek preprosto zato, ker niso vedeli o tem vnaprej. Zato je smiselno vprašati en teden, kaj se bo zgodilo na naslednjem vikendu v vašem mestu, da bi preživeli zabavo in v podjetju prijateljev, ki so tudi zaželeni, da se vnaprej opozori.
Ne spi ves dan
Seveda, v soboto, je skušnjava za spanje dlje, s tem dopolnjuje tedensko normo spanje, kolikor je veliko pomotoma verjame. Pravzaprav ne morete pokriti manjkajoče ure, tudi če plazite ves dan. Najbolje je, da se držite režima tudi ob vikendih, da se ne počutite zlomljene in napolnite energijo, ki ste jo preživeli v preteklem tednu.