Da, to je tako: stroški raztoksi programov v specializiranih centrih ali posebnih sklopov hrane za čiščenje telesa je močno pretirano. Zdravniki zagotavljajo, da telo, vsi organi, ki delujejo dobro, ni treba očistiti telesa. Sam občaka z odpravo nepotrebnih snovi.
Pogosto so podporniki detoksikacije prepričani, da je taka "samopostrežna" možna le, ko je oseba uporabljala naravne proizvode in vdihnila iz svežega zraka. Seveda, v predindustrijski dobi v organizmih ljudi, je bilo bistveno manj dodatno. Zdaj pa so naša telesa precej sposobna spopasti s svojimi dolžnostmi.
Kljub temu je lahko zdravilo Detox koristno. Konec koncev, zdaj jedo veliko več hrane, kot ga potrebujemo. V naši prehrani je veliko sladko in maščobe. Zaradi tega je teža raste in koža pokvari. Zato je par škode za razkladanje ne bo prinesel. In če še vedno nameravate ustvariti veliko boljših pogojev za sebe, je treba več časa preživeti zunaj mesta in raje kmetijske proizvode.