Medtem ko preživimo večino časa doma, kljub temu se ukvarjamo s športom in se pravilno usmerimo, ne pozabite na dodatno nego telesa, ki je z nastopom toplote zahteva bolj temeljito oskrbo, ker bomo takoj pokazali zategnjeno sliko na plaži. Povedali vam bomo, kakšne koristne postopke lahko varno porabite doma.
Kava v primeru
Ne hitite, da zavržete oprijem za kavo, ga uporabite kot osnovo za SPA. Če je vaš glavni problem celulit, naredite kavo večkrat na teden, debeline kave debeline z medom. Tudi kava se lahko spremeni v odličen grmičevje. Za pripravo grmičevja bomo potrebovali pol skodelice zemeljskih zrn, ki jih kuhamo vrelo vodo, nato pa mešamo nastalo čistilo z več žlice maščobne kisle smetane. Nastali sestavek, podrgnil v kožo skozi masaže. Izperite tekočo vodo v desetih minutah
Maska za ustavitev
Eden izmed najbolj priljubljenih postopkov v salonih - varčne nogavice za noge, ki naša koža ni vedno pozitivno prizadeta. Podobno sestavo lahko pripravite doma, za to mešanico v mešalniku ½ avokada, jajčnega rumenjaka, polovice polovic limone in 3 žlice lanenega olja. Ko prekinete nogo, na njih uporabimo sestavo in nosite nogavice iz naravne tkanine. Držite pol ure in izperite.
Zeliščne kopeli pomirjajo in hranijo kožo
Foto: www.unsplash.com.
Zelanba Sasha.
Za postopke, kjer potrebujemo zeliščno decoction, so samoizpravljene samoizdelane vrečke popolne. Odrežite od starega vzglavnika več majhnih kvadratnih kvadratov približno 10 × 10 cm. Naslednji, postavijo več žlic suhe zeliščne mešanice na njih. Sestava zmesi, ki jo izberete na svoj okus. Vezite robove tako, da dobite vrečko. Za pripravo dišečih sproščenih kopeli uporabljamo nastale vrečke.
Masaža suha krtača
Ta masažna tehnika je idealna za odstranjevanje požganih delcev s površine kože in se trudi tudi z izgubo tekočine v srednjih slojih kože. Potrebovali bomo krtačo iz naravnih vlaken, tako da boste poškodovali kožo. Masaža večkrat na teden, po nekaj sejah, boste opazili pozitivne spremembe. Poskusite!